Boroko bo botle, hole le lefu le liehang1

Phuputso ea mokhatlo oa lefats'e oa bophelo bo botle, mafu a sa foleng a baka 60% ho itšetlehile ka mokhoa oa motho oa bophelo. Ho buella batho hole le mafu a sa foleng, morao tjena, lipatlisiso tsa ho robala tsa Sechaena tse lokollotsoeng ka sehlooho sa letsatsi la ho robala la lefatše la 2017: Chaena ea ho robala ka bophelo bo botle, hole le lefu le liehang, e batla hore batho ba be le 'mele e phetseng hantle ka ho robala hantle, ho bula mokhoa o mocha oa ho robala.

liphuputso li bontšitse hore maloetse a sa foleng a bakang a amana haufi-ufi le mokhoa oa motho oa bophelo. Ngaka e ka sehloohong e tsebahalang ea endocrinology ea malapeng Yan-ming Chen o nahana hore ho boloka boroko bo lekaneng ho ke ke ha lokisa lisele tsa boko ka bomong feela, ho matlafatsa ts'ebetso ea kelello, hape ho ka khutlisetsa ts'ebetso ea metabolic 'meleng ka katleho. Empa ho robala - - Tsamaiso ea motho ka mong e hlokahalang bakeng sa ho tsoela pele ha bophelo, ka boleng bo phahameng ba bophelo, ke bophelo ba batho ba bapalang boemo ba bohlokoa le ho feta. Ho nka karolo ea boraro ea nako ea bophelo ea ho robala ha se feela mohloli oa matla oa 'mele, hape ke ho boloka lekunutu la bophelo bo botle ba' mele le ba kelello. Phuputso e boetse e fana ka maikutlo a hore ho hloka boroko ho ka fokotsa ts'ebetso ea sesole sa 'mele ea motho, esita le ho eketsa kotsi ea motho ka mong joalo ka mofetše, lefu la pelo, le bakang letoto la mafu a' mele. Ho bonahala, ho robala haholo ke mokhoa o nepahetseng oa ho ntlafatsa sesole sa 'mele, ho kotula 'mele o phetseng hantle.

'ho robala hantle, hole le lefu le sa foleng'. Lumela ka tieo hore ho robala hantle feela, ho phela hantle, ho qoba mafu a sa foleng, matla a mangata a ho tobana le mathata a mangata, ho amohela bophelo bo botle.