Produttore di materassi à molle naturali per e donne per dorme

A cumpetizione suciale hè grande, e donne portanu ancu assai pressione, hà ancu purtatu à parechje donne à soffre d'insomnia.

per e donne, l'insomnia, cum'è una longa sbuffata nantu à a faccia, lasciate a rabbia è l'odiu.

U sonnu ùn hè micca solu una tortura spirituale, ma ancu un periculu per a salute di u corpu.

allora l'insomnia di e donne cumu fà? Fabbricante di materassi à molle naturali per aiutà vi. 1, litchi

U litchi hà un gustu dolce è acidu, ligeramente. « Compendium of materia medica » hà dettu ch'ellu puderia « nervi, puzzle, u qi sanu », avè l'effettu di nutrisce u sangue, i fluidi corporei. U litchi hè riccu di glucosiu, saccarosu, vitamina C, vitamina B, vitamina A, è acidu citricu, acidu folicu, acidu malicu è aminoacidi liberi, hè cunsideratu troppu preziosu per a longevità, l'insonnia è a smemoratezza, è si preferisce l'alimentu frescu.

2, more

gan di gelu di fretu. Cumpendiu di materia medica, i more ponu esse "requiem diu di a cità, un intelligente". A ghjente tradiziunale cum'è u trattamentu cù u mulberry causatu da perdita di fegatu è reni, vertigini, acufeni, acerbità, nevrastenia. E persone chì soffrenu d'insomnia manghjanu di più in tempi nurmali i more, ponu avè l'effettu di un puzzle sedativu.

3, miglio miglio picculu fretu, gustu dolce. A so funzione si trova in a milza è in u stomacu, dorme. L'esperti pensanu chì u cuntenutu di triptofanu è amidu di miglio hè assai altu, dopu avè manghjatu pò prumove a secrezione d'insulina, migliurà l'entrata di triptofanu in u cervellu, dunque pò aiutà à dorme, se manghjate una tazza di pappa di miglio prima di andà in lettu, pudete riscaldà, digiunà u stomacu, l'addome è fà chì a persona si riaddormenti.

4,

giglio giglio chjucu fretu, gustu dolce. Perchè dopu à a frebba di u fastidiu virtuale nervosu, cum'è l'insomnia, tranquillizeghja l'effettu materiale medica hà dettu, "set son lily can" pace di mente, curagiu, puzzle, alzendu cinque zang-organi. Cura l'epilessia, u male di u corbu pienghje, abbaghja, hè orrificatu. 'À u giglio da sbuchjà, lavatu tritato, ogni 30 grammi, tè d'acqua o manghjà congee, Frittu generazione punti cena prestu cù caldu, pigliendu 20 ghjorni per un corsu di trattamentu.

lotus, a carne di lotus hè un fruttu di lotus, amidaceu, zuccheru di cachi, proteine, calciu, fosforu, ecc. , cena manghjà porridge di lotus, o zuppa di semi di lotus in una ciotola di cibo prima di dorme pò fà dorme a ghjente.

6, semi di girasole,

I graneddi di girasole cuntenenu aminoacidi di l'acidu linoleicu. Potassiu, vitamine è altri nutrienti. I graneddi di girasole sò ricchi di vitamina B2, chì regulanu u metabolismu di e cellule cerebrali, inibiscenu l'azione di u centru nervosu. Manghjate semi di girasole ogni notte, dormite un pocu.

7, giglio di ghjornu,

giglio di ghjornu chì cuntene acidu glutamicu, lisina, fosforu, ferru, ecc. , a tavola di cena, adupratelu per cucinà a zuppa o prima di dorme cù 50 grammi di decozione di fiore di giglio, pò fà dorme a ghjente. 8,

longan longan è u duttore di medicina tradiziunale cinese pensa chì pò calmà i nervi, nutrisce i nervi di u sangue. Analisi di ricerca muderna, longan chì cuntene glucosiu, zuccheru di canna, proteine, vitamine, minerali, acidu tartaricu, ecc. Manghjà carne fresca, evitendu a decozione, dorme bè.

u sonnu hè diversu da avà in poi!

u sonnu capisce a scienza è l'infurmazioni di a vita, per piacè preoccupatevi di a "aula di cunferenze scientifiche di u sonnu"

abbonamentu "materasso", benvenuta attenzione