Mga kalamangan ng paggamit ng isang matatag na kutson

May-akda: Synwin– Custom na Kutson

Ang mga bagong ergonomya sa pagtulog ay nagpapakita na pagdating sa mga kutson, sa pangkalahatan ay mas matibay ang isang mas matibay na kutson, ang mas kaunting cushioning na ibinibigay ng isang kutson, mas malamang na suportahan o i-promote nito ang isang neutral na posisyon ng gulugod habang natutulog Mas malaki; ayon sa ergonomya ng pagtulog, ang mga buto ay may ilang pagtutol upang makakuha ng magandang pagtulog sa gabi, at kapag nakahiga ka sa isang matigas na kama na may matibay na kutson, ang iyong mga buto ay nasa ilalim ng pinakamalaking (kung hindi lahat) ng stress. Ito, sa turn, ay naglalabas ng iyong mga kalamnan at nagbibigay-daan sa iyong mga arterya at ugat na makapagpahinga. Bilang resulta, ang sirkulasyon ng dugo sa katawan ay napabuti, na tumutulong sa iyo na matulog nang mas mahusay.

Ang isa pang benepisyo ng isang matibay na kutson ay pinipigilan nito ang iyong ibabang likod mula sa pagbagsak habang nakahiga dito. Tinitiyak nito na ang iyong daanan ng hangin ay hindi pinaghihigpitan, na nagpapahintulot sa iyo na huminga ng mas maraming oxygen. Gaya ng nakita na natin, ang sapat na paggamit ng oxygen ay mahalaga para sa magandang pagtulog.

Ang paglipat sa isang matibay na kutson pagkatapos ng mga taon ng pagtulog sa isang malambot na kutson ay maaaring hindi madali. Maaaring medyo hindi ka komportable sa mga unang gabi. Ang hindi komportable na pakiramdam ay kadalasang nawawala sa loob ng ilang araw.

Iyon ay sinabi, ang mga taong may mga problema sa kalusugan tulad ng pananakit ng likod, rayuma, arthritis, mahinang mga capillary, o scoliosis ay hindi dapat pumili ng isang matibay na kutson. Ang teknolohiya ay unti-unting umuunlad at nagsisimulang maunawaan na ang kailangan lang ay ang tamang katatagan upang suportahan ang katawan.