Proizvođač madraca s prirodnim oprugama za žene

Društvena konkurencija je velika, žene također nose veliki pritisak, što je dovelo do toga da mnoge žene pate od nesanice.

Kod žena, nesanica, poput dugotrajnog pražnjenja lica, izaziva ljutnju i mržnju.

San nije samo duhovno mučenje, već i ugrožavanje zdravlja tijela.

onda nesanica kod žena kako se nositi s tim? Proizvođač madraca s prirodnim oprugama će vam pomoći. 1, liči

Liči ima ukus slatke i kisele hrane, blago. U 'Compendiumu materia medica' se navodi da može 'opuštati živce, slagati, zdravi qi', imati učinak hranjenja krvi i tjelesnih tekućina. Liči je bogat glukozom, saharozom, vitaminom C, vitaminom B, vitaminom A, te limunskom kiselinom, folnom kiselinom, jabučnom kiselinom i slobodnim aminokiselinama. Smatra se previše vrijednim voćem za dugovječnost, nesanicu, zaboravnost, te se preferira svježa hrana.

2, dud

dudov gan prehlade. U Kompendiju materije medicine, dudovi mogu 'oproštenje gradskom bogu, pametnom'. Tradicionalni narodni lijekovi poput duda koriste se za liječenje oštećenja jetre i bubrega, vrtoglavice, tinitusa, trnjenja i neurastenije. Ljudi koji pate od nesanice jedu više duda u uobičajenim vremenima, što može imati sedativni efekat.

3, proso proso malo hladno, slatkog okusa. Njegova funkcija leži u slezeni i želucu, spavanju. Stručnjaci smatraju da proso ima vrlo visok sadržaj triptofana i škroba, te da nakon jela može potaknuti lučenje inzulina i poboljšati ulazak triptofana u mozak, te da ima i učinak pomoći pri spavanju. Ako prije spavanja pojedete zdjelu kaše od prosa, možete se zagrijati, opustiti želudac i vratiti u san.

4,

ljiljan ljiljan mali hladan, slatkog okusa. Jer nakon groznice virtualne nervoze, poput nesanice, smirite učinak materijala, rekao je medica, 'postavi sina ljiljana', mir uma, hrabrost, zagonetka, podizanje pet zang-organa. Lijek za epilepsiju zlim gavranovim krikom, lajanjem, užasnutim. 'Ljiljan treba oguliti, oprati i isjeckati, svakih 30 grama, pomiješati s vodom, čajem ili pojesti kašu. Pržene generacije se rano večeraju s toplim, uzimajući 20 dana za tretman.

Lotos, meso lotosa je plod lotosa, škrob, šećer od kakija, proteina, kalcija, fosfora itd. Večera, jedenje kaše od lotosovog sjemena ili supa od lotosovog sjemena u zdjeli prije spavanja može uspavati ljude.

6, sjemenke suncokreta,

Sjemenke suncokreta sadrže aminokiseline linolne kiseline. Kalij, vitamini i druge hranjive tvari. Sjemenke suncokreta bogate su vitaminom B2, koji reguliše metabolizam moždanih ćelija i inhibira djelovanje nervnog centra. Jedite sjemenke suncokreta svake noći i naspavajte se.

7, dnevni ljiljan,

dnevni ljiljan koji sadrži glutaminsku kiselinu, lizin, fosfor, željezo itd. , trpezarijski sto, koristite ga za kuhanje supe ili prije spavanja sa 50 grama uvarka od cvijeta ljiljana, može uspavati ljude. 8,

Longan longan i doktor tradicionalne kineske medicine smatraju da može smiriti živce i nahraniti krvne živce. Moderna istraživačka analiza, longan sadrži glukozu, šećer od trske, proteine, vitamine, minerale, vinsku kiselinu itd. Jedite svježe meso, izbjegavajući dekokcije, dobro spavajte.

Spavanje je od sada drugačije!

spavanje razumijevanje nauke i životne informacije, molimo vas da se obratite za 'naučna učionica sna'

pretplata na 'madrac', dobrodošla pažnja