Қатты матрацты қолданудың артықшылықтары

Авторы: Синвин – Арнайы матрац

Ұйқыдағы жаңа эргономика матрацтарға келетін болсақ, әдетте қаттырақ матрац жақсырақ, матрац неғұрлым аз жастықпен қамтамасыз етсе, ұйқы кезінде омыртқаның бейтарап күйін қолдау немесе ілгерілету ықтималдығы соғұрлым жоғары. Үлкенірек; Ұйқының эргономикасына сәйкес, сүйектер жақсы түнгі ұйқыны алу үшін біршама қарсылыққа ие және қатты төсек төсегінде жатқанда, сіздің сүйектеріңіз ең үлкен (бәрі болмаса да) стресске ұшырайды. Бұл, өз кезегінде, бұлшық еттеріңізді босатып, артерияларыңыз бен тамырларыңызды босаңсуға мүмкіндік береді. Нәтижесінде ағзадағы қан айналымы жақсарып, жақсы ұйықтауға көмектеседі.

Қатты матрацтың тағы бір артықшылығы - оның үстінде жатқанда беліңіздің құлап кетуіне жол бермейді. Бұл сіздің тыныс алу жолыңыздың шектелмеуін қамтамасыз етеді, бұл сізге көбірек оттегімен дем алуға мүмкіндік береді. Жоғарыда айтқанымыздай, жақсы ұйықтау үшін оттегінің жеткілікті мөлшері өте маңызды.

Жылдар бойы жұмсақ матрацта ұйықтағаннан кейін қатты матрацқа ауысу оңай болмауы мүмкін. Алғашқы бірнеше түнде сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінуіңіз мүмкін. Қолайсыздық сезімі әдетте бірнеше күн ішінде жоғалады.

Яғни, арқа ауруы, ревматизм, артрит, әлсіз капиллярлар немесе сколиоз сияқты денсаулығына байланысты проблемалары бар адамдар қатты матрацты таңдамауы керек. Технология баяу дамып келеді және денені қолдау үшін қажетті қаттылық қажет екенін түсіне бастады.