Quam saepe lectum tuum invertere debes?

Comparatum cum annis sexaginta abhinc, medium tempus somni Britannici per noctem una vel duabus horis diminutum est, et plerisque nostrum proprium commodum habemus ut omnia, a curatione naturali ad mendacia finium hebdomadis, utamur ad tempora quietis extendenda.
Sed meministine quando ultimum stratum invertisti?
Dum omnes hanc consuetudinem vage novimus, brevis inquisitio a turma Yahoo UK facta invenit perpaucos nostrum putare eam regulariter - si ullam - fieri.
A "Numquam antea hoc feci" et "Non opus est mihi stratum meum invertere" ad vultum vacuum "eh?".
Itaque experiri debemus an non?
Verte an non?
Noli solliciti esse si numquam stratum invertisti—hic fortasse recta via est.
Eis qui currum materacum spumae memoriae conscendunt nec se convertunt, Sneil Robinson, princeps officiorum somni apud Sealy UK, explicat.
\"Si hunc stratum habes—stratum strati commodum et stratum magis firmans habet—regula generalis est stratum invertere magnum tabu esse.\"
Plura lege: Res mirabiles te dormire prohibent. "Si stratum invertis, hoc significat lineamenta ad corpus noctu sustinendum specialiter destinata in fundo lecti tandem convenire, quod significat somnum nocturnum non esse admodum commodum."
Idem valet de materacibus cervicalibus, ubi summa pars materiae superficiali addita consuta est, Robinson explicavit.
\"Si matracium pulvinar habet, rotandum est potius quam invertendum, alioquin cacumen pulvinaris non amplius superficies dormiendi erit.\"
"Quis igitur stratum invertere debet?"
Non omnes hamo liberaverunt.
Robinson affirmat pro plerisque aliis generibus matracium — inter quas frequentissima varietas resortium vel spiralium — matracium regulariter invertere debere ut qualitas et hygienes matracii conserventur.
\"Invertendo materacem, adiuvatur ut superficies dormiendi aequabilis sit et eius vitam prolongat."
Hoc agendo, superficiem lenem serva potius quam omnem corporis pressionem diu in positione concentrata ponere.
Plura lege: Quot mantilia habere debes? Bene, persuasi sumus.
Sed quam fixae sunt regulae?
"Generaliter, matraces verti vel rotari debent singulis tribus ad sex mensibus mediocriter ne incurventur aut subsideant et vitam eorum extendant," Robinson dixit. \".
Materasso speciali (
Pulvinar et spuma memoriae
Eadem regula rotari debet, sed non invertere.
Estne ulla alia causa cur lectum invertas?
Dum qualitatem matracis conservare causa principalis est matracis movendi, etiam bona occasio est ad pulverem inspiciendum.
In Britannia, circiter viginti centesimae hominum acaris sensibiles sunt, qui in casibus extremis ad asthma, rhinitidem et eczema ducunt.
"Quamquam sola invertere matracem fortasse non sufficit ad acaros vel allergena e matrace removendos, certe proderit," dixit Robinson: "Ut quidam suggesserunt, acaros e materia intra matrace removere potest." \".
Omnia mantilia male lavisti?
Processu inversionis etiam uti potes ut utrasque partes matracis sugas ad pulverem et alia allergena removenda.
Quae est optima ratio lectum invertendi?
Difficillima pars nunc est ingens graveque stratum movere.
Robinson suadet ut alios ad te adiuvandum adscribas — "Duorum hominum est officium" — deinde his tribus gradibus sequaris.
Hoc modo, efficere potes ut materax non solum in novam partem invertatur, sed etiam ut caput et imum materacis invertantur.
Num tantum stratum tuum vertere vis?
Primum verte ut matracium diagonaliter in sponda lecti sit, deinde angulum rectum ad spondam lecti fac, tum reliqua pars viae nunc in loco est, et pes matracii nunc in capite lecti requiescit.