Qhov zoo ntawm kev siv lub txaj ruaj khov

Author: Synwin– Kev cai txaj

Tshiab ergonomics ntawm kev pw tsaug zog qhia tau hais tias thaum nws los txog rau lub txaj, feem ntau yog ib lub firmer txaj zoo dua, qhov tsawg cushioning ib lub txaj muab, qhov ntau nws yog los txhawb los yog txhawb ib tug nruab nrab qaum txoj hauj lwm thaum pw tsaug zog loj; Raws li ergonomics ntawm kev pw tsaug zog, cov pob txha muaj qee qhov kev tiv thaiv kom tau txais kev pw tsaug zog zoo hmo ntuj, thiab thaum koj pw ntawm ib lub txaj nyuaj nrog lub txaj ruaj, koj cov pob txha nyob rau hauv qhov loj tshaj (yog tias tsis yog tag nrho) kev ntxhov siab. Qhov no, nyob rau hauv lem, tso koj cov leeg thiab tso cai rau koj cov hlab ntsha thiab cov leeg mus so. Yog li ntawd, cov ntshav ncig hauv lub cev tau txhim kho, pab koj tsaug zog zoo dua.

Lwm qhov txiaj ntsig ntawm lub txaj ruaj khov yog tias nws tiv thaiv koj sab nraub qaum los ntawm kev sib tsoo thaum pw ntawm nws. Qhov no ua kom koj txoj kev ua pa tsis txwv, tso cai rau koj ua pa ntau dua oxygen. Raws li peb tau pom lawm, kev noj cov pa oxygen txaus yog qhov tseem ceeb rau kev pw tsaug zog zoo.

Hloov mus rau lub txaj ruaj khov tom qab xyoo pw ntawm lub txaj muag yuav tsis yooj yim. Tej zaum koj yuav xav tias tsis xis nyob hauv thawj ob peb hmo. Qhov tsis xis nyob feem ntau ploj mus li ob peb hnub.

Hais tias, cov neeg uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li mob nraub qaum, rheumatism, mob caj dab, tsis muaj zog capillaries, los yog scoliosis yuav tsum tsis txhob xaiv lub txaj ruaj khov. Technology tau maj mam txhim kho thiab pib nkag siab tias txhua yam nws yuav siv yog txoj cai ruaj khov los txhawb lub cev.