Conhecimento do colchão

Os colchões não são tão duros quanto possível

2022/07/11

Os colchões não são tão duros quanto possível

Há muitas pessoas que pensam que os orientais gostam de dormir em colchões duros. O colchão é o mais duro possível? NÃO! Colchões muito duros não podem realmente atender às necessidades da curva do corpo humano. As pessoas deitadas nele farão com que a cintura fique suspensa no ar e não a suportem bem. Para apoiar a coluna lombar, a coluna deve ser apoiada pelos músculos da região lombar, de modo que a coluna esteja sempre em estado de rigidez e tensão, e a coluna e os músculos da região lombar não possam ficar relaxados a noite toda. O colchão é o mais macio possível? Não! Um colchão muito macio cede assim que uma pessoa se deita, alterando a curvatura normal da coluna humana, fazendo com que a coluna se dobre ou torça, fazendo com que os músculos e ligamentos relacionados sejam esticados. Falta de relaxamento e descanso suficientes a longo prazo, resultando em dores nas costas e nas pernas. Uma pessoa deitada em um colchão muito duro só pressiona os quatro pontos da cabeça, costas, nádegas e calcanhares, e outras partes do corpo não estão totalmente aterradas. Depois de acordar, você ainda se sente cansado. Dormir em um colchão assim por muito tempo pode sobrecarregar seriamente os músculos e a coluna e prejudicar a saúde.


Na verdade, existem dois padrões principais para um colchão que pode fazer as pessoas se sentirem confortáveis: um é que a coluna pode ser mantida reta e esticada, independentemente da posição de dormir em que a pessoa esteja; a outra é que a pressão é igual, e todo o corpo pode ficar totalmente relaxado quando deitado sobre ele.


Escolha o colchão certo de acordo com sua altura, peso e posição de dormir


Você deve escolher um colchão médio firme, firme ou extra firme de acordo com sua altura e peso. De um modo geral, a maioria das pessoas é indicada para colchões de dureza média, ou seja, colchões com dureza moderada, enquanto as pessoas que pesam entre 60kg e 70kg são indicadas para colchões “duros”, e aquelas que pesam mais de 80kg devem optar por colchões “duros”. . Colchão "endurecido". Além disso, o hábito também é uma coisa muito assustadora, além da altura e do peso, mas também de considerar a posição de dormir. Se você está acostumado a uma posição de dormir e é difícil corrigi-la em pouco tempo, deve escolher um colchão adequado à sua posição de dormir. Se gosta de dormir de lado, pode experimentar um colchão ligeiramente mais macio, que permite afundar os ombros e as ancas e dá apoio a outras partes do corpo ao mesmo tempo tempo; quem está acostumado a deitar de costas pode optar por um colchão um pouco mais firme, principalmente para o pescoço. Fornecer melhor sustentação para a cintura e cintura; pessoas com hábitos de bruços devem escolher um colchão mais firme e usar um travesseiro mais baixo para minimizar a pressão no pescoço .


Profissionais de algumas lojas especializadas da marca também ensinarão aos hóspedes a maneira mais fácil de medir colchões. Este método deve ser experimentado e experimentado com ousadia. Primeiro deite-se de costas, estique as mãos até o pescoço, cintura e quadris até as coxas e estique-as para dentro para ver se há algum espaço; em seguida, vire para um lado e experimente o corpo da mesma maneira Se há um espaço entre a parte rebaixada da curva e o colchão, se não, prova que o colchão está alinhado com as curvas naturais do pescoço, costas , cintura, quadris e pernas de uma pessoa durante o sono, então o colchão pode ser considerado moderadamente macio e duro. 

Informação básica
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