igba melo ni o yẹ ki o yi matiresi rẹ pada?

Ti a ṣe afiwe si 60 ọdun sẹyin, apapọ akoko oorun ti Ilu Gẹẹsi fun alẹ ti dinku nipasẹ wakati kan tabi meji, ati pe pupọ julọ wa ni iwulo ti o ni anfani ni lilo ohun gbogbo lati itọju ailera si awọn irọ ipari ipari ipari lati fa awọn akoko oorun.
Ṣugbọn ṣe o ranti igba ikẹhin ti o yi matiresi naa pada?
Lakoko ti gbogbo wa ṣe akiyesi iwa yii, ibo didi iyara nipasẹ ẹgbẹ Yahoo UK rii pe diẹ ninu wa ro pe yoo ṣee ṣe ni igbagbogbo-ti o ba jẹ eyikeyi.
Lati \"Emi ko tii ṣe eyi tẹlẹ" ati \"Emi ko nilo lati yi matiresi mi pada" si òfo --ojú "huh?"
Nitorina o yẹ ki a-tabi ko yẹ ki a-gbiyanju rẹ bi?
Isipade Tabi Ko?
Maṣe yọ ara rẹ lẹnu ti o ko ba tii matiresi na rara-eyi le jẹ ọna ti o tọ lati ṣe.
Fun awọn ti o fo lori bandwagon ti awọn matiresi foomu iranti ati pe ko yipada, sneil Robinson, Oloye oorun ni Sealy UK, ṣalaye.
\"Ti o ba ni matiresi yii-o ni ipele matiresi ti o ni itunu ati matiresi atilẹyin diẹ sii-ofin gbogbogbo ni pe yiyi matiresi naa jẹ taboono nla kan.
Ka siwaju: Awọn nkan iyalẹnu ṣe idiwọ fun ọ lati sun \" ti o ba yi matiresi pada, eyi tumọ si pe awọn ẹya ti a ṣe ni pataki lati ṣe atilẹyin fun ara ni alẹ yoo pari ipade ni isalẹ ti ibusun-itumọ pe sisun ni alẹ ko ni itunu pupọ.
Bakan naa ni otitọ fun awọn matiresi irọri, nibiti oke ti wa ni didi pẹlu afikun padding dada, Robinson salaye.
\"Ti akete ba ni irọri, o yẹ ki o yiyi dipo yiyi, bibẹẹkọ oke irọri naa ko ni jẹ aaye sisun mọ.
\"Nitorina tani o yẹ ki o yi matiresi naa pada?
Kii ṣe gbogbo eniyan mu kio kuro.
Robinson tẹnumọ pe fun pupọ julọ awọn iru awọn matiresi miiran - pẹlu ọpọlọpọ awọn orisun omi tabi awọn iyipo ti o wọpọ julọ-o yẹ ki o yi matiresi naa pada nigbagbogbo lati ṣetọju didara ati mimọ ti matiresi.
\" Yipada matiresi ṣe iranlọwọ rii daju pe oju oorun jẹ aṣọ ati ki o fa igbesi aye rẹ gbooro.
Nipa ṣiṣe bẹ, jẹ ki oju ilẹ jẹ danra dipo fifi gbogbo titẹ ara rẹ si ipo idojukọ fun igba pipẹ.
Ka siwaju: Awọn aṣọ inura melo ni o yẹ ki o ni? O dara, a ti ta.
Ṣugbọn bawo ni awọn ofin ṣe wa titi?
\"Ni gbogbogbo, awọn matiresi yẹ ki o yipada tabi yiyi ni gbogbo oṣu mẹta si mẹfa ni apapọ lati yago fun gbigbe tabi yanju ati fa igbesi aye wọn gbooro," Robinson sọ. \".
matiresi pataki (
Irọri ati foomu iranti)
Yẹ ki o yi pẹlu ofin kanna, ṣugbọn maṣe yi pada.
Njẹ idi miiran wa lati yi matiresi naa pada?
Lakoko ti o n ṣetọju didara ti matiresi jẹ idi akọkọ lati gbe matiresi, o tun jẹ anfani ti o dara lati ṣayẹwo eruku.
Ni UK, nipa 20% eniyan ni o ni itara si awọn mites, eyiti o jẹ pe ni awọn ọran ti o buruju ti o yori si ikọ-fèé, rhinitis ati àléfọ.
\"Nigbati o ba ti yi matiresi pada nikan le ma to lati yọ awọn mites tabi awọn nkan ti ara korira kuro ninu matiresi, yoo ṣe iranlọwọ nitõtọ, Robinson sọ pe:" Bi awọn kan ti daba, o le yọ awọn mites kuro ninu agbara inu matiresi naa. \".
Ṣe o fo gbogbo awọn aṣọ inura ti ko tọ?
O tun le lo ilana isipade bi ikewo lati fa awọn ẹgbẹ mejeeji ti matiresi lati yọ eruku ati awọn nkan ti ara korira kuro.
Kini ọna ti o dara julọ lati yi matiresi naa pada?
Apakan ti o nira julọ ni bayi ni lati gbe matiresi nla ati eru.
Robinson ṣe iṣeduro gbigba awọn elomiran lati ṣe iranlọwọ fun ọ - "O jẹ iṣẹ fun eniyan meji" - ati lẹhinna tẹle awọn igbesẹ mẹta wọnyi.
Ni ọna yii, o le rii daju pe matiresi naa ko ni yiyi si ẹgbẹ tuntun nikan, ṣugbọn tun pe ori ati isalẹ ti matiresi ti wa ni yiyi.
Kan yi matiresi rẹ?
\"Ẹ kọkọ yi rẹ pada ki matiresi wa ni igun-apakan lori fireemu ibusun, lẹhinna ṣe igun ọtun si fireemu ibusun, lẹhinna ọna iyokù, ti wa ni ipo bayi, ẹsẹ matiresi ti wa ni isimi lori ori ori