L-effett tas-saqqu fuq l-irqad u l-ġisem

It-temp tas-sajf huwa partikolarment sħun, speċjalment f'żoni fejn il-kwalità tal-irqad bil-lejl taffettwa l-kundizzjonijiet tal-għajxien tagħna l-għada, għalhekk l-għażla tas-saqqu hija importanti ħafna, allura liema fatturi jaffettwaw l-irqad tagħna? Sodda li jmiss L-editur tal-fabbrika tal-kuxxinetti se jeħdok tagħti ħarsa.

L-effett tad-daqs tas-saqqu fuq l-irqad

Id-daqs tas-saqqu għandu impatt akbar fuq il-kwalità tal-irqad. Il-wisa' tas-saqqu hija relatata b'mod sinifikanti mal-fond tal-irqad. Meta l-wisa' tas-saqqu tkun inqas minn 700 mm, in-numru ta' dawriet u rqad fil-fond jitnaqqsu b'mod sinifikanti. Meta l-wisa' tas-saqqu ma tkunx biżżejjed biex issostni l-ġisem meta l-idejn ikunu mifruxa u mimdudin ċatti, parti miż-żona tal-ġisem tiddendli barra mis-sodda, u tikkawża uġigħ. Sabiex jorqdu komdu u jipproteġu s-sigurtà tagħhom stess, dawk li jorqdu subkonxjament jillimitaw ġisimhom għal xi żoni tas-saqqu, u dan jaffettwa l-irqad fil-fond.

L-effett tal-ebusija tas-saqqu fuq l-irqad u l-ġisem

Is-saqqu m'għandux ikun artab wisq jew iebes wisq. Meta s-saqqu jkun iebes wisq, il-pressjoni fuq is-saqqu tkun ikkonċentrata. Il-pressjoni fil-pożizzjoni ta' rqad supina hija kkonċentrata prinċipalment fuq il-ġenbejn u d-dahar, u l-qadd m'għandux appoġġ effettiv, li ma jwassalx għar-rilassament tal-muskoli u s-sinsla biex iżżomm stat naturali; il-pressjoni fil-pożizzjoni ta' rqad fuq il-ġenb hija kkonċentrata prinċipalment fuq l-ispallejn u d-dahar. Meta timtedd fuq il-ġenbejn u s-sinsla lumbari, il-pressjoni tad-diska intervertebrali tiżdied u s-saqqu jkun iebes wisq. Barra minn hekk, minħabba li l-pressjoni hija aktar ikkonċentrata, il-pressjoni lokali tiżdied, u n-numru ta' dawriet jiżdied, il-kwalità tal-irqad għandha impatt akbar. Meta s-saqqu jkun artab, minħabba li ż-żona ta' kuntatt bejn il-ġisem u s-saqqu tiżdied, il-frizzjoni tat-tidwir meħtieġa għat-tidwir u l-aġġustament tal-qagħda tiżdied ukoll. Għalhekk, il-ġisem tal-bniedem jikkonsma aktar enerġija u l-aġġustament tal-qagħda huwa diffiċli, li mhux biss huwa ta' ħsara għall-umdità fuq il-wiċċ tal-kuntatt. It-tixrid lanqas ma jgħin għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm, il-konduzzjoni tan-nervituri u r-rilassament tal-muskoli. Fl-istess ħin, meta s-saqqu jkun artab, il-warrani jiġu mgħaddsa faċilment fis-saqqu, u dan ma jwassalx biex tinżamm il-qagħda naturali tas-sinsla tad-dahar.

Saqqu

L-effett tal-permeabilità tal-arja u t-temperatura tas-saqqu fuq il-kwalità tal-irqad

Waqt l-irqad, il-ġisem tal-bniedem kontinwament joħroġ umdità, li parti minnha tiġi emessa direttament fl-arja permezz tan-nifs, filwaqt li l-parti li jifdal tiġi emessa mill-ġilda, 25% minnha tiġi assorbita mis-saqqijiet, u 75% tiġi assorbita mill-lożor, il-friex u l-imħaded. Il-permeabilità tas-saqqijiet u l-friex taffettwa direttament il-kapaċità tal-umdità li tirradja fl-arja. Meta l-permeabilità tkun fqira, il-ġisem tal-bniedem iħossu misdud u umdu. Fl-istess ħin, il-qiegħ tas-saqqu huwa wkoll suxxettibbli għall-moffa. Barra minn hekk, il-konduttività termali tal-materjal tas-saqqu m'għandhiex tkun kbira wisq jew żgħira wisq. Meta l-konduttività termali tal-materjal tas-saqqu tkun kbira, it-temperatura tal-ġisem tal-bniedem tonqos u l-muskoli jsiru iebsin; meta l-konduttività termali tal-materjal tas-saqqu tkun baxxa, it-temperatura tal-interfaċċja tiżdied, u l-umdità tal-ġilda tiġi emessa aktar malajr, li hija suxxettibbli li tipproduċi sensazzjoni ta' imblukkar. Mhumiex favorevoli għall-irqad. Għalhekk, saqqu b'temperatura kostanti u permeabilità tajba għall-arja jista' jtejjeb b'mod effettiv il-kwalità tal-irqad.

Permezz tal-ispjegazzjoni tat-tliet fatturi ta' hawn fuq, nittama li kulħadd jagħti kas tal-fatturi ta' hawn fuq meta jagħżel saqqu. Nawgura lil kulħadd irqad fil-paċi kuljum