Произвођач душека са природним опругама за жене

Друштвена конкуренција је велика, жене такође носе велики притисак, што је довело до тога да многе жене пате од несанице.

за жене, несаница, као што је дуга бленда на лицу, изазива бес и мржњу.

Сан није само духовна тортура, већ и угрожавање здравља тела.

онда несаница код жена како да се носите са проблемом? Произвођач душека са природним опругама да вам помогне. 1, личи

Личи има укус слатке киселине, благо. „Компендијум материје медике“ је навео да може „живце, слагалицу, здраву ћи“, имати ефекат храњења крви, телесних течности. Личи је богат глукозом, сахарозом, витамином Ц, витамином Б, витамином А, као и лимунском киселином, фолном киселином, јабучном киселином и слободним аминокиселинама, сматра се превише вредним воћем за дуговечност, несаницу, заборавност, са свежом храном је пожељно.

2, дуд

дудов ган од хладноће. Зборник материје медике, дудови могу „одати почаст градском богу, паметном“. Традиционални народни третман дудом је изазван оштећењем јетре и бубрега, вртоглавицом, тинитусом, трнљивошћу и неурастенијом. Људи који пате од несанице једу више дуда у уобичајеним временима, што може имати ефекат седативне слагалице.

3, просо просо мало хладно, слатког укуса. Његова функција лежи у слезини и желуцу, спавању. Стручњаци сматрају да просо има веома висок садржај триптофана и скроба, након јела може подстаћи лучење инсулина, побољшати улазак триптофана у мозак, па може имати ефекат помоћи за спавање. Ако пре спавања поједете чинију каше од проса, можете се загрејати, освежити желудац и поново заспати.

4,

љиљан љиљан мали хладан, сладак укус. Јер након грознице виртуелне нервозе, као што је несаница, смирите ефекат материјала, рекао је медика, „поставите сина љиљана да може“ мир ума, храброст, слагалица, подизање пет занг-органа. Лек од епилепсије зли врански крик, лајање, ужас. „Да се љиљан ољушти, опере и исецка, сваких 30 грама, попије чај или поједе кашу, пржене генерацијске тачке рано вечерају са топлом, узимајући 20 дана за курс лечења.“

Лотус, месо лотоса је плод лотоса, скробно, шећер од какија, протеини, калцијум, фосфор итд. Једење каше од лотоса за вечеру или чорбе од лотосовог семена у чинији пре спавања може успоставити људе.

6, семенке сунцокрета,

Семе сунцокрета садржи аминокиселине линолну киселину. Калијум, витамини и други хранљиви састојци. Семе сунцокрета је богато витамином Б2, који регулише метаболизам можданих ћелија и инхибира деловање нервног центра. Једите семенке сунцокрета сваке ноћи, спавајте.

7, дневни љиљан,

дневни љиљан који садржи глутаминску киселину, лизин, фосфор, гвожђе итд. , трпезаријски сто, користите га за кување супе или пред спавање са 50 грама декокције цвета љиљана, може успоставити људе да спавају. 8,

Лонган лонган и доктор традиционалне кинеске медицине сматрају да може да збуни живце, негује крвне живце. Модерна истраживачка анализа, лонган садржи глукозу, шећер од трске, протеине, витамине, минерале, винску киселину итд. Једите свеже месо, избегавајте декокције, добро спавајте.

спавање је од сада другачије!

спавање разуме науку и животне информације, молимо вас да се позабавите „научном предавачком салом за спавање“

претплата на „душек“, добродошла пажња