Rêbaza alternatîfa xewê: zûtir fêr bibe, bi hişkîtir bi bîr bîne!

Rêbaza alternatîfa xewê: zûtir fêr bibe, bi hişkîtir bi bîr bîne!

Lêkolînek ku di kovara 'Psychological Science' de hatiye weşandin, diyar kir ku razana di dema xwendinê de dikare bîranîna tiştên ku we fêr bûne hêsantir bike, û tewra bîranîna tiştên ku we 6 meh in ji bîr kiriye jî hêsantir bike.

Psîkolog Stephanie Mazza ji Zanîngeha Lyonê got: "Encamên lêkolîna me nîşan didin ku xewa alternatîf di dema pratîkê de dikare bandorê du qat zêde bike, dema ku ji bo ji nû ve fêrbûnê tê xerckirin kêm bike, û bîra demdirêj biparêze." Lêkolînên berê destnîşan kirine ku razana piştî fêrbûnê ji bo fêrbûnê kêrhatî ye. Lê niha me dît ku razana di dema fêrbûnê de bibandortir e.”

Her çend lêkolînan nîşan daye ku werzîşên dubarekirî û xew dikarin ji bo baştirkirina bîranînê bibin alîkar, lê çend lêkolîn li ser bandora dubarekirin û xewê li ser bîranînê hûr bûne. Mattress Mazza û hevkarên wî texmîn dikin ku razana di dema xwendinê de dikare pêvajoya ji nû ve fêrbûnê bikêrtir bike û hewldana pêwîst ji bo hilanîna agahdariyê di bîrê de kêm bike.

Di vê lêkolînê de bi tevahî 40 mezinên Fransî hatin hilbijartin, ku bi awayekî rasthatî li komên "razan" û "hişyar" hatin dabeş kirin. Di qonaxa yekem de, ji hemî mijaran re 16 cotên peyvên Fransî û Swahîlî bi rêza rasthatî hatin pêşkêş kirin. Piştî 7 saniyeyan fêrbûnê, tenê peyvên Swahîlî man, û mijaran wergera fransî hilbijartin. Encama rast piştî 4 saniyan xuya dibe. Hemû peyvên ku bi awayekî rast nehatine wergerandin dê ji nû ve xuya bibin heta ku her peyvek bi awayekî rast neyê wergerandin.

12 demjimêran piştî qonaxa yekem a fêrbûnê, beşdaran ev peywir dîsa temam kirin heta ku her 16 peyv bi awayekî rast hatin wergerandin.

Girîng e ku beşek ji beşdaran qonaxa yekem a peywirê sibê û qonaxa duyem a peywirê êvarê (koma 'hişyar') temam kirin; beşa din a beşdaran qonaxa yekem a peywirê şevê temam kirin. Paşê here razê, sibê şiyar bibe û qonaxa duyemîn a erkê (koma 'xew') temam bike.

Di qonaxa yekem de, rewşa fêrbûnê ya her du koman hema hema wek hev e.

Lê piştî 12 demjimêran, encam cuda bûn: beşdarên di koma 'razan' de bi navînî 10 peyv jiber kirin, di heman demê de di koma 'hişyar' de 7.5 peyv hebûn. Dema ku ew lêkolînê dubare dikin, kesên di koma 'razan' de tenê 3 caran dikarin 16 peyvan bi bîr bînin, lê yên di koma 'hişyar' de hewceyî 6 caran in.

Di dawiyê de, her du koman 16 peyv bi bîr anîn, lê xuya ye ku xew dihêle ku beşdar kêmtir dem derbas bikin.

Mazza got: 'Bîra ku di destpêka ji nû ve fêrbûnê de ne amade bû, xuya dike ku bi awayekî ji hêla xewê ve tê guhertin.' Ev guhertin dihêle ku mijara ceribandinê agahdariyê zûtir kod bike, û di pêvajoya ji nû ve fêrbûnê de dem xilas bike.

Başbûna bîranînê ku mijar di dema fêrbûnê de ji xewê digirin, xuya dike ku demek dirêj dom dike. Daneyên jêrîn ên li ser doşekê nîşan dan ku mirovên di koma 'razan' de piştî hefteyekê performansa çêtir nîşan dan. Koma 'razan' hîn kêmtir ji bîr kirin, wan 15 peyv bi bîr anîn, lê koma 'hişyar' tenê 11 peyv bi bîr anîn. Piştî 6 mehan, ev bandor hîn jî diyar e.

Feydeyên xewê di ceribandinê de nayên girêdan bi cudahiya di kalîteya xewa mijaran û şiyana bîra wan a demdirêj an kurt-dem de, ji ber ku di van pîvandinan de di navbera her du koman de ti cudahî tune.

Mazza wiha dawî li axaftina xwe anî: 'Encamên vê lêkolînê nîşan didin ku xewa alternatîf di dema fêrbûnê de dikare bi hêsanî û bi bandor şiyana bîranîna agahdariyê di demek dirêj de baştir bike.'