Metodu ta' alternazzjoni tal-irqad: tgħallem aktar malajr, ftakar b'mod aktar sod!

Metodu ta' alternazzjoni tal-irqad: tgħallem aktar malajr, ftakar b'mod aktar sod!

Studju ppubblikat fil-ġurnal 'Psychological Science' stqarr li l-irqad waqt l-istudju jista' jagħmilha aktar faċli biex tiftakar dak li tkun tgħallimt, u anke biex tiftakar xi ħaġa li tkun insejt għal 6 xhur.

Il-psikologa Stephanie Mazza mill-Università ta’ Lyon qalet: “Ir-riżultati tar-riċerka tagħna juru li l-irqad alternat waqt il-prattika jista’ jżid l-effett b’fattur ta’ darbtejn, inaqqas il-ħin mgħoddi fuq it-tagħlim mill-ġdid, u jżomm il-memorja fit-tul. Studji tal-passat urew li l-irqad wara t-tagħlim huwa ta' għajnuna għat-tagħlim. Imma issa sibna li l-irqad waqt it-tagħlim huwa aktar effettiv.”

Għalkemm studji wrew li eżerċizzji ripetittivi u l-irqad jistgħu jgħinu biex itejbu l-memorja, ftit studji ffokaw fuq kif ir-ripetizzjoni u l-irqad flimkien jaffettwaw il-memorja. Mattress Mazza u l-kollegi tiegħu jispekulaw li l-irqad matul il-perjodu ta' studju jista' jagħmel il-proċess ta' tagħlim mill-ġdid aktar effiċjenti u jnaqqas l-isforz meħtieġ biex tinħażen l-informazzjoni fil-memorja.

Dan l-istudju laqqa' total ta' 40 adult Franċiż, li ġew maqsuma b'mod każwali fi gruppi ta' 'reqdin' u 'mqajmin'. Fl-ewwel stadju, is-suġġetti kollha ġew ippreżentati b'16-il par ta' kliem Franċiż u Swaħili f'ordni każwali. Wara 7 sekondi ta’ tagħlim, baqgħu biss kliem Swaħili, u s-suġġetti għażlu traduzzjoni bil-Franċiż. Ir-riżultat korrett jidher wara 4 sekondi. Il-kliem kollu li ma ġiex tradott b'mod korrett jerġa' jidher sakemm kull kelma tiġi tradotta b'mod korrett.

12-il siegħa wara l-ewwel stadju tat-tagħlim, is-suġġetti lestew dan il-kompitu mill-ġdid sakemm is-16-il kelma kollha ġew tradotti b'mod korrett.

Huwa importanti li parti mis-suġġetti lestew l-ewwel fażi tal-kompitu filgħodu, u t-tieni fażi tal-kompitu filgħaxija (il-grupp 'imqajjem'); il-parti l-oħra tal-persuna ttestjata lestiet l-ewwel fażi tal-kompitu billejl. Imbagħad mur torqod, qum filgħodu u kompli t-tieni fażi tal-kompitu (grupp ta' 'rqad').

Fl-ewwel stadju, is-sitwazzjoni tat-tagħlim taż-żewġ gruppi hija kważi l-istess.

Iżda wara 12-il siegħa, ir-riżultati kienu differenti: il-parteċipanti fil-grupp 'rieqed' memorizzaw medja ta' 10 kelmiet, filwaqt li l-grupp 'imqajjem' kellu 7.5 kelmiet. Meta jirrepetu l-istudju, in-nies fil-grupp 'rieqed' jistgħu jiftakru 16-il kelma 3 darbiet biss, filwaqt li dawk fil-grupp 'imqajjem' jeħtieġu 6 darbiet.

Fl-aħħar, iż-żewġ gruppi ftakru 16-il kelma, iżda jidher li l-irqad iġiegħel lis-suġġetti jqattgħu inqas ħin.

Mazza qal: 'Il-memorja li ma kinitx disponibbli fil-bidu tat-tagħlim mill-ġdid tidher li tinbidel b'xi mod bl-irqad.' Din il-bidla tippermetti lis-suġġett tat-test jikkodifika l-informazzjoni aktar malajr, u b'hekk jiffranka l-ħin fil-proċess tat-tagħlim mill-ġdid.

It-titjib fil-memorja li s-suġġetti jiksbu mill-irqad waqt it-tagħlim jidher li jdum għal żmien twil. Id-dejta li ġejja dwar is-saqqu wriet li n-nies fil-grupp ta’ ‘rqad’ marru aħjar wara ġimgħa. Il-grupp ta’ ‘rieqed’ nesa saħansitra inqas, ftakar 15-il kelma, filwaqt li l-grupp ta’ ‘mqajjem’ ftakar biss 11. Wara 6 xhur, dan l-effett għadu ovvju.

Il-benefiċċji tal-irqad fl-esperiment ma jistgħux jiġu attribwiti għad-differenza fil-kwalità tal-irqad tas-suġġetti u l-abbiltà tagħhom ta’ memorja fit-tul jew fuq medda qasira ta’ żmien, għaliex m'hemm l-ebda differenza f'dawn il-kejl bejn iż-żewġ gruppi.

Mazza kkonkluda: 'Ir-riżultati ta' dan l-istudju juru li l-irqad alternat waqt it-tagħlim jista' faċilment u b'mod effettiv itejjeb il-ħila li wieħed jiftakar l-informazzjoni fit-tul.'