د بد خوب زیانونه

  د حافظې کمښت

• کله ناکله د بې خوبۍ احساس نه کیږي، مګر د ناڅاپي څخه تر اوږدې مودې پورې د بې خوبۍ سره، ناروغان ورو ورو احساس کوي چې د دوی حافظه د پخوا په څیر ښه نه ده، پرته له انرژی کارونه ترسره کوي، د بې خوبۍ په پایله کې، د اوږدې مودې کمښت ناروغان اندیښمن کوي. خپګان، په جدي توګه عادي ژوند اغیزه کوي؛

د معافیت کمیدل

• د اوږدمهاله بې خوبۍ ناروغان ممکن ډیره ژوره تجربه ولري، بې خوبۍ به د خلکو معافیت کم کړي، فزیکي روغتیا د پخوا په څیر ښه نه وي. د معافیت کمښت په بدن کې د ناروغۍ په وړاندې د مقاومت توان کموي. ډیری بې خوبۍ ناروغان د زکام لپاره حساس دي او ناوړه روغتیا اغیزې لري.

د ښځو روغتیا او ښکلا لرې کړئ

• خوب د ښځو په ښکلا او روغتیا کې مهم رول لوبوي. د اوږدمهاله خوب اختلالات کولی شي د وخت دمخه عمر لامل شي ، لکه خړ - ژیړ رنګ ، خړ پوټکی ، د سترګو تورې حلقې او شکنونه. سربیره پردې، اوږدمهاله بې خوبۍ کولی شي په میرمنو کې د ستړیا، ستړیا، سر درد، خپګان، خپګان او د ځان باور نشتوالي لامل شي.

په جدي توګه د ژوند کیفیت اغیزه کوي

• بې خوبۍ یو له خورا عام خوب اختلالاتو څخه دی. کله ناکله د خوب اختلالات کولی شي په بله ورځ د ستړیا او د حرکت د ګډوډۍ لامل شي. د اوږدمهاله خوب اختلالات کولی شي د ژوند کیفیت کم کړي او د رواني ناروغۍ خطر زیات کړي. د مثال په توګه، د خپګان او اضطراب اختلال

د ماشومانو فزيکي پرمختګ '

•  په لویانو کې بې خوبۍ کولی شي پخپله تنظیم شي، په دې توګه د بې خوبۍ نښې کموي، مګر که دا په ماشومانو کې بې خوبۍ وي، موږ باید دې ته ډیر اهمیت ورکړو. ماشومان پخپله زیانمنونکي ډلې دي، او د بیان وړتیا یې کمزورې ده. که مور او پلار ورته پام ونه کړي، ماشومانو ته د کافي خوب کولو اجازه ور کول به د دوی د ماشومانو روغتیا ته پټ خطرونه راولي.

د مرګ خطر زیاتوي

• د انسان حجرې اکثرا په خوب کې ویشل کیږي. ناکافي خوب یا د خوب ګډوډي به د حجرو نورمال ویش اغیزه وکړي، کوم چې کیدای شي د سرطان په حجرو کې د بدلون لامل شي او د سرطان د پیښې لامل شي. سربیره پردې ، بې خوبۍ هم کولی شي د خودمختاري عصبي سیسټم اختلالات رامینځته کړي.

د اوږدې مودې بې خوبۍ له امله خپګان

• د ټولنې د پرمختګ سره، احساساتي، ژوند، کار او نور فشارونه د خپګان لامل شوي، د نورو فزیکي ناروغیو پرته، بې خوبۍ د ډیپریشن د ناروغانو یوه غوره ځانګړتیا ده، مګر ډیری وختونه دا غفلت کوي چې بې خوبۍ کیدای شي خپګان وي.