ایا تاسو د خوب د نشتوالي خطرونه پیژنئ؟

لیکوال: سینوین– دودیز توشک

ښه خوب نه یوازې موږ ته د کارونو کولو انرژي راکوي، بلکې موږ ته اجازه راکوي چې روغ بدن ولرو؛ البته، ښه خوب کول د آرام خوب چاپیریال او آرامه توشک څخه جلا کیدونکی نه دی. ایا تاسو زموږ نفوذ پیژنئ؟ نن ورځ، د سینوین توشک جوړونکی به تاسو ته د خوب د خراب کیفیت له امله رامینځته شوي زیان په اړه ووایی. 1. خپګان: کله چې خلک په یو څه تمرکز کوي، نو که چیرې مداخله وشي نو دوی منفي احساسات لرلی شي. اسراییلي څېړونکو وموندله چې د خوب کمښت دا ډول منفي احساسات زیاتوي.

2. خپګان: یو له هغو دوو اصلي عواملو څخه چې د خلکو په مزاج اغیزه کوي خوب دی. سربیره پردې، ځینو څیړنو تایید کړې چې هغه خلک چې د شپې ښه خوب کوي ډیر هڅونکي وي او برعکس. 3. سر درد: ساینس پوهان لا هم د سر درد لامل نه شي موندلی، خو څېړنو موندلې چې له ۳۶٪ څخه تر ۵۸٪ پورې هغه خلک چې بې خوبه وي، د سر درد سره له خوبه راویښېږي.

4. د وزن زیاتوالی: هغه خلک چې کافي خوب نه لري په بدن کې یې هورمونونه عدم توازن لري، اشتها زیاته شوې، د لوړ کالوري خواړو لپاره لیوالتیا، او د احساساتي چلندونو کنټرول کولو وړتیا به یې هم خورا کمه شي. دا عوامل کولی شي د وزن چټک زیاتوالي لامل شي. 5. د لید تتوالی: هر څومره چې د خوب وخت کم وي، هغومره د لید انحراف، د لید کموالی، د لید تتوالی او حتی وهم رامنځته کول اسانه وي.

6. ورو غبرګون: د خوب نشتوالی هم کولی شي تاسو د بهرنیو شیانو په وړاندې د غبرګون ښودلو کې ورو کړي. 7. ناڅرګندې خبرې: د څېړنې له مخې، که تاسو ۳۶ ساعته خوب ونه کړئ، نو تاسو د خبرو کولو پر مهال ورته کلمه تکراروئ، ورو او ناڅرګنده، لکه د شرابو څښلو په څیر. 8. د موټر د حادثې لوړ خطر: بې هوښه موټر چلول د الکولو تر اغیز لاندې موټر چلولو په څیر خطرناک دي.

9. ناروغ کېدل اسانه دي: که تاسو د اوږدې مودې لپاره کافي خوب ونه کړئ، ستاسو د بدن معافیت به کم شي. که تاسو پرله پسې زکام لرئ، نو احتمال لري چې دا د خوب د نشتوالي له امله وي. څېړنو ښودلې ده چې هغه خلک چې د دوو اونیو لپاره په ورځ کې له اوو ساعتونو څخه کم خوب کوي د هغو کسانو په پرتله چې له اتو ساعتونو څخه ډیر خوب کوي، د زکام د اخته کیدو احتمال درې ځله ډیر دی.

10. د واکسینونو کمزورې اغیزمنتیا: د خوب د کموالي په وخت کې د واکسینونو انجیکشن کول به د کمزوري معافیت له امله د واکسینونو اغیزمنتوب خورا کم کړي. 11. د درد څخه ډیر ویره: ډیری څیړنو ښودلې چې که تاسو د شپې کافي خوب ونه کړئ، نو د درد په وړاندې د بدن حساسیت به ډیر شي، او د درد زغم به هم خورا کم شي. 12. د زده کړې وړتیا کمه شوې: لنډمهاله حافظه د زده کړې د اغیزمنتوب په ټاکلو کې یو له مهمو عواملو څخه ده.

