E te iloa le mata'utia o le leai o se moe?

Tusitala: Synwin– Fa'anofo Momi

O le moe lelei e le gata ina maua ai le malosi e fai ai mea, ae mafai ai foi ona maua se tino maloloina; o le mea moni, o le maua o se moe lelei e le mavavaeeseina mai se siosiomaga moe lelei ma se faʻamaʻi mafanafana. E te iloa la tatou faatosinaga? I aso nei, o le Synwin Mattress mattress manufacturer o le a taʻu atu ia te oe le afaina e mafua mai i le le lelei o le moe. 1. Itaitagofie: Pe a taulaʻi atu tagata i se mea, e mafai ona iai ni o latou faalogona lē lelei pe a faalavelaveina. Na iloa e tagata suʻesuʻe Isaraelu o le le lava o le moe e faʻateleina ai na lagona le lelei.

2. Fa'anoanoa: O se tasi o vala autū e lua e aafia ai lagona o tagata o le moe. E le gata i lea, o nisi suʻesuʻega ua faʻamaonia ai o tagata e momoe lelei i le po e sili atu le faʻaosofia ma le isi itu. 3. Tiga o le ulu: E le'o maua lava e saienitisi le mafuaaga o le tiga o le ulu, ae ua maua i suʻesuʻega e 36% i le 58% o tagata e le maua se moe e ala mai ma ulu ulu.

4. Faʻateleina le mamafa: O tagata e le lava le moe e iai le faʻaletonu o le hormone i totonu o latou tino, faʻateleina le fia'ai, manaʻo mo meaʻai maualuga-kalori, ma o latou gafatia e pulea amioga faʻafefe o le a faʻaitiitia foi. O nei mea e mafai ona mafua ai le vave maua o le mamafa. 5. Va'ai va'aia: O le itiiti ifo o le taimi e momoe ai, o le fa'afaigofie fo'i lea ona fa'atupuina le va'ai sese, va'ai faanenefu, va'ai va'ai ma e o'o fo'i i le mafaufau.

6. Tali lemu: o le le lava o le moe e mafai foi ona e tuai ona tali atu i mea mai fafo. 7. Fa'asea tautala: E tusa ai ma su'esu'ega, afai e te le moe mo le 36 itula, e masani ona e toe ta'ua le upu lava e tasi pe a tautala, telegese ma fa'agesegese, e pei lava o se tautala onā. 8. Tulaga maualuga o fa'alavelave tau ta'avale: O le aveta'avale le iloa e tutusa lava le mata'utia e pei o le aveta'avale i lalo o le 'ava malosi.

9. Faigofie le ma'i: Afai e le lava lau moe mo se taimi umi, o le a fa'aitiitia le puipuiga o lou tino. Afai e masani ona e ma'alili, e ono mafua ona o le le lava o le moe. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o tagata e momoe i lalo ifo o le fitu itula i le aso mo le lua vaiaso e faatoluina le maua o le malulu nai lo i latou e momoe e sili atu i le valu itula.

10. Fa'avaivaia le aoga o tui: O tui tui pe a le lava le moe o le a matua fa'aitiitia ai le aoga o tui ona o le le lelei o le puipuiga. 11. E sili atu le fefe i le tiga: E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai afai e te le lava le moe i le po, o le a faʻateleina le lagona o le tino i tiga, ma o le a faʻaitiitia foi le faapalepale i tiga. 12. Fa'aitiitia le tomai e a'oa'o ai: O mafaufauga pupuu o se tasi lea o mea taua i le fuafuaina o le aoga o le a'oa'oina.

O le le lava o le moe e mafai ona faʻaleagaina ai le mafaufau puupuu ma afaina ai le aʻoaʻoina. E le gata i lea, o suʻesuʻega a Italia e faʻamaonia ai afai e le lava lau moe, e faigata ona faʻamalosi. 13. Fa'agalo: O le itiiti o le moe e te maua, o le tele fo'i lea o le fa'agalo, ma fa'atupula'ia ai le fa'aletonu o le mafaufau i le matua.

14. Faia o mea sese i taimi uma: Ua maua e suʻesuʻega o le nofo i le po atoa e mafai ona oʻo atu ai i le 20% i le 32% faʻaopoopoga i numera sese. O tagata e le lava le moe e a'afia fo'i i tupe gau pe a faia ni fa'ai'uga fa'afaigaluega. 15. Fa'afitauli o le Gastrointestinal: US ua maua su'esu'ega o le le lava o le moe e mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i inflammatory bowel; o tagata e maua i le ma'i Crohn (se ma'i o le manava) e le lava le moe e fa'aluaina le lamatiaga o le toe fa'afo'i.

16. Fa'aitiitia le libido: O le le lava o le moe e fa'aitiitia ai le fa'alilo o le testosterone i le tino, ma fa'aitiitia ai le libido. 17. Tulaga maualuga i le ma'isuka: le lava o le moe e mafai ona afaina ai le inisalini tetee ma fa'aleagaina ai le ma'isuka ituaiga 2; e le gata i lea, o suʻesuʻega ua maua ai o le leai o se moe e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka. 18. E sili atu le lamatia o faʻamaʻi fatu: O tagata e momoe naʻo le 4 itula i le aso e sili atu le maualuga o le toto maualuga ma e sili atu ona maua le maʻi fatu nai lo i latou e momoe 8 itula.

19. A'afiaga maualuga i le kanesa: O su'esu'ega i le va o le moe ma le kanesa o lo'o i ai i le amataga, ae fa'atatau i fa'ai'uga o lo'o iai nei, o le le lava o le moe e fa'ateleina ai le lamatiaga o le kanesa, ae maise le kanesa o le colorectal ma le susu. 20. Tulaga maualuga o le oti: O le lamatiaga o le oti i totonu o se taimi puʻupuʻu na matua faʻateleina mo tagata o loʻo le lava le moe. O lea la, o le maua o se moe lelei i le po e taua tele, o lea pe a filifilia se faʻamaʻi, e tatau ona tatou faʻaeteete e suʻe le faʻamaʻi e fetaui lelei mo i tatou.

Synwin Mattress Technology Co., Ltd. o se faʻamea faʻamea faʻapipiʻi faʻapipiʻi i faʻamaʻi, taga puna faʻamau, latex mattresses, fala tatami, mattresses galue ma isi faʻamaʻi, fale gaosi oloa faʻatau saʻo, e mafai ona tuʻuina atu faʻapitoa, faʻamaonia lelei, tau talafeagai, faʻafeiloaʻi e fesili. Ua matou tatalaina fo'i se "fale mo le moe" tuusao. E mafai ona e fa'afeso'ota'i mai matou e asiasi i le matou potu moe e su'e ai le fa'amalama e fetaui ma oe! .