Marxaladaha hurdada

Marka laga soo tago ilaalinta qaadashada maalinlaha ah ee nafaqada saxda ah, hurdadu waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanagsan ee aan maalin kasta u sameyno jirka. Markaan si raaxo leh ugu hurudno gudaha hoose ee joodariga cinjirka ah, hurdadu waxay noo ogolaanaysaa inaan hodmin jirkeena iyo maskaxdeena. Xataa haddii aad huruddo, jidhkaagu waxa uu ku jiraa dayactir joogto ah neurons-yada iyo si loo hubiyo in aad diyaar u tahay inaad la kulanto maalinta xigta. Inkasta oo laga yaabo inaad u maleyneyso inaad seexato habeen kasta waa qoto dheer, laakiin waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad la kulanto dhammaan marxaladaha hurdada, tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad lacag ku dallato maalinta xigta. Waxaa jira laba nooc oo hurdo ah, iyo kuwa aan rem ah iyo dhaq-dhaqaaq isha oo degdeg ah. Heerarka hurdada ayaa loo qaybiyaa laba nooc. Marxaladda koowaad ee hurdodu waa meesha ay maskaxdaadu ku taxan tahay, waa hirar maskaxeed oo gaabis ah. Marxaladdan hurdo waa mid aad u fudud, sida marxaladda kala guurka ee u dhexeeya soo jeedka iyo hurdada. Marxaladdan, inta badan waxaad la kulantaa dhalanteed dhalanteed. Dareen ahaan, mararka qaarkood waxaad dareemaysaa niyad jab ama qof magacaaga ugu yeedhay, tani waa erey aad muhiim u ah. Dareen sidii aan ka soo dhacnay jiirkii, howsha ayaa nala soo saaray furaashkii. Waxa kale oo laga yaabaa inaad la kulanto jerks myoclonic. Waa meesha aad si lama filaan ah ula yaabtay oo aad hurdo la soo booday. Waxaa laga yaabaa in gacantiisa lagaa ruxo, ama lugahaagu si lama filaan ah ayey u ruxmi karaan. Tani waxay u muuqataa mid aan kala sooc lahayn, laakiin dhab ahaantii suuxdinta myoclonic waa wax caadi ah. Wajiga labaad ee hurdo dheer oo ka badan wajiga 1. Waxay qaadataa ilaa 20 daqiiqo, ha ku seexo. Marxaladdan, maskaxdaadu waxay soo saari kartaa dhaqdhaqaaqyo geesinimo leh oo degdeg ah, oo loo yaqaanno spindles hurdada. Marxaladdan hurdada, heerkulkaagu wuxuu hoos u dhigi doonaa garaaca wadnahaagu hoos ayuu u dhici doonaa. Tani waxay u ogolaaneysaa jirkaaga inuu is dejiyo, kuu ogolaato inaad si dhakhso ah u seexato. Marxaladda saddexaad waa mawjadda saddex-xagalka ah ayaa soo baxday. Mowjadaha maskaxda ee ka dhasha muddadan, heerkan hurdada, oo mararka qaarkood loo yaqaanno delta sleep. Waxaad ku seexataa deegaanka buuqa iyo dhaqdhaqaaqyadu kuma soo kicinayaan. Tani waa xaalad kala guur ah oo u dhaxaysa hurdo fudud iyo hurdo qoto dheer. Marxaladdan ku-meel-gaarka ah ee hurdada waxay u badan tahay enuresis iyo hurdo-socod. Ka dib dhaqdhaqaaqa dhaq-dhaqaaqa indhaha ee degdega ah heerka hurdada ayaa dhacda. Taas macnaheedu waa in ay tahay meel riyo ah. Marxaladdan, dhaqdhaqaaqa indhaha, neefsashada iyo korodhka dhaqdhaqaaqa maskaxda. Marxaladdan hurdada, muruqyadaadu waxay ku jiri doonaan xaalad nasasho. Qiyaastii sagaashan daqiiqo ka dib markaad seexato, waxaad inta badan gashaa marxaladda hurdada. Inta badan marxaladahaan hurdo waxaa lagu sameeyaa habkan. Kahor inta aadan seexan heerka 4-aad, waxaad ku soo noqon doontaa hurdo marxaladda labaad