Saqqijiet mhumiex iebsa kemm jista 'jkun

Saqqijiet mhumiex iebsa kemm jista 'jkun

Hemm ħafna nies li jaħsbu li n-nies orjentali jħobbu jorqdu fuq saqqijiet iebsin. Is-saqqu huwa iebes kemm jista' jkun? LE! Saqqijiet iebsa wisq ma jistgħux fil-fatt jissodisfaw il-ħtiġijiet tal-kurva tal-ġisem tal-bniedem. Nies mimdudin fuqha se jagħmlu l-qadd hang fl-arja u ma jistgħux isostnuha sew. Biex tappoġġja s-sinsla tal-ġenbejn, is-sinsla tad-dahar għandha tkun appoġġjata mill-muskoli tan-naħa t'isfel tad-dahar, sabiex is-sinsla tad-dahar tkun dejjem fi stat ta 'ebusija u tensjoni, u s-sinsla u l-muskoli tan-naħa t'isfel tad-dahar ma jistgħux jiġu rilassati l-lejl kollu. Is-saqqu huwa artab kemm jista' jkun? Le! Saqqu li huwa artab wisq se sag malli persuna tistipula, ibiddel il-kurvatura normali tas-sinsla tal-bniedem, u tikkawża li s-sinsla tad-dahar titgħawweġ jew titgħawweġ, u tikkawża li l-muskoli u l-ligamenti relatati jiġu mġebbda. Issikkat, nuqqas fit-tul ta 'rilassament u mistrieħ suffiċjenti, li jirriżulta f'uġigħ fid-dahar u uġigħ fir-riġlejn. Persuna mimduda fuq saqqu li huwa iebes wisq iġorr biss pressjoni fuq l-erba 'punti tar-ras, dahar, warrani u tkaken, u partijiet oħra tal-ġisem mhumiex kompletament ertjati. Wara li tqum, xorta tħossok għajjien. Irqad fuq saqqu bħal dan għal żmien twil jista 'jpoġġi pressjoni serja fuq il-muskoli u s-sinsla tiegħek u jagħmel ħsara lis-saħħa tiegħek.

Fil-fatt, hemm żewġ standards ewlenin għal saqqu li jistgħu jġiegħlu lin-nies iħossuhom komdi: wieħed huwa li s-sinsla tista 'tinżamm dritta u mġebbda irrispettivament minn liema pożizzjoni ta' rqad tkun fiha persuna; l-oħra hija li l-pressjoni hija ugwali, u l-ġisem kollu jista 'jiġi rilassat għal kollox meta jimtedd fuqha.

Agħżel is-saqqu t-tajjeb skont it-tul, il-piż u l-pożizzjoni tal-irqad tiegħek

Għandek tagħżel saqqu sod medju, sod jew sod żejjed skond it-tul u l-piż tiegħek. B'mod ġenerali, ħafna nies huma adattati għal saqqijiet b'ebusija medja, jiġifieri, saqqijiet b'ebusija moderata, filwaqt li nies li jiżnu bejn 60kg u 70kg huma adattati għal saqqijiet "iebes", u dawk li jiżnu aktar minn 80kg għandhom jagħżlu saqqijiet "iebes" . Saqqu mwebbes. Barra minn hekk, il-vizzju huwa wkoll ħaġa tal-biża ħafna, minbarra l-għoli u l-piż, iżda wkoll biex tikkunsidra l-pożizzjoni tal-irqad. Jekk inti mdorri għal pożizzjoni ta 'rqad u huwa diffiċli li tikkoreġiha fi żmien qasir, trid tagħżel saqqu adattat skond il-pożizzjoni ta' l-irqad tiegħek. Jekk tixtieq torqod fuq in-naħa tiegħek, tista 'tipprova saqqu kemmxejn aktar artab, li jippermetti li l-ispallejn u l-ġenbejn jinżlu u jipprovdi appoġġ għal partijiet oħra tal-ġisem fl-istess ħin; dawk li huma mdorrijin jimteddu fuq daharhom jistgħu jagħżlu saqqu kemmxejn aktar sod, prinċipalment għall-għonq. Ipprovdi appoġġ aħjar għall-qadd u l-qadd; nies bi drawwiet suxxettibbli għandhom jagħżlu saqqu aktar sod u jużaw investi aktar baxx biex jimminimizzaw il-pressjoni tal-għonq.

Professjonisti f'xi ħwienet speċjalizzati tad-ditta se jgħallmu wkoll lill-mistednin l-eħfef mod biex ikejlu s-saqqijiet. Dan il-metodu għandu jiġi esperjenzat u ppruvat b'mod kuraġġuż. L-ewwel timtedd fuq dahrek, ġġebbed idejk sa l-għonq, il-qadd u l-ġenbejn sal-koxox u ġġeddedhom 'il ġewwa biex tara jekk hemmx spazju; imbagħad aqleb fuq naħa waħda u pprova l-ġisem bl-istess mod Jekk hemmx vojt bejn il-parti minquxa tal-kurva u s-saqqu, jekk le, jipprova li s-saqqu huwa konformi mal-kurvi naturali tal-għonq, lura , qadd, ġenbejn u saqajn ta 'persuna waqt l-irqad, għalhekk is-saqqu jista' jingħad li huwa moderatament artab u iebes