A o itse dikotsi tsa go tlhoka boroko?

Mongoli: Synwin– Materase a Tloaelehileng

Ho robala hantle ha ho re fe feela matla a ho etsa lintho, empa hape ho re fa monyetla oa ho ba le 'mele o phetseng hantle; ha e le hantle, ho robala hantle ke ntho e ke keng ea arohanngoa le sebaka sa ho robala se phutholohileng le materase a phutholohileng. Na u tseba tšusumetso ea rona? Kajeno, moetsi oa materase oa Synwin Mattress o tla u joetsa ka kotsi e bakiloeng ke boleng bo tlase ba boroko. 1. Ho teneha: Ha batho ba tsepamisitse maikutlo nthong e itseng, ba ka ba le maikutlo a nyahamisang haeba ba sitisoa. Bafuputsi ba Iseraele ba fumane hore ho hloka boroko ho hōlisa maikutlo a joalo a nyahamisang.

2. Ho tepella maikutlo: E 'ngoe ea lintlha tse peli tse ka sehloohong tse amang maikutlo a batho ke boroko. Ho phaella ho sena, liphuputso tse ling li tiisitse hore batho ba robalang hantle bosiu ba na le tšusumetso e matla le ka tsela e fapaneng. 3. Ho opa ha hlooho: Bo-rasaense ba ntse ba sa fumane lebaka la ho opa ha hlooho, empa liphuputso li fumane hore 36% ho isa ho 58% ea batho ba sa robaleng ba tsoha ba tšoeroe ke hlooho.

4. Boima ba 'mele: Batho ba nang le boroko bo sa lekaneng ba na le ho se leka-lekane ha li-hormone' meleng ea bona, takatso e eketsehileng ea lijo, ho lakatsa lijo tse nang le lik'halori tse ngata, le bokhoni ba bona ba ho laola boitšoaro bo sa tsitsang le bona bo tla fokotseha haholo. Lintlha tsena li ka lebisa ho boima ba 'mele ka potlako. 5. Pono e lerootho: Ha nako ea ho robala e fokola, ho ba bonolo ho etsa hore pono e khelohe, pono e lerootho, pono e lerootho esita le lipono.

6. Karabo e liehang: ho hloka boroko ho ka boela ha etsa hore u liehe ho arabela linthong tse ka ntle. 7. Puo e sa hlakang: Ho latela lipatlisiso, haeba u sa robale lihora tse 36, u tloaetse ho pheta-pheta lentsoe le le leng ha u bua, u le butle kapa u thella, feela joaloka motho ea tahiloeng. 8. Kotsi e kholo ea kotsi ea koloi: Ho khanna u sa tsebe letho ho kotsi joaloka ho khanna u le tlas'a tšusumetso ea joala.

9. Ho kula habonolo: Haeba u sa robale ka ho lekaneng nako e telele, tšireletso ea 'mele oa hao e tla fokotseha. Haeba u tšoaroa ke sefuba khafetsa, mohlomong se bakoa ke ho hloka boroko. Liphuputso li bontšitse hore batho ba robalang lihora tse ka tlaase ho tse supileng ka letsatsi ka libeke tse peli ba kotsing ea ho tšoaroa ke sefuba ka makhetlo a mararo ho feta ba robetseng lihora tse fetang tse robeli.

10. Bokhoni bo fokolang ba liente: Ho enta liente ha boroko bo sa lekana ho tla fokotsa haholo katleho ea liente ka lebaka la ho se sireletsehe ha 'mele. 11. Tšabo e eketsehileng ea bohloko: Liphuputso tse ngata li bontšitse hore haeba u sa robale ka ho lekaneng bosiu, kutloisiso ea 'mele ho bohloko e tla eketseha,' me ho mamella bohloko le hona ho tla fokotseha haholo. 12. Ho fokotseha ha bokhoni ba ho ithuta: Ho hopola nako e khutšoanyane ke e 'ngoe ea lintlha tse ka sehloohong tse khethollang katleho ea ho ithuta.

Ho hloka boroko ho ka sitisa mohopolo oa nakoana le ho ama thuto. Ho phaella ho sena, lipatlisiso tsa Italy li tiisa hore haeba u sa robale ka ho lekaneng, ho thata ho tsepamisa mohopolo. 13. Tloaelo ea ho lebala: Ha u robala hanyane, ho na le monyetla oa ho lebala, 'me kotsi ea ho holofala ha kelello botsofaling ea eketseha.

14. Ho etsa lintho tse fosahetseng ka linako tsohle: Lipatlisiso li fumane hore ho robala bosiu bohle ho ka lebisa keketseho ea 20% ho ea ho 32% ea liphoso tsa linomoro. Batho ba sa robaleng le bona ba kotsing ea tahlehelo ea lichelete ha ba etsa liqeto tsa matsete. 15. Mathata a mala: US lipatlisiso li fumane hore ho hloka boroko ho ka lebisa ho lefu la ho ruruha ha mala; batho ba nang le lefu la Crohn (lefu la mala) ba sa robaleng ka ho lekaneng ba na le kotsi e habeli ea ho khutlela mokhoeng oo.

16. Ho fokotseha ha libido: Ho hloka boroko ho fokotsa tlhahiso ea testosterone 'meleng, e leng se bakang ho fokotseha ha libido. 17. Kotsi e kholo ea lefu la tsoekere: ho hloka boroko ho ka ama insulin ho hanyetsa le ho mpefatsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2; ho feta moo, liphuputso li fumane hore ho hloka boroko ho amana le lefu la tsoekere. 18. Kotsi e phahameng ea lefu la pelo: Batho ba neng ba robala lihora tse 4 feela ka letsatsi ba ne ba e-na le khatello e phahameng ea mali 'me ba ne ba e-na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu la pelo ho feta ba robalang lihora tse 8.

19. Kotsi e kholo ea mofets'e: Patlisiso mabapi le kamano lipakeng tsa boroko le mofets'e e ntse e le methating ea pele, empa ho latela liphetho tsa hajoale, ho hloka boroko ho eketsa kotsi ea mofets'e, haholo-holo mofets'e oa colorectal le oa matsoele. 20. Kotsi e kholo ea lefu: Kotsi ea ho shoa ka nako e khuts'oane e ile ea eketseha haholo bakeng sa batho ba neng ba sa robale ka nako e telele. Kahoo ho robala hantle bosiu ke habohlokoa, kahoo ha re khetha materase, re lokela ho ba hlokolosi ho fumana materase a re tšoanelang e le kannete.

Synwin Mattress Technology Co., Ltd. ke moetsi oa materase ea sebetsanang le materase, materase a pocket spring, materase a latex, materase a tatami, materase a sebetsang le materase a mang, thekiso e tobileng ea fektheri, e ka fana ka tse entsoeng ka mokhoa o itseng, boleng bo tiisitsoeng, theko Hoa utloahala, amohela ho botsa. Hape re butse "holo ea boiphihlelo ba boroko" ntle le inthanete. U ka ikopanya le rona ho etela holo ea rona ea boiphihlelo ho fumana materase a u tšoanelang! .