Virdeeler vun der Benotzung vun enger fester Matratz

Auteur: Synwin– Matratz op Mooss

Nei Ergonomie vum Schlof weist, datt wann et ëm Matratzen geet, eng méi fest Matratz am Allgemengen besser ass, wat manner Dämpfung eng Matratz bitt, wat méi wahrscheinlech ass et, datt se eng neutral Wirbelsailpositioun während dem Schlof ënnerstëtzt oder fërdert. Wat méi grouss; laut der Ergonomie vum Schlof hunn d'Schanken e gewësse Widderstand fir eng gutt Nuecht Schlof ze kréien, a wann Dir op engem haarde Bett mat enger fester Matratz läit, sinn Är Schanken ënner der gréisster (wann net all) Belaaschtung. Dëst entspannt dann Är Muskelen an erlaabt Ären Arterien a Venen sech ze entspanen. Doduerch gëtt d'Blutzirkulatioun am Kierper verbessert, wat Iech hëlleft besser ze schlofen.

En anere Virdeel vun enger fester Matratz ass, datt se verhënnert, datt Ären ënneschte Réck zesummefält, wann Dir drop läit. Dëst garantéiert, datt Är Loftweeër net verengt sinn, sou datt Dir méi Sauerstoff anootme kënnt. Wéi mir scho gesinn hunn, ass eng adäquat Sauerstoffzufuhr essentiell fir e gudde Schlof.

Et ass vläicht net einfach, no Jore laanger Zäit op enger mëller Matratz op eng fest Matratz ëmzesteigen. Dir kënnt Iech déi éischt puer Nuechten e bëssen onwuel fillen. Dat onwuel Gefill verschwënnt normalerweis bannent e puer Deeg.

Dat gesot, sollten Leit mat Gesondheetsproblemer wéi Réckschmerzen, Rheuma, Arthritis, schwaache Kapillaren oder Skoliose keng fest Matratz wielen. D'Technologie entwéckelt sech lues a lues a fänkt un ze verstoen, datt alles wat et brauch, déi richteg Festigkeit ass, fir de Kierper z'ënnerstëtzen.