Hanyar canza barci: koyi da sauri, tuna da ƙarfi!
Wani bincike da aka buga a mujallar ‘Psychological Science’ ya bayyana cewa, yin barci a lokacin karatu na iya saukaka tunawa da abin da ka koya, har ma da tuna wani abu da ka manta tsawon watanni 6.
Masanin ilimin halayyar dan adam Stephanie Mazza na Jami'ar Lyon ya ce: "Sakamakon bincikenmu ya nuna cewa maye gurbin barci yayin aiki na iya kara tasirin da ninki biyu, rage lokacin da ake kashewa wajen sake koyo, da kuma kiyaye dogon lokaci. A baya Nazarin ya nuna cewa barci bayan koyo yana taimakawa wajen koyo. Amma yanzu mun gano cewa barci a lokacin koyo ya fi tasiri.”
Ko da yake bincike ya nuna cewa maimaita motsa jiki da barci na iya taimakawa wajen inganta ƙwaƙwalwar ajiya, ƙananan binciken sun mayar da hankali kan yadda maimaitawa da barci suka haɗu suna shafar ƙwaƙwalwar ajiya. Katifa Mazza da abokan aiki sun yi hasashen cewa barci a lokacin nazarin zai iya sa tsarin karatun ya fi dacewa kuma ya rage ƙoƙarin da ake buƙata don adana bayanai a cikin ƙwaƙwalwar ajiya.
Wannan binciken ya tattara duka manyan Faransawa 40, waɗanda aka raba bazuwar zuwa ƙungiyoyin 'barci' da 'farke'. A mataki na farko, an gabatar da dukkan batutuwa tare da nau'i-nau'i 16 na Faransanci da kalmomin Swahili a cikin bazuwar tsari. Bayan daƙiƙa 7 na koyo, kalmomin Swahili ne kawai suka rage, kuma batutuwan sun zaɓi fassarar Faransanci. Sakamakon daidai yana bayyana bayan daƙiƙa 4. Duk kalmomin da ba a fassara su daidai ba za su sake bayyana har sai an fassara kowace kalma daidai.
Sa'o'i 12 bayan matakin farko na koyo, batutuwa sun sake kammala wannan aikin har sai an fassara dukkan kalmomi 16 daidai.
Yana da mahimmanci cewa sashin abubuwan da aka ambata sun kammala kashi na farko na aikin da safe, kuma kashi na biyu na aikin da yamma (ƙungiyar 'farkawa'); dayan bangaren mai jarrabawar ya kammala kashi na farko na aikin da daddare. Sa'an nan kuma ku kwanta, tashi da safe kuma ku kammala kashi na biyu na aikin ('kungiyoyin barci').
A matakin farko, yanayin koyo na ƙungiyoyin biyu kusan iri ɗaya ne.
Amma bayan sa'o'i 12, sakamakon ya bambanta: mahalarta cikin rukunin 'barci' sun haddace matsakaicin kalmomi 10, yayin da rukunin 'farke' ke da kalmomi 7.5. Lokacin da suka maimaita binciken, mutanen da ke cikin rukunin 'barci' za su iya tuna kalmomi 16 sau 3 kawai, yayin da waɗanda ke cikin rukunin 'farke' suna buƙatar sau 6.
A ƙarshe, ƙungiyoyin biyu sun tuna da kalmomi 16, amma barci yana da alama ya sa batutuwa su rage lokaci.
Mazza ya ce: 'Tsarin da ba a samu a farkon karatun ba kamar ana canza shi ta wata hanya ta barci. Wannan canjin yana ba da damar batun gwajin don ɓoye bayanai cikin sauri, yana adana lokaci a cikin tsarin karatun.'
Inganta ƙwaƙwalwar ajiya da batutuwa ke samu daga barci yayin koyo da alama yana daɗe. Bayanan da ke tafe akan katifa sun nuna cewa mutanen da ke cikin rukunin 'masu barci' sun fi kyau bayan mako guda. Kungiyar 'barci' sun manta ko kadan, sun tuna kalmomi 15, yayin da kungiyar 'farke' kawai ta tuna 11. Bayan watanni 6, wannan tasirin har yanzu a bayyane yake.
Ba za a iya danganta fa'idar barci a cikin gwajin ba saboda bambancin ingancin barcin abubuwan da ke tattare da su da kuma ikon ƙwaƙwalwar ajiya na dogon lokaci ko na ɗan gajeren lokaci, saboda babu bambanci a cikin waɗannan ma'auni tsakanin ƙungiyoyin biyu.
Mazza ya ƙarasa da cewa: 'Sakamakon wannan binciken ya nuna cewa maye gurbin barci yayin koyo zai iya inganta sauƙin tunawa da bayanai a cikin dogon lokaci.'
CONTACT US
Faɗa: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
Imel: mattress1@synwinchina.com
Ƙara: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China