Zerara Xewa Xerab

  Kêmbûna bîranînê

• Carinan dibe ku bêxewî neyê hîs kirin, lê digel bêxewî ji tesadufî heya demdirêj, nexweş hêdî hêdî hîs dikin ku hafizeya wan ne wekî berê ye, tiştan bê enerjî dikin, di encamê de bêkêmasî, kêmbûna demdirêj dê nexweşan bi fikar bike, hêrs, bi giranî bandor li jiyana normal dike;

Kêmbûna parastinê

• Nexweşên bêxewî yên demdirêj dibe ku xwedî ezmûnek kûrtir bin, bêxewî dê bêhêziya mirovan kêm bike, fitnessa laşî ne wekî berê ye. Kêmbûna berevaniyê dibe sedema kêmbûna laş's li hember nexweşiyê. Gelek kesên bêxewî bi sermayê ve girêdayî ne û bandorên neyînî yên tenduristiyê hene.

Tenduristî û bedewiya jinan'

• Xew di bedewî û tenduristiya jinan de rolek girîng dilîze. Nexweşiyên xewê yên demdirêj dikarin bibin sedema pîrbûna pêşwext, wek rengê gewr-zer, çermê zirav, çemberên tarî yên çav û qermîçok. Ji bilî vê jî bêxewiya demdirêj di jinan de dibe sedema westandin, westandin, serêş, xemgînî, hêrsbûn û bêbaweriya jinan.

Bi giranî li ser kalîteya jiyanê bandor dike

• Bêxewî yek ji nexweşiyên xewê yên herî gelemperî ye. Nexweşiyên xewê yên carinan dibe sedema westandin û nelihevkirina tevgerê roja din. Nexweşiyên xewê yên demdirêj dikarin kalîteya jiyanê kêm bikin û xetera nexweşiyên derûnî zêde bikin. Mînakî, depresiyon û nexweşiya tirsê

Tesîra Pêşkeftina Fîzîkî ya Zarokan'

•  Bêxewiya mezinan dikare bixwe bi rêkûpêk bibe, bi vî rengî nîşanên bêxewiyê sivik bike, lê heke ew di zarokan de bêxewî be, divê em girîngiyek mezin bidin wê. Zarok bi xwe grûbên xizan in û şiyana îfadekirina wan kêm e. Ger dêûbav guh nedin vê yekê, nehêlin ku zarok têr xew bikin dê xetereyên veşartî ji bo tenduristiya zarokên wan'

Metirsiya mirinê zêde bike

• Xaneyên mirovan bi piranî di xewê de parçe dibin. Nerazîbûna xewê an jî tevliheviya xewê dê bandorê li dabeşbûna normal a hucreyan bike, ku dibe sedema mutasyonên di hucreyên penceşêrê de û bibe sedema peydabûna penceşêrê. Wekî din, bêxewî dikare di pergala nervê ya xweser de jî bibe sedema nexweşiyan.

Depresyon ji ber bêxewiya demdirêj

• Bi pêşketina civakê re, zextên hestyarî, jiyan, kar û zextên din bûne sedema depresyonê, nexweşiyên din ên laşî ji holê rakin, bêxewî taybetmendiyek berbiçav a nexweşên depresyonê ye, lê pir caran îhmal dikin ku bêxewî dibe depresyon.