Moe lelei, mamao ese mai ma'i tuai1

O le suʻesuʻega a le faʻalapotopotoga o le soifua maloloina o le lalolagi, o faʻamaʻi faʻamaʻi e mafua ai le 60% e faʻalagolago i le olaga o le tagata lava ia. Ina ia faʻamalosia tagata mai faʻamaʻi faʻamaʻi, talu ai nei, o le suʻesuʻega moe a Saina na tuʻuina atu i le 2017 le autu o le aso moe i le lalolagi: Saina moe maloloina, mamao ese mai le faʻamaʻi faʻagesegese, manaʻo tagata ia maua ni tino maloloina e ala i le moe lelei, tatala se olaga fou o le moe.

o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o faʻamaʻi faʻamaʻi tumau e fesoʻotaʻi vavalalata ma le olaga o le tagata lava ia. Fai mai le foma'i sili endocrinology ta'uta'ua i totonu o le atunu'u, Yan-ming Chen, o le tausia o se moe maloloina lelei e le gata e mafai ona toe fa'aleleia sela o le fai'ai ta'ito'atasi, fa'amalosia le mafaufau, e mafai fo'i ona toe fa'afoisia lelei le gaioiga o le tino. Ae moe - — Taʻitoʻatasi gaioiga e manaʻomia mo le faʻaauauina o le olaga, faatasi ai ma le tulaga maualuga o le olaga, o le olaga o tagata taʻalo sili atu ma sili atu ona taua tulaga. O le nofo i le tasi vaetolu o le taimi o le olaga o le moe e le gata o le puna malosi autu o le tino, ae o le tausia foi o le mealilo o le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. Ua fa'ailoa mai fo'i i se su'esu'ega, o le le lava o le moe e mafai ona fa'aitiitia ai le malosi o le tino o le tagata, ma fa'atuputeleina ai le a'afiaga o tagata ta'ito'atasi e pei o le kanesa, ma'i fatu, ma mafua ai le fa'asologa o ma'i o le tino. Vaʻaia, maua le tele o le moe o se auala aoga e faʻaleleia ai le puipuiga o le tagata lava ia, seleseleina le tino maloloina.

'moe lelei, mamao mai le ma'i tumau'. Ia talitonu mautu e na o le moe lelei, ia malosi, ia aloese mai faʻamaʻi faʻamaʻi, ma le malosi tele e feagai ai ma le tele o luitau, ia talia le olaga lelei.