7 znakov, ki vas opomnijo: Čas je, da zamenjate vzmetnico

Avtor: Synwin– Vzmetnica po meri

Če ljudje spijo osem ur na dan, potem bomo tretjino svojega življenja preživeli v postelji! Med spanjem vzmetnica ni le v neposrednem stiku s človeškim telesom, temveč nosi tudi vso težo telesa, zato je vzmetnica ključ do zdravega spanca. Ali veste, kdaj je treba zamenjati vzmetnico? Pristojni organi so poudarili, da je življenjska doba vzmetnice 10 let, vendar je vzmetnica dolgotrajen izdelek in jo je priporočljivo zamenjati vsakih 5–7 let. Pravzaprav vam bo telo samo povedalo, ali je treba vzmetnico zamenjati, če pa pošlje naslednje signale, to pomeni, da morate vzmetnico zamenjati! 1. Bolečine v križu, ko se zjutraj zbudite Če se po prespani noči zjutraj še vedno počutite neprijetno, pogosto z bolečinami v križu, utrujenostjo in drugimi simptomi, je čas, da preverite vzmetnico, na kateri spite.

Vzmetnica, ki je primerna za vas, lahko sprosti vaše telo in duha ter hitro obnovi vašo telesno moč; nasprotno, neprimerna vzmetnica bo subtilno vplivala na vaše zdravje. 2. Čas spanja se krajša Če se zjutraj zbudite ob drugi uri kot prej, na primer: zbudite se prej zjutraj kot pred enim letom, to pomeni, da je z vašo vzmetnico resna težava. Predolga uporaba vzmetnice bo zmanjšala udobje, deformirala notranjo strukturo, ne bo mogla pravilno podpirati telesa in celo povzročila spondilozo, kot sta hernija medvretenčne ploščice in nateg ledvenih mišic.

3. Dolgo ležiš v postelji in ne moreš zaspati. Mnogi ljudje se pritožujejo, da iz nekega razloga težko zaspijo, ko ponoči ležijo v postelji. To neposredno vpliva na normalno delo in življenje naslednji dan. Potem je ponoči težko zaspati. Kako to storiti? Pravzaprav vam lahko dobra vzmetnica pomaga izboljšati spanec. Spanje na njem je kot lebdenje na lebdečem oblaku, tako da je prekrvavitev celotnega telesa nemotena, število obračanj se zmanjša in lahko zlahka zaspite. 4. Z lahkoto se je zbuditi sredi noči. Če se vedno naravno zbujate ob dveh ali treh ponoči, boste po prebujanju počasneje zaspali in ves čas boste sanjali. Kakovost spanca je precej slaba. , to vam lahko pove le: čas je, da zamenjate vzmetnico. Dobra vzmetnica lahko poskrbi, da boste s spanjem "naredili več z manj", tako da lahko spite manj kot osem ur na dan.

5. Nehoteno srbenje kože Če vas mučijo nerazložljivi majhni rumeni mehurčki, rdečina, srbenje in jesenske ošpice, je to verjetno cena, ki jo plačate za poceni in slabše vzmetnice. Slabše vzmetnice običajno niso obdelane s sredstvom proti pršicam, pršice pa lahko povzročijo kožne bolezni, kot so srbenje kože, akne, izpuščaji, alergijski dermatitis, akutna in kronična urtikarija. 6. Vedno imejte občutek, da postelja ni ravna. Če se valjate po postelji in ugotovite, da je vaše telo očitno pogreznjeno ali pa imate vedno občutek, da postelja ni ravna, to kaže, da je vzmetnica dosegla svojo mejo.

Takšne vzmetnice ne morejo uravnoteženo podpirati telesa in deformirajo človeško hrbtenico, zlasti pri starejših povzročajo bolečine v sklepih, pri otrocih pa deformacijo kosti. 7. Če se malo premaknete, lahko slišite očiten škripajoč zvok. Običajno, ko se med spanjem obrnete, slišite škripanje iz postelje, ki je še posebej močno ponoči. Škripajoč zvok vzmetnice povzročajo poškodovane vzmeti, njen material in struktura pa sta poškodovana, zaradi česar ne more podpirati telesne teže. Takšne vzmetnice ni več mogoče uporabljati.

Dokler je prisoten eden od zgornjih sedmih glavnih signalov, lahko razmislite o zamenjavi vzmetnice. Če jih je več kot dva, to pomeni, da je treba vzmetnico zamenjati. Za zdravje vas in vaše družine je bolje izbrati dobro vzmetnico, da bo vaše življenje bolj zdravo.