Предности на користење на тврд душек

Автор: Синвин– Душеци по нарачка

Новата ергономија за спиење покажува дека кога станува збор за душеци, генерално поцврстиот душек е подобар, колку помалку амортизација обезбедува душекот, толку е поголема веројатноста дека ќе ја поддржи или промовира неутралната положба на 'рбетот за време на спиењето. Колку е поголемо; според ергономијата на спиењето, коските имаат одреден отпор за да се наспие добро, а кога лежите на тврд кревет со цврст душек, вашите коски се под најголем (ако не и целосен) стрес. Ова, пак, ги ослободува вашите мускули и им овозможува на вашите артерии и вени да се релаксираат. Како резултат на тоа, циркулацијата на крвта во телото се подобрува, што ви помага да спиете подобро.

Друга предност на тврдиот душек е тоа што спречува долниот дел од грбот да се сруши додека лежите на него. Ова осигурува дека вашите дишни патишта не се ограничени, овозможувајќи ви да вдишувате повеќе кислород. Како што веќе видовме, соодветниот внес на кислород е неопходен за добар сон.

Преминувањето на тврд душек по години спиење на мек душек можеби не е лесно. Можеби ќе се чувствувате малку непријатно првите неколку ноќи. Непријатното чувство обично исчезнува во рок од неколку дена.

Сепак, луѓето со здравствени проблеми како што се болки во грбот, ревматизам, артритис, слаби капилари или сколиоза не треба да се одлучуваат за тврд душек. Технологијата полека се развива и почнува да се разбира дека сè што е потребно е вистинската цврстина за да се потпре телото.