Kasur tidak sekeras mungkin

Kasur tidak sekeras mungkin

Banyak orang yang beranggapan bahwa orang oriental suka tidur di kasur yang keras. Apakah kasurnya sekeras mungkin? TIDAK! Kasur yang terlalu keras justru tidak bisa memenuhi kebutuhan lekuk tubuh manusia. Orang yang berbaring di atasnya akan membuat pinggangnya menggantung di udara dan tidak dapat menopangnya dengan baik. Untuk menopang tulang belakang lumbal maka tulang belakang harus ditopang oleh otot-otot punggung bawah, agar tulang belakang selalu dalam keadaan kaku dan tegang, serta tulang belakang dan otot-otot punggung bawah tidak dapat rileks sepanjang malam. Apakah kasurnya selembut mungkin? TIDAK! Kasur yang terlalu empuk akan melorot segera setelah seseorang berbaring, mengubah kelengkungan normal tulang belakang manusia, menyebabkan tulang belakang menekuk atau memelintir, sehingga menyebabkan otot dan ligamen terkait meregang. Kurangnya relaksasi dan istirahat yang cukup dalam jangka panjang, menyebabkan nyeri punggung dan nyeri kaki. Seseorang yang berbaring di kasur yang terlalu keras hanya menanggung tekanan pada empat titik yaitu kepala, punggung, bokong dan tumit, serta bagian tubuh lainnya tidak bertumpu sepenuhnya. Setelah bangun tidur, Anda masih merasa lelah. Tidur di kasur seperti ini dalam waktu lama dapat menimbulkan ketegangan serius pada otot dan tulang belakang serta merusak kesehatan Anda.

Faktanya, ada dua standar utama kasur yang dapat membuat orang merasa nyaman: pertama, tulang belakang dapat tetap lurus dan meregang tidak peduli bagaimana posisi tidur seseorang; yang lainnya adalah tekanannya sama, dan seluruh tubuh bisa rileks sepenuhnya saat berbaring di atasnya.

Pilih kasur yang tepat sesuai dengan tinggi badan, berat badan, dan posisi tidur Anda

Anda sebaiknya memilih kasur medium firm, firm atau extra firm sesuai dengan tinggi dan berat badan Anda. Secara umum, kebanyakan orang cocok untuk kasur dengan kekerasan sedang, yaitu kasur dengan kekerasan sedang, sedangkan orang dengan berat antara 60kg dan 70kg cocok untuk kasur "keras", dan mereka yang beratnya lebih dari 80kg sebaiknya memilih kasur "keras" . Kasur yang mengeras. Selain itu, kebiasaan juga menjadi hal yang sangat menakutkan, selain tinggi dan berat badan, posisi tidur juga perlu diperhatikan. Jika Anda terbiasa dengan posisi tidur dan sulit memperbaikinya dalam waktu singkat, Anda harus memilih kasur yang sesuai dengan posisi tidur Anda. Jika Anda suka tidur miring, Anda dapat mencoba kasur yang sedikit lebih empuk, yang memungkinkan bahu dan pinggul tenggelam sekaligus menopang bagian tubuh lainnya; mereka yang terbiasa berbaring telentang bisa memilih kasur yang sedikit lebih kencang, terutama untuk bagian leher. Memberikan dukungan yang lebih baik untuk pinggang dan pinggang; orang dengan kebiasaan tengkurap sebaiknya memilih kasur yang lebih kencang dan menggunakan bantal yang lebih rendah untuk meminimalkan tekanan pada leher.

Para profesional di beberapa toko khusus merek juga akan mengajari para tamu cara termudah untuk mengukur kasur. Cara ini harus dialami dan dicoba dengan berani. Pertama berbaring telentang, rentangkan tangan ke leher, pinggang dan pinggul ke paha dan regangkan ke dalam untuk melihat apakah ada ruang; lalu balikkan ke salah satu sisi dan coba badan dengan cara yang sama. Apakah ada celah antara bagian lekukan yang tersembunyi dengan kasur, jika tidak, itu membuktikan kasur tersebut sejajar dengan lekuk alami leher, punggung. , pinggang, pinggul dan kaki seseorang saat tidur, sehingga kasur dapat dikatakan cukup empuk dan keras