تولیدکننده تشک فنر طبیعی برای خواب بانوان

رقابت اجتماعی زیاد است، زنان نیز فشار زیادی را متحمل می‌شوند، و این باعث شده است که بسیاری از زنان از بی‌خوابی رنج ببرند.

برای زنان، بی‌خوابی، مانند دمل طولانی روی صورت، خشم و نفرت.

خواب نه تنها یک شکنجه روحی است، بلکه سلامت بدن را نیز به خطر می‌اندازد.

پس بی‌خوابی زنان چگونه برطرف می‌شود؟ تولیدکننده تشک فنری طبیعی برای کمک به شما. ۱، لیچی

طعم لیچی شیرین و کمی اسیدی است. در «خلاصه‌ای از داروهای پزشکی» آمده است که می‌تواند «اعصاب را آرام کند، معما را حل کند، چی سالم را به ارمغان بیاورد»، و اثر تغذیه خون و مایعات بدن را داشته باشد. لیچی سرشار از گلوکز، ساکارز، ویتامین C، ویتامین B، ویتامین A و اسید سیتریک، اسید فولیک، اسید مالیک و اسید آمینه آزاد است و به عنوان میوه‌ای ارزشمند برای افزایش طول عمر، درمان بی‌خوابی و فراموشی شناخته می‌شود و مصرف آن با غذای تازه ترجیح داده می‌شود.

۲، توت

شربت توت فرنگی از سرما. خلاصه‌ای از داروهای شیمیایی، توت می‌تواند «مرثیه‌ای برای خدای شهر، یک فرد باهوش» باشد. مردم سنتی مانند درمان با توت فرنگی ناشی از نارسایی کبد و کلیه، سرگیجه، وزوز گوش، تندخویی، و ضعف اعصاب. افرادی که در مواقع عادی دچار بی‌خوابی هستند، بیشتر توت می‌خورند که می‌تواند اثر آرام‌بخش داشته باشد.

۳، ارزن ارزن کوچک سرد، طعم شیرین. عملکرد آن در طحال و معده نهفته است و خواب آور است. کارشناسان معتقدند ارزن حاوی تریپتوفان و نشاسته بسیار بالایی است و پس از خوردن می‌تواند ترشح انسولین را افزایش دهد، تریپتوفان را برای ورود به مغز بهبود بخشد، بنابراین می‌تواند به خواب کمک کند. اگر قبل از خواب یک کاسه حریره ارزن بخورید، می‌توانید معده و شکم خود را گرم کنید و دوباره به خواب بروید.

4,

سوسن سوسن کوچک سرد، طعم شیرین. زیرا پس از تب مجازی، برای رفع ناراحتی‌های عصبی، مانند بی‌خوابی، می‌توان از اثر آرام‌بخش مواد دارویی استفاده کرد، مانند «پسر لیلی می‌تواند آرامش خاطر، شجاعت، حل مسئله و تقویت پنج عضو حیاتی بدن». درمان صرع، فریاد شیطانی کلاغ، پارس کردن، وحشت زده. برای اینکه سوسن پوست کنده شود، شسته و خرد شود، هر 30 گرم، با چای آب یا کانجی میل شود، نقاط تولید مثل سرخ شده را با شام گرم در اوایل شب مصرف کنید و یک دوره درمان 20 روزه را در نظر بگیرید.

نیلوفر آبی، گوشت نیلوفر آبی، میوه نیلوفر آبی، نشاسته، قند خرمالو، پروتئین، کلسیم، فسفر و غیره است. خوردن فرنی نیلوفر آبی برای شام، یا سوپ دانه نیلوفر آبی قبل از خواب می‌تواند باعث خواب‌آلودگی افراد شود.

۶، تخمه آفتابگردان،

تخمه آفتابگردان حاوی اسیدهای آمینه لینولئیک اسید است. پتاسیم، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی. دانه‌های آفتابگردان سرشار از ویتامین B2 هستند که متابولیسم سلول‌های مغزی را تنظیم می‌کنند و عملکرد مرکز عصبی را مهار می‌کنند. هر شب تخمه آفتابگردان بخور، خوب بخواب.

۷، سوسن یک روزه،

گل سوسن حاوی اسید گلوتامیک، لیزین، فسفر، آهن و غیره است. ، سر میز شام، از آن برای پختن سوپ استفاده کنید یا قبل از خواب با ۵۰ گرم جوشانده گل سوسن، می‌تواند باعث خواب افراد شود. 8,

لونگان لونگان و پزشک طب سنتی چینی فکر می‌کنند که می‌تواند اعصاب را آرام کند و اعصاب خون را تغذیه کند. تجزیه و تحلیل تحقیقات مدرن، نشان می‌دهد که لونگان حاوی گلوکز، شکر نیشکر، پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید تارتاریک و غیره است. گوشت تازه بخورید، از خوردن جوشانده خودداری کنید، خواب خوبی داشته باشید.

از این به بعد خوابم فرق داره!

خواب، علم و اطلاعات زندگی را درک کنید، لطفاً به «سالن سخنرانی علمی خواب» توجه کنید.

اشتراک «تشک»، مورد توجه شما قرار گرفت