7 Zeeche fir Iech drun z'erënneren: Et ass Zäit Är Matratz ze wiesselen

Auteur: Synwin– Matratz op Mooss

Wann d'Leit aacht Stonnen den Dag schlofen, da verbrénge mir en Drëttel vun eisem Liewen am Bett! Wärend dem Schlof ass d'Matratz net nëmmen a direkten Kontakt mam mënschleche Kierper, mä dréit och dat ganzt Gewiicht vum Kierper, dofir ass d'Matratz de Schlëssel zum gesonde Schlof. Wësst Dir, wéini Dir Är Matratz sollt wiesselen? Déi zoustänneg Autoritéiten hunn drop higewisen, datt d'Liewensdauer vun der Matratz 10 Joer ass, awer d'Matratz ass e laangfristegt Produkt, an et ass recommandéiert, se all 5-7 Joer z'ersetzen. Tatsächlech, ob d'Matratz soll gewiesselt ginn, dat seet de Kierper Iech. Wann Äre Kierper déi folgend Signaler ausschéckt, heescht dat, datt Dir d'Matratz sollt wiesselen! 1. Réckenschmerzen beim Erwächen Wann Dir Iech ëmmer nach onwuel fillt, wann Dir moies no enger Nuecht Schlof erwächt, dacks mat Réckenschmerzen, Middegkeet an aner Symptomer, ass et Zäit, d'Matratz ze kontrolléieren, op där Dir schloft.

Eng Matratz, déi fir Iech gëeegent ass, kann Äre Kierper a Geescht entspanen an Är kierperlech Kraaft séier erëm hierstellen; am Géigendeel, eng net gëeegent Matratz beaflosst Är Gesondheet subtil. 2. D'Schlofzäit gëtt méi kuerz Wann Dir moies zu enger anerer Zäit wéi virdrun erwächt, zum Beispill: Dir erwächt moies méi fréi wéi virun engem Joer, heescht dat, datt et e seriéise Problem mat Ärer Matratz gëtt. Wann Dir d'Matratz ze laang benotzt, reduzéiert dat de Komfort, deforméiert d'intern Struktur, kann Äre Kierper net richteg ënnerstëtzen a kann et souguer zu Spondylose féieren, wéi z. B. Bandscheiwenhernie a Muskelzerrungen an der Lendegéigend.

3. Laang am Bett leien a kann net aschlofen. Vill Leit beschwéieren sech, datt et aus iergendengem Grond schwéier ass, anzeschlofen, wann se owes am Bett leien. Dëst beaflosst direkt déi normal Aarbecht an d'Liewen den nächsten Dag. Dann ass et schwéier owes anzeschlofen. Wéi geet et? Tatsächlech kann eng gutt Matratz Iech hëllefen, Äre Schlof ze verbesseren. Driwwer ze schlofen ass wéi op enger schwiewender Wollek ze schwiewen, sou datt d'Blutzirkulatioun vum ganze Kierper reibungslos ass, d'Zuel vun den Dréiunge reduzéiert gëtt an Dir liicht aschlofe kënnt. 4. Et ass einfach, mëttes an der Nuecht erwächt ze ginn. Wann Dir ëmmer natierlech ëm zwou oder dräi Auer an der Nuecht erwächt, da schléift Dir méi lues an, nodeems Dir erwächt sidd, an Dir dreemt déi ganz Zäit. D'Schlofqualitéit ass zimlech schlecht. , dat kann Iech nëmme soen: et ass Zäit fir Är Matratz ze wiesselen. Eng gutt Matratz kann de Schlof "méi mat manner maachen" loossen, sou datt Dir manner wéi aacht Stonnen den Dag schlofe kënnt.

5. Onfräiwëllegen Jucken vun der Haut Wann Dir vun onerklärleche klenge giele Blasen, Rötungen, Jucken a Hierschtmasselen geplot sidd, ass et wahrscheinlech de Präis, deen Dir fir bëlleg a mannerwäerteg Matratzen bezuelt hutt. Schlecht Matratze gi meeschtens net mat Antimilben behandelt, a Milben kënnen Hautkrankheeten wéi Hautjucken, Akne, Akne, allergesch Dermatitis, akut a chronesch Urtikaria verursaachen. 6. Fillt Iech ëmmer, datt d'Bett net flaach ass. Wann Dir Iech um Bett rullt a feststellt, datt Äre Kierper offensichtlech agesonk ass, oder Dir ëmmer d'Gefill hutt, datt d'Bett net flaach ass, weist dat drop hin, datt d'Matratz hir Grenz erreecht huet.

Sou Matratzen kënnen de Kierper net op eng equilibréiert Manéier ënnerstëtzen a verformen d'mënschlech Wirbelsail, besonnesch bei eelere Leit verursaache se Gelenkschmerzen, a bei Kanner kënne se d'Knachverformung verursaachen. 7. Wann Dir Iech e bëssen beweegt, kënnt Dir dat offensichtlecht Knarren héieren. Normalerweis, wann ee sech beim Schlofen ëmdréit, héiert een dat Knarren aus dem Bett, wat besonnesch nuets haart ass. Dat Quietsche vun der Matratz gëtt duerch beschiedegt Federe verursaacht, an hiert Material a Struktur si beschiedegt, soudatt se d'Gewiicht vum Kierper net méi droe kann. Sou eng Matratz kann net méi benotzt ginn.

Soulaang ee vun den uewe genannten siwe wichtege Signaler do ass, kënnt Dir iwwerleeën, d'Matratz ze wiesselen. Wann et méi wéi zwou sinn, heescht dat, datt d'Matratz muss ersat ginn. Fir d'Gesondheet vun Iech selwer an Ärer Famill ass et besser, eng gutt Matratz ze wielen, fir Äert Liewen méi gesond ze gestalten.