Нойр болон биед матрас үзүүлэх нөлөө

Зуны цаг агаар онцгой халуун байдаг, ялангуяа тухайн бүс нутагт шөнө унтах чанар нь маргааш нь бидний амьдрах нөхцөл байдалд нөлөөлдөг тул матрас сонгох нь маш чухал тул бидний нойронд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ? Дараагийн ор Хавтасны үйлдвэрийн редактор таныг авч үзэх болно.

Нойронд матрасны хэмжээ нөлөөлдөг

Матрасны хэмжээ нь нойрны чанарт илүү нөлөөлдөг. Матрасны өргөн нь нойрны гүнтэй ихээхэн холбоотой байдаг. Матрасны өргөн нь 700 мм-ээс бага байвал эргэлтийн тоо, гүн нойр нь мэдэгдэхүйц багасдаг. Гараа дэлгээд тэгшхэн хэвтэхэд матрасны өргөн нь биеийг дэмжихэд хүрэлцэхгүй байх үед биеийн хэсэг нь орны гадаа унжиж өвдөнө. Нойрсогчид тав тухтай унтаж, аюулгүй байдлаа хамгаалахын тулд далд ухамсартайгаар матрасын зарим хэсэгт бие махбодоо хязгаарладаг бөгөөд энэ нь гүн нойронд нөлөөлдөг.

Нойр болон биед матрас хатуулаг үзүүлэх нөлөө

Матрас нь хэтэрхий зөөлөн эсвэл хэтэрхий хатуу байх ёсгүй. Матрас хэтэрхий хатуу байх үед матрас дээрх даралт төвлөрдөг. Хэвтээ унтах байрлал дахь даралт нь гол төлөв хонго, нуруун дээр төвлөрч, бэлхүүс нь үр дүнтэй дэмжлэггүй байдаг бөгөөд энэ нь булчин суларч, нурууг байгалийн төлөв байдалд байлгахад тустай биш юм; Хажуугийн унтах байрлал дахь даралт нь голчлон мөр, нуруун дээр төвлөрдөг. Хонго, бэлхүүс дээр хэвтэж, нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн даралт нэмэгдэж, матрас нь хэтэрхий хатуу болдог. Үүнээс гадна даралт нь илүү их төвлөрч, орон нутгийн даралт нэмэгдэж, эргэлтийн тоо нэмэгдэж байгаа тул унтах чанар нь илүү их нөлөө үзүүлдэг. Матрас зөөлөн байх үед их бие ба матрас хоорондын хүрэлцэх хэсэг ихэсдэг тул эргүүлэх, байрлалаа тохируулахад шаардагдах гулсалтын үрэлт мөн нэмэгддэг. Тиймээс хүний бие илүү их энерги зарцуулж, биеийн байрлалыг тохируулах нь хэцүү байдаг нь зөвхөн контактын гадаргуу дээрх чийгэнд хор хөнөөл учруулахгүй. Тархалт нь цусны эргэлт, мэдрэлийн дамжуулалт, булчин сулрахад ч тустай биш юм. Үүний зэрэгцээ, матрас зөөлөн байх үед өгзөг нь гудсанд амархан ордог бөгөөд энэ нь нурууны байгалийн байрлалыг хадгалахад тохиромжгүй байдаг.

Матрас

Нойрны чанарт матрасын агаар нэвтрүүлэх чанар, температурын нөлөө

Унтах үед хүний бие чийгийг тасралтгүй ялгаруулж, нэг хэсэг нь амьсгалах замаар агаарт шууд ялгардаг бол үлдсэн хэсэг нь арьснаас ялгарч, 25% нь гудас, 75% нь ор хөнжил, ор дэрний даавуу, дэрэнд шингэдэг. Матрас, ор дэрний даавууны нэвчилт нь чийгийг агаарт цацах чадварт шууд нөлөөлдөг. Нэвчилт муутай үед хүний бие бүгчим, чийглэг мэдрэмж төрдөг. Үүний зэрэгцээ матрасны ёроол нь мөөгөнцөрт өртөмтгий байдаг. Үүнээс гадна, матрас материалын дулаан дамжилтын илтгэлцүүр нь хэтэрхий том эсвэл хэтэрхий бага байх ёсгүй. Матрасны материалын дулаан дамжилтын илтгэлцүүр их байх үед хүний биеийн температур буурч, булчин чангарах; матрас материалын дулаан дамжилтын илтгэлцүүр бага байх үед интерфэйсийн температур нэмэгдэж, арьсны чийг хурдан ялгарах бөгөөд энэ нь бөглөрөх мэдрэмжийг үүсгэдэг. Унтахад тохиромжгүй. Тиймээс тогтмол температуртай, сайн агаар нэвчих чадвартай матрас нь нойрны чанарыг үр дүнтэй сайжруулдаг.

Дээрх гурван хүчин зүйлийн тайлбараар дамжуулан хүн бүр матрас сонгохдоо дээрх хүчин зүйлсийг анхаараасай гэж найдаж байна. Хүн бүрийг өдөр бүр тайван нойрсохыг хүсч байна