Kako pogosto morate obračati vzmetnico?

V primerjavi s časom pred 60 leti se je povprečni čas spanja Britancev na noč skrajšal za eno ali dve uri, večina od nas pa ima osebni interes, da bi podaljšala čas spanja z uporabo vsega, od naravnih terapij do laževanja ob koncu tedna.
Ampak se spomniš, kdaj si nazadnje obrnil vzmetnico?
Čeprav se vsi te prakse le malo zavedamo, je hitra anketa ekipe Yahoo UK pokazala, da le malo izmed nas meni, da se bo to dogajalo redno – če sploh kdaj.
Od "Tega še nikoli nisem počel/a" in "Ni mi treba obračati vzmetnice" do praznih obrazov "kaj?".
Torej bi morali poskusiti – ali ne bi smeli – poskusiti?
Obrniti ali ne?
Ne skrbite, če vzmetnice še nikoli niste obrnili – to je morda pravi način.
Za tiste, ki se pridružijo vzmetnicam iz spominske pene in se ne obrnejo, pojasnjuje Sneil Robinson, glavni direktor za spanje pri Sealy UK.
"Če imate to vzmetnico – ima udobno plast vzmetnice in bolj podporno vzmetnico – je splošno pravilo, da je obračanje vzmetnice velik tabu."
Preberite več: Neverjetne stvari vam preprečujejo spanje »če obrnete vzmetnico, to pomeni, da se elementi, ki so posebej zasnovani za podporo telesa ponoči, srečajo na dnu postelje – kar pomeni, da spanje ponoči ni zelo udobno.«
Enako velja za vzmetnice z blazinami, kjer je zgornji del prešit z dodatnim površinskim oblazinjenjem, je pojasnil Robinson.
Če ima vzmetnica vzglavnik, ga je treba zavrteti in ne obrniti, sicer zgornji del vzglavnika ne bo več spalna površina.
"Kdo naj torej obrne vzmetnico?"
Niso se vsi izognili odgovornosti.
Robinson poudarja, da je treba večino drugih vrst vzmetnic – vključno z najpogostejšo vrsto vzmetnic ali vzmetnic – redno obračati, da ohranite kakovost in higieno vzmetnice.
Obračanje vzmetnice pomaga zagotoviti, da je spalna površina enakomerna in podaljša njeno življenjsko dobo.
Na ta način ohranite gladko površino, namesto da bi ves pritisk telesa dlje časa koncentrirano pritiskali.
Preberite več: Koliko brisač bi morali imeti? V redu, prodali smo.
Ampak kako trdna so pravila?
»Na splošno je treba vzmetnice obračati ali vrteti povprečno vsake tri do šest mesecev, da se prepreči posedanje ali usedanje in podaljša njihova življenjska doba,« je dejal Robinson. \".
Posebna vzmetnica (
Vzglavnik in spominska pena)
Vrteti se mora po istem pravilu, vendar se ne sme obračati.
Ali obstaja še kakšen razlog za obračanje vzmetnice?
Čeprav je ohranjanje kakovosti vzmetnice glavni razlog za premikanje vzmetnice, je to tudi dobra priložnost za preverjanje prahu.
V Združenem kraljestvu je približno 20 % ljudi občutljivih na pršice, ki v skrajnih primerih vodijo do astme, rinitisa in ekcema.
»Čeprav samo obračanje vzmetnice morda ne bo dovolj za odstranitev pršic ali alergenov z nje, bo zagotovo pomagalo,« je dejal Robinson: »Kot so nekateri predlagali, lahko odstrani pršice iz energije v notranjosti vzmetnice.« \".
Si vse brisače narobe opral/a?
Postopek obračanja lahko uporabite tudi kot izgovor, da posesate obe strani vzmetnice, da odstranite prah in druge alergene.
Kako najbolje obrniti vzmetnico?
Najtežji del je zdaj premakniti ogromno in težko vzmetnico.
Robinson priporoča, da najamete druge, ki vam bodo pomagali – »To je delo za dve osebi« – in nato sledite tem trem korakom.
Na ta način lahko zagotovite, da se vzmetnica ne obrne le na novo stran, temveč tudi vzglavje in spodnji del vzmetnice.
Samo zavrtite vzmetnico?
Najprej ga zavrtite tako, da bo vzmetnica diagonalno na okvirju postelje, nato pa ga postavite pod pravim kotom na okvir postelje, nato pa je preostali del ceste na svojem mestu in vznožje vzmetnice zdaj počiva na vzglavju.