Efè matla a sou dòmi ak kò a

Tan ete a patikilyèman cho, sitou nan zòn kote kalite dòmi lannwit afekte kondisyon lavi nou nan jou kap vini an, kidonk chwa matla a trè enpòtan, alò ki faktè ki afekte dòmi nou? Pwochen kabann Editè faktori pad la ap mennen w al gade.

Enpak gwosè matla a sou dòmi

Gwosè matla a gen yon pi gwo enpak sou kalite dòmi an. Lajè matla a gen yon relasyon siyifikatif ak pwofondè dòmi an. Lè lajè matla a mwens pase 700 mm, kantite vire ak dòmi pwofon yo redwi anpil. Lè lajè matla a pa ase pou sipòte kò a lè men yo lonje epi kouche plat, yon pati nan kò a ap pandye deyò kabann nan, sa ki pral lakòz doulè. Pou yo ka dòmi alèz epi pwoteje pwòp sekirite yo, moun k ap dòmi yo limite kò yo san yo pa rann yo kont nan kèk zòn nan matla a, sa ki afekte dòmi pwofon an.

Efè dite matla a sou dòmi ak kò a

Matla a pa dwe ni twò mou ni twò di. Lè matla a twò di, presyon an sou matla a konsantre. Presyon an nan pozisyon dòmi kouche a konsantre sitou sou ranch yo ak do a, epi ren an manke sipò efikas, sa ki pa fezab pou detant nan misk yo ak pou kolòn vètebral la kenbe yon eta natirèl; presyon an nan pozisyon dòmi sou kote a konsantre sitou sou zepòl yo ak do a. Kouche sou anch yo ak kolòn vètebral lonbè a, presyon disk entèvèrtebral la ogmante epi matla a twò di. Anplis de sa, paske presyon an pi konsantre, presyon lokal la ogmante, epi kantite vire yo ogmante, kalite dòmi an gen yon pi gwo enpak. Lè matla a mou, paske sifas kontak ant kò a ak matla a ogmante, friksyon woule ki nesesè pou vire ak ajisteman pozisyon an ogmante tou. Se poutèt sa, kò imen an konsome plis enèji epi ajisteman pwèstans vin difisil, ki pa sèlman danjere pou imidite ki sou sifas kontak la. Gaye pa fezab tou pou sikilasyon san, kondiksyon nè ak detant nan misk. An menm tan, lè matla a mou, dèyè yo plonje fasilman nan matla a, sa ki pa fezab pou kenbe pwèstans natirèl kolòn vètebral la.

Matla

Efè pèmeyabilite lè matla a ak tanperati a sou kalite dòmi an

Pandan dòmi, kò imen an ap emèt imidite tout tan, yon pati ladan l emèt dirèkteman nan lè a atravè respirasyon, alòske rès la emèt pa po a, 25% ladan l absòbe pa matla, epi 75% absòbe pa dra, twal fin blan ak zòrye. Pèmeabilite matla ak dra afekte dirèkteman kapasite imidite pou gaye nan lè a. Lè pèmeyabilite a pòv, kò imen an ap santi l bouche ak imid. An menm tan, anba matla a tou gen tandans pou kanni. Anplis de sa, konduktivite tèmik materyèl matla a pa ta dwe ni twò gwo ni twò piti. Lè konduktivite tèmik materyèl matla a wo, tanperati kò moun nan ap diminye epi misk yo ap vin rèd; lè konduktivite tèmik materyèl matla a ba, tanperati entèfas la ap ogmante, epi imidite po a ap emèt pi vit, sa ki gen tandans pwodui yon sansasyon bouche. Yo pa fezab pou dòmi. Se poutèt sa, yon matla ki gen yon tanperati konstan ak yon bon pèmeyabilite lè ka amelyore kalite dòmi an efektivman.

Atravè eksplikasyon twa faktè ki anwo yo, mwen espere tout moun peye atansyon sou faktè ki anwo yo lè y ap chwazi yon matla. Mwen swete tout moun yon dòmi pezib chak jou