د خوب کموالی کولی شي لنډمهاله حافظه زیانمنه کړي او زده کړه اغیزمنه کړي. سربیره پردې، د ایټالیا څیړنې تاییدوي چې که تاسو کافي خوب ونه کړئ، نو تمرکز کول یې ګران دي. 13. د هېرېدو خطر: هرڅومره چې لږ خوب کوئ، هومره مو د هېرېدو احتمال ډېرېږي، او په زاړه عمر کې د ادراکي کمزورۍ خطر ډېرېږي.

14. هر وخت غلط کارونه کول: څېړنې موندلې چې ټوله شپه ویښ پاتې کیدل کولی شي د عددي غلطیو کې له ۲۰٪ څخه تر ۳۲٪ پورې زیاتوالی راولي. هغه خلک چې له خوب څخه محروم دي د پانګونې پریکړې کولو پر مهال د مالي زیانونو سره هم مخ دي. 15. د معدې ستونزې: امریکا څېړنو موندلې ده چې د خوب کموالی کولی شي د کولمو التهابي ناروغۍ لامل شي؛ هغه خلک چې د کرون ناروغي (د کولمو ناروغي) لري او کافي خوب نه کوي د بیا راګرځیدو خطر یې دوه چنده زیات وي.

16. د جنسي خواهشاتو کمښت: د خوب نشتوالی په بدن کې د ټیسټورسټون سرایت کموي، چې په پایله کې د جنسي خواهشاتو کمښت رامینځته کیږي. 17. د شکر ناروغۍ لوړ خطر: د خوب نشتوالی کولی شي د انسولین مقاومت اغیزمن کړي او د دوهم ډول شکر ناروغي زیاته کړي؛ سربیره پردې، مطالعاتو موندلې چې د خوب نشتوالی د شکر ناروغۍ سره تړاو لري. 18. د زړه د ناروغۍ لوړ خطر: هغه خلک چې په ورځ کې یوازې څلور ساعته خوب کوي د وینې فشار یې د پام وړ لوړ و او د هغو کسانو په پرتله چې اته ساعته خوب کوي د زړه ناروغۍ د رامینځته کیدو احتمال یې ډیر و.

19. د سرطان لوړ خطر: د خوب او سرطان ترمنځ د اړیکو په اړه څیړنه لا تر اوسه په لومړیو مرحلو کې ده، مګر د اوسنیو پایلو پراساس، د خوب کمښت د سرطان خطر زیاتوي، په ځانګړې توګه د کولمو او سینې سرطان. 20. د مړینې لوړ خطر: د هغو خلکو لپاره چې په دوامداره توګه له خوب څخه محروم وو، د لنډ وخت په اوږدو کې د مړینې خطر د پام وړ لوړ شوی و. نو د شپې ښه خوب کول خورا مهم دي، نو کله چې د توشک غوره کول، موږ باید د هغه توشک موندلو لپاره محتاط واوسو چې واقعیا زموږ لپاره مناسب وي.

د سینوین توشک ټیکنالوژۍ شرکت، لمیټډ د توشکونو جوړونکی دی چې په توشکونو، جیب پسرلي توشکونو، لیټیکس توشکونو، تاتامي میټونو، فعال توشکونو او نورو توشکونو کې بوخت دی، د فابریکې مستقیم پلور، کولی شي په مناسب ډول جوړ شوي، کیفیت تضمین شوي، قیمت مناسب، پوښتنې ته ښه راغلاست چمتو کړي. موږ د "خوب د تجربې تالار" آفلاین هم پرانیستی دی. تاسو کولی شئ زموږ سره اړیکه ونیسئ ترڅو زموږ د خوب تجربې تالار ته لاړ شئ ترڅو هغه توشک ومومئ چې ستاسو لپاره مناسب وي!