Saré cageur, jauh tina kasakit slow1

Survei organisasi kaséhatan dunya, kasakit kronis ngabalukarkeun 60% gumantung kana cara individu hirup. Pikeun ngajengkeun jalma jauh tina kasakit kronis, nembe, panalungtikan sare Cina dirilis dina 2017 dunya saré poé téma: Cina sare cageur, jauh tina kasakit slow, hayang jalma boga awak cageur ngaliwatan sare alus, muka gaya hirup anyar sare.

Panaliti nunjukkeun yén panyabab panyakit kronis raket patalina sareng gaya hirup individu. Domestik well-dipikawanoh endocrinology lulugu dokter Yan-ming Chen nyangka, ngajaga sare cukup cageur teu ngan bisa ngalereskeun sél otak individu, nguatkeun fungsi psikologis, ogé bisa éféktif mulangkeun fungsi métabolik awak. Tapi sare - — prosés individu dipikabutuh pikeun neraskeun hirup, jeung kualitas canggih hirup, nyaéta kahirupan jalma dicoo posisi beuki loba penting. Nempatan sapertilu tina waktu hirup sare teu ngan sumber énergi utama awak, ogé pikeun ngajaga rusiah kaséhatan fisik jeung méntal. Panaliti ogé nunjukkeun yén kurang sare tiasa ngirangan fungsi sistem imun hiji jalma, bahkan ningkatkeun résiko individu sapertos kanker, panyakit jantung, nyababkeun sababaraha panyakit awak. Katempo, meunang nyatu sare mangrupakeun metoda valid pikeun ngaronjatkeun kekebalan individu, panén awak séhat.

'saré cageur, jauh tina kasakit kronis'. Teguh yakin yén ngan ukur sare anu saé, janten séhat, ngajauhan panyakit kronis, kalayan énergi anu seueur pikeun nyanghareupan seueur tantangan, pikeun nangkeup kahirupan anu saé.