Proizvajalec vzmetnic z naravnimi vzmetmi za ženske

Družbena konkurenca je velika, ženske nosijo tudi velik pritisk, zaradi česar mnoge ženske trpijo zaradi nespečnosti.

pri ženskah, nespečnost, kot so dolge izpuščaji na obrazu, povzroča jezo in sovraštvo.

Spanje ni le duhovno mučenje, temveč tudi ogrožanje zdravja telesa.

potem ženske nespečnost, kako to storiti? Proizvajalec vzmetnic z naravnimi vzmetmi vam bo pomagal. 1, liči

Liči ima sladek, kisel okus, rahlo. V 'Compendium of Materia Medica' je pisalo, da lahko 'živce, uganke, zdravo či', hrani kri in telesne tekočine. Liči je bogat z glukozo, saharozo, vitaminom C, vitaminom B, vitaminom A ter citronsko kislino, folno kislino, jabolčno kislino in prostimi aminokislinami, zato velja za dragoceno sadje za dolgo življenjsko dobo, nespečnost, pozabljivost in prednost ima sveža hrana.

2, murva

murvin gan prehlada. V zbirki materie medice lahko murve 'zadušijo mestnega boga, pametnega'. Tradicionalno ljudsko zdravljenje z murvo povzroča okvaro jeter in ledvic, omotico, tinitus, zatrdlino in nevrastenijo. Ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti, običajno jedo več murv, kar ima lahko pomirjujoč učinek.

3, proso proso majhno hladno, sladko. Njegova funkcija je v vranici in želodcu, spanju. Strokovnjaki menijo, da ima proso zelo visoko vsebnost triptofana in škroba, kar lahko po jedi spodbudi izločanje insulina in izboljša vstop triptofana v možgane, kar ima lahko učinek pomoči pri spanju. Če pred spanjem pojemo skledo prosene kaše, se lahko ogreje, pospeši želodec in trebuh ter oseba spet zaspi.

4,

lilija lilija majhna hladna, sladkega okusa. Kajti po vročici virtualnih motenj živčnega, kot je nespečnost, pomiri učinek materiala, je dejala medika, "nastavi sina lilijo lahko" mir v duši, pogum, uganko, dvig petih zang-organov. Zdravi epilepsijo z zlobnim vranjim krikom, lajanjem, grozo. „Da se lilija olupi, opere, seseklja, vsakih 30 gramov, zalije s čajem ali poje congee, ocvrte generacije točk zgodaj večerjajo s toplim, pri čemer 20 dni za zdravljenje.“

Lotus, lotusovo meso je lotusov sadež, škrob, sladkor, beljakovine, kalcij, fosfor itd. Če pred spanjem jeste lotosovo kašo ali skledo s hrano iz lotosovih semen, lahko to ljudi uspava.

6, sončnična semena,

Sončnična semena vsebujejo aminokisline linolne kisline. Kalij, vitamini in druga hranila. Sončnična semena so bogata z vitaminom B2, ki uravnava presnovo možganskih celic in zavira delovanje živčnega centra. Vsak večer pojej sončnična semena in se naspi.

7, dnevna lilija,

dnevni lilij, ki vsebuje glutaminsko kislino, lizin, fosfor, železo itd. , jedilno mizo, uporabite jo za kuhanje juhe ali pred spanjem s 50 grami decokcije cvetov lilije, lahko ljudi uspava. 8,

Longan longan in zdravnik tradicionalne kitajske medicine menita, da lahko ugane, pomirja živce in hrani kri po živcih. Sodobne raziskovalne analize, longan vsebuje glukozo, trsni sladkor, beljakovine, vitamine, minerale, vinsko kislino itd. Jejte sveže meso, izogibajte se decokcije, dobro spite.

Spanje je od zdaj naprej drugačno!

spanje razume znanost in življenjske informacije, prosim, skrbi za 'znanstveno predavalnico spanja'

naročnina na 'vzmetnico', dobrodošla pozornost