Афзалиятҳои истифодаи матрасҳои сахт

Муаллиф: Синвин - Матрасҳои фармоишӣ

Эргономикаи нав оид ба хоб нишон медиҳад, ки вақте сухан дар бораи матрасҳо меравад, умуман матрас мустаҳкамтар беҳтар аст, матрас ҳарчи камтар болишт медиҳад, эҳтимоли он бештар аст, ки мавқеи сутунмӯҳраро ҳангоми хоб дастгирӣ кунад ё пешбарӣ кунад. мувофиқи эргономикаи хоб, устухонҳо барои гирифтани хоби хуб каме муқовимат доранд ва вақте ки шумо дар кати сахт бо матрас сахт хобед, устухонҳои шумо зери фишори шадидтарин (агар на ҳама) қарор мегиранд. Ин, дар навбати худ, мушакҳои шуморо озод мекунад ва имкон медиҳад, ки рагҳо ва рагҳои шумо истироҳат кунанд. Дар натиҷа, гардиши хун дар бадан беҳтар шуда, ба хоби беҳтар мусоидат мекунад.

Бартарии дигари матрасҳои сахт дар он аст, ки он ҳангоми хобидани тахтапушти поёни шумо аз фурӯ рафтани шумо пешгирӣ мекунад. Ин кафолат медиҳад, ки роҳи нафаси шумо маҳдуд намешавад ва ба шумо имкон медиҳад, ки дар оксиген бештар нафас гиред. Тавре ки мо аллакай дидем, истеъмоли кофии оксиген барои хоби хуб муҳим аст.

Гузариш ба матрасҳои сахт пас аз чандин сол дар болои кати мулоим хобидан осон нест. Шумо метавонед дар чанд шаби аввал худро каме нороҳат ҳис кунед. Эҳсоси нороҳат одатан дар давоми чанд рӯз аз байн меравад.

Гуфта мешавад, одамоне, ки мушкилоти саломатӣ доранд, ба монанди дарди пушт, ревматизм, артрит, капиллярҳои заиф ё сколиоз набояд матрасҳои сахтро интихоб кунанд. Технология оҳиста-оҳиста инкишоф меёбад ва дарк мекунад, ки танҳо барои дастгирии бадан устувории дуруст лозим аст.