Vantaġġi tal-użu ta' saqqu sod

Awtur: Synwin– Saqqijiet apposta

Ergonomija ġdida dwar l-irqad turi li fir-rigward tas-saqqijiet, ġeneralment saqqu aktar sod huwa aħjar, inqas ma saqqu jipprovdi kkuttunar, aktar ikun probabbli li jappoġġja jew jippromwovi pożizzjoni newtrali tas-sinsla waqt l-irqad. Iktar ma jkun kbir; skont l-ergonomija tal-irqad, l-għadam ikollu xi reżistenza biex jorqod tajjeb bil-lejl, u meta timtedd fuq sodda iebsa b'saqqu sod, l-għadam tiegħek ikun taħt l-akbar (jekk mhux kollu) stress. Dan, imbagħad, jirrilaxxa l-muskoli tiegħek u jippermetti li l-arterji u l-vini tiegħek jirrilassaw. B'riżultat ta' dan, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem titjieb, u dan jgħinek torqod aħjar.

Benefiċċju ieħor ta' saqqu sod huwa li jipprevjeni li l-parti t'isfel ta' dahrek tiġġarraf waqt li tkun mimdud fuqu. Dan jiżgura li l-passaġġ tan-nifs tiegħek ma jkunx ristrett, u b'hekk tkun tista' tieħu nifs ta' aktar ossiġnu. Kif diġà rajna, teħid adegwat ta' ossiġnu huwa essenzjali għal irqad tajjeb.

Li taqleb għal saqqu sod wara snin ta' rqad fuq saqqu artab jista' ma jkunx faċli. Jista' jkun li tħossok xi ftit skomdu fl-ewwel ftit iljieli. Is-sensazzjoni skomda ġeneralment tisparixxi fi ftit jiem.

Madankollu, persuni bi problemi ta’ saħħa bħal uġigħ fid-dahar, rewmatiżmu, artrite, kapillari dgħajfa, jew skoljożi m’għandhomx jagħżlu saqqu sod. It-teknoloġija qed tiżviluppa bil-mod il-mod u qed tibda tifhem li kull ma hemm bżonn hija s-sodezza t-tajba biex issostni l-ġisem.