Manifattur ta' saqqijiet bir-rebbiegħa naturali għan-nisa biex jorqdu

Il-kompetizzjoni soċjali hija kbira, in-nisa jġorru wkoll ħafna pressjoni, u dan wassal ukoll biex ħafna nisa jsofru minn insomnja.

għan-nisa, insomnja, bħal dmugħ twil fuq il-wiċċ, tħalli rabja u mibegħda.

L-irqad mhux biss huwa tortura spiritwali, iżda wkoll jipperikola s-saħħa tal-ġisem.

allura n-nisa li jbatu minn insomnja kif jagħmlu dan? Manifattur tas-saqqijiet tar-rebbiegħa naturali biex jgħinek. 1, litchi

Togħma ta' litchi ħelwa u aċiduża, ħafifa. "'Kompendju ta' materia medica'" qal li jista' 'n-nervituri, il-puzzles, il-qi b'saħħtu', ikollu l-effett li jsostni d-demm, il-fluwidu tal-ġisem. Il-litchi huwa rikk fil-glukożju, sukrożju, vitamina Ċ, vitamina B, vitamina A, u aċidu ċitriku, aċidu foliku, aċidu maliku u aċidu amminiku ħieles, huwa maħsub wisq bħala frott ta' valur kbir għall-lonġevità, insomnja u minsi, u huwa preferut ma' ikel frisk.

2, ċawsli

gan tal-għeneb tal-kesħa. Kompendju ta' materia medica, il-għeneb jista' jkun "requiem alla tal-belt, persuna għaqlija". Folk tradizzjonali bħal trattament bil-mulberry ikkawżat minn telf tal-fwied u tal-kliewi, sturdament, tinnitus ordna acerbity, newrastenja. Nies li jbatu minn insomnja jieklu aktar fi żminijiet ordinarji bħal għeneb, li jista' jkollhom l-effett ta' puzzle sedattiv.

3, millieġ millieġ żgħir kiesaħ, togħma ħelwa. Il-funzjoni tiegħu tinsab fil-milsa u l-istonku, l-irqad. L-esperti jaħsbu li l-kontenut ta' triptofan u lamtu tal-millieġ huwa għoli ħafna, u jista' jippromwovi s-sekrezzjoni tal-insulina wara li tiekol, itejjeb it-triptofan biex jidħol fil-moħħ, u b'hekk jista' jgħin fl-irqad. Jekk tiekol skutella għaġina tal-millieġ qabel ma tmur torqod, tista' ssaħħan l-istonku u l-addome, u tista' terġa' torqod.

4,

lily lily żgħira kiesħa, togħma ħelwa. Għax wara d-deni ta 'nkwiet virtwali nervuż, bħal insomnja, trankwillizza l-effett materjali medika qal, 'sett iben lily jista' paċi tal-moħħ, kuraġġ, puzzle, tgħolli ħames zang-organi. Jfejjaq l-epilessija; għajjat ta’ kuruna ħażina, tinbaħ, imbeżża’. Biex il-lily titqaxxar, tinħasel u titqatta’, kull waħda minnhom tieħu 30 gramma, te bl-ilma jew tiekol congee, il-ġenerazzjoni moqlija tipponta l-pranzu kmieni b’ikel sħun, u tieħu 20 jum għal kors ta’ kura.

lotus, laħam tal-lotus huwa frott tal-lotus, lamtuż, zokkor tal-kaki, proteina, kalċju, fosfru, eċċ. , pranzu tiekol porridge tal-lotus, jew skutella ikel soppa taż-żerriegħa tal-lotus qabel ma torqod jista 'jġiegħel lin-nies jorqdu.

6, żerriegħa tal-ġirasol,

Iż-żerriegħa tal-ġirasol fiha aċidi amminiċi tal-aċidu linolejku. Potassju, vitamini u nutrijenti oħra. Iż-żerriegħa tal-ġirasol hija rikka fil-vitamina B2, li tirregola l-metaboliżmu taċ-ċelloli tal-moħħ, u tinibixxi l-azzjoni taċ-ċentru tan-nervituri. Kul żerriegħa tal-ġirasol kull lejl, orqod ftit.

7, ġilju tal-ġurnata,

Ġilju tal-ġurnata li fih aċidu glutamiku, lisina, fosfru, ħadid, eċċ. , il-mejda tal-pranzu, użaha biex issajjar soppa jew qabel l-irqad b'50 gramma ta' dekozzjoni tal-fjura tal-ġilju, tista' ġġiegħel lin-nies jorqdu. 8,

longan longan u t-tabib tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża jaħseb li jista' jikkalma n-nervituri, u jsostni n-nervituri tad-demm. Analiżi ta' riċerka moderna, longan li fih glukożju, zokkor tal-kannamieli, proteina, vitamini, minerali, aċidu tartariku, eċċ. Kul laħam frisk, evita d-dekozzjoni, irqad tajjeb.

L-irqad huwa differenti minn issa 'l quddiem!

tifhem l-irqad dwar ix-xjenza u l-informazzjoni dwar il-ħajja, jekk jogħġbok ikkunsidra 'sala tax-xjenza tal-irqad'

abbonament ta' 'saqqu', attenzjoni milqugħa