Produsen kasur spring alami kanggo wanita turu

Kompetisi sosial gedhe, wanita uga akeh tekanan, uga nyebabake akeh wanita nandhang insomnia.

kanggo wanita, insomnia, kayata blain dawa ing pasuryan, supaya nesu lan sengit.

turu ora mung nyiksa spiritual, uga mbebayani kesehatan awak.

banjur wanita insomnia carane nindakake? Produsen kasur spring alami kanggo mbantu sampeyan. 1, luh

litchi rasa asam manis, entheng. 'Kompendium materia medica' ujar manawa bisa 'saraf, teka-teki, qi sehat', duweni efek nutrisi getih, cairan awak. Litchi sugih ing glukosa, sukrosa, vitamin C, vitamin B, vitamin A, lan asam sitrat, asam folat, asam malat lan asam amino gratis, dianggep kakehan regane anshen woh dhowo umure, insomnia lali, karo pangan seger disenengi.

2, mulberry

mulberry gan saka kadhemen. Compendium materia medica, mulberry bisa 'requiem dewa kutha, pinter'. Wong tradisional kaya perawatan karo mulberry disebabake mundhut ati lan ginjel, pusing, tinnitus pesenan acerbity, neurasthenia. Insomnia wong mangan liyane ing biasa kaping mulberries, bisa duwe efek sedative teka-teki.

3, millet millet cilik kadhemen, rasa manis. Fungsine dumunung ing limpa lan weteng, turu. Para ahli mikir, millet tryptophan lan pati dhuwur banget, sawise mangan bisa ningkatake sekresi insulin, nambah triptofan kanggo mlebu ing otak, supaya bisa turu efek bantuan, yen sadurunge arep turu mangan semangkuk millet gruel, dhewe bisa anget, cepet weteng, padharan, lan bisa nggawe wong bali menyang turu.

4,

lily lily cilik kadhemen, rasa manis. Kanggo sawise mriyang virtual keganggu gemeter, kayata insomnia, tranquilize efek materi medica ngandika, 'nyetel putra lily bisa' katentreman atine, wani, teka-teki, mundhakaken limang zang-organ. Ngobati epilepsi gagak ala nangis, barking, nggegirisi. ' Kanggo lily bakal peeled, sakabeheng disigar, saben 30 gram, banyu teh utawa mangan congee, Goreng generasi TCTerms nedha bengi awal karo anget, njupuk 20 dina kanggo Course saka perawatan.

lotus, daging teratai yaiku woh lotus, pati, gula kesemek, protein, kalsium, fosfor, lsp. , nedha bengi mangan bubur lotus, utawa mangkok panganan sup wiji teratai sadurunge turu bisa nggawe wong turu.

6, wiji kembang srengenge,

wiji kembang srengenge ngandhut asam amino asam linoleat. Kalium, vitamin lan nutrisi liyane. Ing wiji kembang srengenge sing sugih ing vitamin B2, ngatur metabolisme sel otak, nyandhet tumindak saka pusat syaraf. Ke a wiji kembang srengenge saben wengi, wis turu.

7 dina lily,

lily dina sing ngandhut asam glutamat, lisin, fosfor, wesi, lsp. , Tabel nedha bengi, digunakake kanggo masak sup utawa bedtime karo 50 gram decoction saka kembang lily, bisa nggawe wong turu. 8,

longan longan lan dhokter saka pengobatan tradisional Cina mikir bisa teka-teki calming syaraf, nourishing getih syaraf. Analisis riset modern, lengkeng ngemot glukosa, gula tebu, protein, vitamin, mineral, asam tartarat, lsp. Mangan daging seger, nyingkiri decoction, turu sing apik.

turu beda karo saiki!

turu ngerti ilmu lan informasi urip, mangga prihatin 'ruang kuliah ilmu turu'

langganan 'kasur', sugeng rawuh