د ښځو د خوب لپاره د طبیعي پسرلي توشک جوړونکی

ټولنیز سیالي لویه ده، ښځې هم ډیر فشار لري، دا د دې لامل هم شوی چې ډیری ښځې د بې خوبۍ سره مخ شي.

د ښځو لپاره، بې خوبي، لکه په مخ اوږده داغونه، غوسه او کرکه پریږدي.

خوب نه یوازې یو روحاني عذاب دی، بلکې د بدن روغتیا ته هم خطر پېښوي.

نو د ښځو بې خوبي څنګه وکړو؟ د طبیعي پسرلي توشک جوړونکی به ستاسو سره مرسته وکړي. ۱، لیچي

د لیچي خوند خوږ تیزابي دی، په نرمۍ سره. 'د میټیریا میډیکا ټولګه' وویل چې دا کولی شي 'اعصابونه، معما، صحي کیو'، د وینې او د بدن د مایعاتو تغذیه کولو اغیزه ولري. لیچي په ګلوکوز، سکروز، ویټامین سي، ویټامین بي، ویټامین اې، او سیټریک اسید، فولیک اسید، مالیک اسید او وړیا امینو اسیدونو کې بډایه ده، د انشین اوږد عمر لرونکي میوې په اړه ډیر ارزښتناک ګڼل کیږي، بې خوبۍ هیروي، د تازه خواړو سره غوره ګڼل کیږي.

۲، توت

د توتانو یخنۍ. د میټیریا میډیکا مجموعه، توت کولی شي 'د ښار خدای، یو هوښیار ته دعا وکړي'. دودیز خلک د توتانو سره درملنه خوښوي چې د ځيګر او پښتورګو د ضایع کیدو، سر درد، ټینیټس له امله رامینځته کیږي، د تیزابیت او نیورستینیا لامل کیږي. هغه خلک چې بې خوبۍ لري په عادي وختونو کې ډیر توت خوري، کولی شي د آرامۍ معما اغیزه ولري.

۳، د جوار جوار کوچنی سړه، خوند یې خوږ دی. دنده یې په تلي او معدې کې ده، خوب کول. متخصصین فکر کوي چې د ټریپټوفان او نشایسته جوار ډېر لوړ دي، د خوړلو وروسته کولی شي د انسولین سرایت ته وده ورکړي، دماغ ته د ټریپټوفان د ننوتلو لپاره ښه والی راولي، نو د خوب اغیزې سره مرسته کولی شي، که چیرې د خوب څخه مخکې د بانجان یوه کاسه وخوړل شي، نو ځان کولی شي ګرم کړي، معده، معده ګړندي کړي، او سړی بیرته خوب ته راولي.

4,

د ګل ګل کوچنی سړه، خوند یې خوږ دی. ځکه چې د مجازی تبې وروسته عصبي ځورونه، لکه بې خوبي، د اغیزې آرام کول د میډیکا په وینا، 'د لیلی زوی تنظیم کړئ' د ذهن سوله، زړورتیا، معما، د پنځو زنګ غړو لوړول. د ميرګي د بد بانګ ژړا، غپل، ډارونکی درملنه. ' د لیلیو د پوستکي د خلاصولو لپاره، په مینځلو سره ټوټې ټوټې کولو لپاره، هر یو 30 ګرامه، د اوبو چای یا کنجی وخورئ، غوړ شوی نسل د ګرمو سره د ماښام ډوډۍ پیل کولو ته اشاره کوي، د درملنې کورس لپاره 20 ورځې وخت نیسي.

د کملو غوښه، د کملو میوه، نشایسته، د پرسیمون شکر، پروټین، کلسیم، فاسفورس، او نور دي. د شپې ډوډۍ د لوټس دلیا وخورئ، یا د ویده کیدو دمخه د خوړو کڅوړه د لوټس د تخم سوپ کولی شي خلک خوب وکړي.

۶، د لمر ګل تخمونه،

د لمر ګل تخمونه لینولیک اسید امینو اسیدونه لري. پوټاشیم، ویټامینونه او نور مغذي مواد. د لمر ګل تخمونه په ویټامین B2 کې بډایه دي، د دماغ حجرو میتابولیزم تنظیموي، د اعصابو مرکز عمل منع کوي. هره شپه د لمر ګل تخم وخورئ، ښه خوب وکړئ.

۷، د ورځې لیل،

د ورځې لیل چې ګلوټامیک اسید، لیسین، فاسفورس، اوسپنه او نور لري. د ډوډۍ میز، د سوپ پخولو یا د خوب په وخت کې د لیلی ګل د ۵۰ ګرامه کاشوغې سره وکاروئ، کولی شي خلک خوب وکړي. 8,

لونګان لونګان او د دودیز چینایي طب ډاکټر فکر کوي چې دا کولی شي اعصاب ارام کړي، د وینې اعصاب تغذیه کړي. د عصري څېړنو تحلیل، لونګان چې ګلوکوز، د ګني بوره، پروټین، ویټامینونه، منرالونه، ټارټاریک اسید او نور لري. تازه غوښه وخورئ، د جوس له جوړولو ډډه وکړئ، ښه خوب وکړئ.

خوب له اوس څخه توپیر لري!

خوب د ساینس او ژوند معلوماتو په اړه پوه شئ، مهرباني وکړئ د 'خوب د ساینس لکچر هال' په اړه اندیښنه وکړئ

د 'توشک' ګډون، ښه راغلاست پاملرنه