Ma ogtahay khatarta ay leedahay hurdo la'aanta?

Qore: Synwin- Furaash khaas ah

Hurdada wanaagsan ma aha oo kaliya inay ina siiso tamarta aan wax ku qabsano, laakiin sidoo kale waxay noo ogolaataa inaan helno jir caafimaad qaba; Dabcan, hurdo wanaagsan oo la seexdo waa mid aan laga sooci karin jawi hurdo oo raaxo leh iyo furaash raaxo leh. Ma garanaysaa saamayntayada? Maanta, soo saaraha joodariga Synwin ayaa kuu sheegi doona waxyeelada ay keento tayada hurdo xumo. 1. Xanaaqa: Marka ay dadku diiradda saaraan shay, waxay yeelan karaan shucuur xun haddii la joojiyo. Cilmi-baarayaasha Israa'iil waxay ogaadeen in hurdo la'aantu ay kordhiso dareenka xun.

2. Niyad-jab: Labada arrimood ee ugu waaweyn ee saameeya niyadda dadka waxaa ka mid ah hurdada. Waxa intaa dheer in cilmi-baadhisyada qaar ay xaqiijiyeen in dadka habeenkii hurdadoodu si fiican u seexdaan ay aad u dhiirradaan oo ay ka duwan yihiin. 3. Madax-xanuun: Saynis yahanadu wali ma helin sababta ka danbeysa madax xanuunka, laakiin cilmi-baadhisyo ayaa lagu ogaaday in 36% ilaa 58% dadka hurdo la'aanta ah ay la soo toosaan madax xanuun.

4. Miisaanka oo kordha: Dadka hurdo la'aantu waxay leeyihiin dheelitir la'aanta hoormoonka jidhkooda, rabitaanka cuntada oo kordha, hamiga cuntooyinka kalooriyada sare leh, iyo awoodda ay u leeyihiin inay xakameeyaan dabeecadaha xamaasadda leh ayaa sidoo kale si weyn hoos loogu dhigi doonaa. Arrimahani waxay keeni karaan miisaan korodh degdeg ah. 5. Aragga qallafsan: Markasta oo wakhtiga hurdadu yaraato, way fududaanaysaa in ay sababto leexasho aragga, aragga oo daciifa, aragga oo qallafsan iyo xitaa dhalanteed.

6. Jawaab tartiib ah: hurdo la'aantu waxay sidoo kale kaa dhigi kartaa inaad ka gaabiso ka jawaabista waxyaabaha dibadda. 7. Hadalka slurred: Sida cilmi-baadhistu sheegtay, haddii aanad seexan 36 saacadood, waxa aad u nugul tahay in aad ku celceliso erey isku mid ah marka aad hadlayso, aayar iyo af-lagaado, si la mid ah hadalka sakhraansan. 8. Khatar sare oo shil baabuur: Wadista miyir la'aanta waxay khatar u tahay sida wadista khamriga.

9. Si fudud in lagu bukoodo: Haddii aadan helin hurdo kugu filan muddo dheer, difaaca jirkaaga ayaa hoos u dhacaya. Haddii aad qabtid hargab badan, waxay u badan tahay inay sababtay hurdo la'aan. Daraasado la sameeyay ayaa lagu sheegay in dadka seexday wax ka yar todobo saacadood maalintii muddo laba toddobaad ah ay saddex jeer uga dhowdahay in uu hargabku qaado marka loo eego kuwa hurday in ka badan siddeed saacadood.

10. Waxtarka tallaalka oo daciifay: Tallaalka oo la isku duro marka hurdadu ku filnaato waxay si weyn u yaraynaysaa waxtarka tallaalka difaac xumo awgeed. 11. Cabsida xanuunka badan: Daraasado badan ayaa muujiyay in haddii aanad helin hurdo kugu filan habeenkii, dareenka xanuunka ee jidhku wuu kordhi doonaa, dulqaadka xanuunka ayaa sidoo kale aad hoos u dhigi doona. 12. Awood waxbarasho oo hoos u dhacda: Xusuusta wakhtiga gaaban waa mid ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee lagu go'aamiyo waxtarka waxbarashada.

Hurdo la'aantu waxay wax u dhimi kartaa xusuusta muddada gaaban waxayna saameyn kartaa waxbarashada. Intaa waxaa dheer, cilmi-baaris Talyaani ah ayaa xaqiijisay in haddii aadan helin hurdo kugu filan, ay adag tahay inaad xoogga saarto. 13. U nugul hilmaanka: Markasta oo hurdadu kugu yaraato, waxay u badan tahay inaad ilowdo, khatarta garasho la'aanta gabowgu way korodhaa.

14. Wax kasta oo khaldan oo aad mar walba samayso: Cilmi baadhis ayaa lagu ogaaday in habeenka oo dhan oo aad soo jeeddo ay keeni karto korodhka 20% ilaa 32% ee khaladaadka nambarada. Dadka hurdo la'aantu waxay sidoo kale u nugul yihiin khasaare maaliyadeed marka ay samaynayaan go'aannada maalgashiga. 15. Dhibaatooyinka caloosha: US cilmi baadhisyo la sameeyay ayaa lagu ogaaday in hurdo la’aantu ay keeni karto cudur xiidmaha oo barar ah; Dadka qaba cudurka Crohn (cudurka mindhicirka) ee aan helin hurdo ku filan waxay labanlaaban yihiin halista soo noqoshada.

16. Hoos u dhaca libido: hurdo la'aantu waxay yaraysaa dheecaanka testosterone ee jidhka, taas oo keenta hoos u dhaca libido. 17. Khatarta sare ee sonkorowga: hurdo la'aanta waxay saameyn kartaa caabbinta insulin waxayna sii xumayn kartaa nooca 2 ee sonkorowga; Intaa waxaa dheer, daraasado ayaa lagu ogaaday in hurdo la'aantu ay la xiriirto cudurka macaanka. 18. Khatarta sare ee cudurrada wadnaha: Dadka seexday 4 saacadood oo keliya maalintii waxay lahaayeen cadaadis dhiig oo sarreeya waxayna u badan tahay inay ku dhacaan cudurrada wadnaha marka loo eego kuwa seexday 8 saacadood.

19. Khatarta sare ee kansarka: Cilmi-baadhis ku saabsan xidhiidhka ka dhexeeya hurdada iyo kansarka ayaa weli ku jira marxaladaha hore, laakiin marka la eego natiijooyinka hadda jira, hurdo la'aantu waxay kordhisaa khatarta kansarka, gaar ahaan kansarka mindhicirka iyo naaska. 20. Khatarta sare ee dhimashada: Khatarta ah in ay ku dhintaan muddo gaaban ayaa si weyn u korodhay dadka hurdo la'aantu hayso. Haddaba in aad hurdo fiican habeenkii seexato waa muhiim, marka marka aad dooranayso furaash, waa in aynu ka taxdarnaa sidii aynu u heli lahayn joodariga runtii inagu habboon.

Hal qayb oo ka mid ah Synwin Matttress Technology Co., Ltd. waa saaraha furaash ku hawlan joodariyaasha, joodariyaasha guga jeebka, joodariyaasha cinjirka ah, tatami, joodariyaasha functional iyo furaashyo kale, warshad iibka tooska ah, ku siin karaan dawaarle-dhigay, tayada dammaanad qaaday, qiimaha macquul ah, soo dhaweyn si aad u weydiiso. Waxaan sidoo kale furnay "Hoolka waayo-aragnimada hurdada" offline. Waxaad nala soo xidhiidhi kartaa si aad noogu soo booqato hoolka khibrada hurdada si aad u hesho furaash kugu habboon! .