Ny tombony amin'ny fampiasana kidoro mafy

Mpanoratra: Synwin– Kidoro manokana

Ny ergonomika vaovao momba ny torimaso dia mampiseho fa raha ny momba ny kidoro, amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa ny kidoro mafy kokoa, ny tsy fahampian'ny cushioning omen'ny kidoro, ny azo inoana kokoa fa manohana na mampiroborobo ny toeran'ny hazondamosina tsy miandany mandritra ny torimaso Ny lehibe kokoa; Araka ny ergonomika amin'ny torimaso, ny taolana dia manana fanoherana kely mba hahazoana torimaso tsara, ary rehefa mandry amin'ny fandriana mafy miaraka amin'ny kidoro mafy ianao, ny taolanao dia eo ambanin'ny adin-tsaina lehibe indrindra (raha tsy izy rehetra). Mamoaka ny hozatrao izany ary mamela ny lalan-drà sy ny lalan-drà hiala sasatra. Vokatr'izany dia mihatsara ny fikorianan'ny ra ao amin'ny vatana, manampy anao hatory tsara.

Ny tombony hafa amin'ny kidoro mafy dia ny fisorohana ny lamosinao tsy hirodana rehefa mandry eo amboniny. Izany dia miantoka fa tsy voafetra ny lalan-drivotrao, mamela anao hifoka oksizenina bebe kokoa. Araka ny efa hitantsika, dia tena ilaina ny fihinanana oksizenina ampy mba hahazoana torimaso tsara.

Mety tsy ho mora ny fifindrana amin'ny kidoro mafy rehefa avy natory nandritra ny taona maro teo amin'ny kidoro malefaka. Mety tsy mahazo aina kely ianao amin'ireo alina voalohany. Matetika dia miala ao anatin'ny andro vitsivitsy ilay fahatsapana tsy mahazo aina.

Izany hoe, ny olona manana olana ara-pahasalamana toy ny fanaintainan'ny lamosina, ny rheumatism, ny arthritis, ny capillaries malemy, na ny scoliose dia tsy tokony hifidy kidoro mafy. Ny teknolojia dia mivoatra tsikelikely ary manomboka mahatakatra fa ny hany ilaina dia ny fanamafisana tsara hanohanana ny vatana.