Танд сануулах 7 шинж тэмдэг: Матрасаа солих цаг болсон

Зохиогч: Синвин- Захиалгат матрас

Хэрэв хүмүүс өдөрт найман цаг унтдаг бол бидний амьдралын гуравны нэг нь орондоо өнгөрнө! Унтах үед матрас нь хүний биетэй шууд харьцахаас гадна биеийн бүх жинг үүрдэг тул матрас нь эрүүл унтахын үндэс болдог. Та матрасаа хэзээ солих ёстойгоо мэдэх үү? Матрасын ашиглалтын хугацаа 10 жил байдаг ч матрас нь удаан эдэлгээтэй бүтээгдэхүүн учраас 5-7 жил тутамд сольж байх нь зүйтэй гэдгийг холбогдох албаныхан онцолж байлаа. Уг нь матрас солих ёстой юу гэдгийг бие танд хэлэх болно, хэрэв таны бие дараах дохиог өгвөл матрас солих хэрэгтэй гэсэн үг! 1. Өглөө сэрэхдээ нурууны өвдөлт Хэрэв та шөнө унтсаны дараа өглөө сэрэхдээ таагүй мэдрэмж төрж, ихэвчлэн нуруугаар өвдөх, ядрах болон бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл унтаж буй матрасаа шалгах цаг болжээ.

Танд тохирсон матрас нь таны бие, сэтгэлийг тайвшруулж, биеийн хүчийг хурдан сэргээх боломжтой; эсрэгээр, тохиромжгүй матрас таны эрүүл мэндэд бага зэрэг нөлөөлнө. 2. Унтах хугацаа багасаж байна Хэрэв та өглөө өмнөхөөсөө өөр цагт босдог бол, жишээлбэл: өглөө эрт босдог бол жилийн өмнөхөөс эрт босдог бол энэ нь таны матрастай холбоотой ноцтой асуудал байна гэсэн үг юм. Матрасыг хэт удаан хэрэглэх нь тав тухыг бууруулж, дотоод бүтцийг гажуудуулж, биеийг зөв дааж чадахгүй, тэр ч байтугай нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий, нурууны булчин чангарах зэрэг нугалам өвчин үүсгэдэг.

3. Орондоо удаан хэвтэж, унтаж чадахгүй. Зарим шалтгааны улмаас шөнө орондоо хэвтэх үед унтах нь хэцүү байдаг гэж олон хүмүүс гомдоллодог. Энэ нь дараагийн өдрийн хэвийн ажил, амьдралд шууд нөлөөлдөг. Дараа нь шөнө унтах нь хэцүү байдаг. Яаж хийх вэ? Үнэндээ сайн матрас таны нойрыг сайжруулахад тусалдаг. Үүн дээр унтах нь хөвөгч үүлэн дээр хөвөхтэй адил бөгөөд ингэснээр бүх биеийн цусны эргэлт жигдэрч, эргэлтийн тоо багасч, та амархан унтаж чадна. 4. Шөнө дунд сэрэхэд амархан байдаг. Хэрэв та үргэлж шөнийн хоёр, гурван цагт байгалийн жамаар сэрдэг бол сэрсний дараа унтах нь удааширч, байнга зүүдлэх болно. Унтах чанар нэлээд муу байна. , энэ нь зөвхөн танд хэлж чадна: матрасаа солих цаг болсон. Сайн матрас нь нойрыг "бага юмаар ихийг" болгодог бөгөөд ингэснээр та өдөрт найман цагаас бага унтах боломжтой болно.

5. Өөрийн эрхгүй арьс загатнах Хэрэв та үл ойлгогдох жижиг шар хөөс, улайлт, загатнах, намрын улаанбурхан зэрэг өвчнөөр зовдог бол энэ нь хямд, чанар муутай гудасны үнэ байх магадлалтай. Доод матрасыг ихэвчлэн хачигны эсрэг эмчилдэггүй бөгөөд хачиг нь арьс загатнах, батга, батга, харшлын дерматит, цочмог болон архаг чонон хөрвөс зэрэг арьсны өвчин үүсгэдэг. 6. Ор нь хавтгай биш гэдгийг үргэлж мэдэр. Хэрэв та орон дээрээ эргэлдэж, таны бие илт хонхойж байгааг олж мэдвэл, эсвэл ор нь үргэлж тэгш биш байгаа мэт санагдаж байвал энэ нь матрас хязгаартаа хүрсэн гэсэн үг юм.

Ийм матрас нь биеийг тэнцвэртэй байлгаж чадахгүй, хүний нурууг гажуудуулж, ялангуяа өндөр настнуудын үе мөч өвдөх, хүүхдийн ясны гажиг үүсэх шалтгаан болдог. 7. Хэрэв та бага зэрэг хөдөлвөл илт шажигнах чимээ сонсогдоно. Ихэвчлэн унтаж байхдаа эргүүлэх үед орон дээрээс шаржигнах чимээ сонсогддог бөгөөд энэ нь ялангуяа шөнөдөө ширүүн байдаг. Матрасын чичигнэх чимээ нь пүршний эвдрэлээс үүдэлтэй бөгөөд материал, бүтэц нь эвдэрч, биеийн жинг тэсвэрлэх чадваргүй болдог. Ийм матрасыг цаашид ашиглах боломжгүй.

Дээрх долоон гол дохионы аль нэг нь байгаа л бол та матрас солих талаар бодож болно. Хэрэв хоёроос дээш байвал матрасыг солих шаардлагатай гэсэн үг юм. Өөрийнхөө болон гэр бүлийнхээ эрүүл мэндийн төлөө амьдралаа эрүүл болгохын тулд сайн матрас сонгох нь дээр.