Melemo ea ho sebelisa materase a tiileng

Mongoli: Synwin– Materase a Tloaelehileng

Ergonomics e ncha ea ho robala e bontša hore ha ho tluoa tabeng ea materase, ka kakaretso materase a tiileng a molemo, ha materase a fokotsehile haholo, ho na le monyetla o moholo oa ho tšehetsa kapa ho khothalletsa boemo bo sa nke lehlakore nakong ea boroko E kholoanyane; ho ea ka ergonomics ea boroko, masapo a na le ho hanyetsa ho itseng ho fumana boroko bo botle, 'me ha u robala betheng e thata ka materase a tiileng, masapo a hao a tlas'a khatello e kholo ka ho fetisisa (haeba e se kaofela). Sena, le sona, se lokolla mesifa ea hau mme se lumella methapo ea hau le methapo ea hau hore e phutholohe. Ka lebaka leo, ho potoloha ha mali 'meleng ho ntlafala, ho u thusa ho robala hantle.

Molemo o mong oa materase a tiileng ke hore o thibela mokokotlo oa hau o ka tlase hore o se ke oa oa ha o robetse holim'a oona. Sena se tiisa hore tsela ea hau ea moea ha e na moeli, e leng se u lumellang ho hema oksijene e eketsehileng. Joalokaha re se re bone, ho noa oksijene e lekaneng ke habohlokoa bakeng sa ho robala hantle.

Ho fetohela ho materase a tiileng ka mor'a lilemo tsa ho robala holim'a materase a bonolo ho ka 'na ha se ke ha e-ba bonolo. U ka 'na ua ikutloa u sa phutholoha hanyenyane masiu a seng makae a pele. Hangata maikutlo a sa phutholohang a fela ka mor'a matsatsi a seng makae.

Ho boletse joalo, batho ba nang le mathata a bophelo bo botle joalo ka bohloko ba mokokotlo, rheumatism, ramatiki, li-capillaries tse fokolang, kapa scoliosis ha baa lokela ho khetha materase a tiileng. Theknoloji e ntse e tsoela pele butle-butle 'me e qala ho utloisisa hore sohle se hlokahalang ke ho tiea ho nepahetseng ho tšehetsa' mele.