Strieħ Kumdità fuq Saqqijiet Għaljin? Mhux Dejjem

Mary, president tal-Ward\'s
23. Is-sensazzjoni ta' lejl it-tajjeb tal-2004A qed issir malajr waħda mill-aktar oġġetti prezzjużi li jistgħu jixtru l-flus.
Il-prezz tas-saqqu huwa bejn $3,000 u $4,000, u issa huwa komuni ħafna. Ħafna nies jonfqu sa $10,000 sa $24,000 fuq sodod magħmulin bl-idejn minn materjali bħall-kaxxmir. Suf Joma minn New Zealand u l-Belġju.
Butiks tas-saqqijiet bħal Duxiana (
Sodod Dux dedikati għal $4,000 sa $8,500)
U McRoskey Airflex (
Il-prezzijiet tas-saqqijiet ivarjaw minn $3,000 sa $5,000)
Qed isir dejjem aktar popolari fi New York, San Francisco u bliet oħra. Ħafna nies b'livell għoli ta'
Jingħad li d-disinn tas-sodda finali huwa xjentifiku u jista' jipprovdi rqad ideali.
Madankollu, ftit studji wrew liema saqqijiet huma l-aktar effettivi.
Minbarra r-riċerka mwettqa mill-manifatturi tas-sodod infushom, il-letteratura tinkludi prinċipalment studju Spanjol dwar nies b'piż baxx
Uġigħ fid-dahar, ippubblikat f'The Lancet is-sena l-oħra.
Ir-reklamar ta' dan id-90-
Provi ta’ ġurnata waħda wrew li saqqu ta’ saħħa medja jista’ jtaffi l-uġigħ aktar minn saqqu ta’ saħħa medja.
Il-Kumdità fl-Irqad hija ovvjament problema ta' saħħa, mhux biss għal persuna b'uġigħ f'dahar t'isfel.
"Ir-reklamar isir problema meta tkun f'età medja," qal Dr.
Clete Kushida hija newrologa li hija d-direttriċi taċ-Ċentru għar-Riċerka dwar l-Irqad tal-Bniedem fl-Università ta' Stanford.
Huwa żied jgħid: "It-tfal u ż-żgħażagħ jistgħu jorqdu tajjeb fuq kważi kull wiċċ, iżda hekk kif jikbru,
Meta tkun fl-40 sena tiegħek, l-irqad isir aktar mifrux, jieħu aktar żmien biex torqod, u jkun aktar diffiċli biex torqod.
Fin-nuqqas ta' dejta eżatta, ħafna tobba jipprovdu pariri lill-konsumaturi bbażati biss fuq l-osservazzjonijiet tagħhom stess. Dr.
Noah Finkel, kirurgu plastiku f'Huntington, USAY.
Ngħidu li huwa possibbli li ssib reġina jew re komda u ta’ appoġġ-
Id-daqs tas-saqqu u l-libsa tar-rebbiegħa huwa ta’ bejn $800 u $1,600. Rapporti tal-Konsumatur.
L-org tirrakkomanda li tonfoq mill-inqas $450 għal tewmin.
Daqs, $600, $800 għar-Reġina u $1,000 għar-Re.
"Meta mqabbel mal-irqad, l-aktar saqqu għali jista' jkun l-aħjar biex tgawdih waqt li tkun imqajjem fis-sodda," qal it-tabib. David N.
Newbauer, deputat direttur taċ-Ċentru tal-Mard tal-Irqad Johns Hopkins f'Baltimore.
Idealment, is-sodda għandha tippermetti lil min jorqod jimtedd fuq ġenbu b'sinsla dritta.
"Meta timtedd, is-sinsla tiegħek għandha tidher l-istess bħal meta tqum bilwieqfa," qal Dr.
Scott Bautch huwa kiroprattur f'Wis Wausau.
Jekk jogħġbok ikklikkja fuq il-kaxxa biex tivverifika li m'intix robot.
L-indirizz elettroniku mhux validu. Jekk jogħġbok erġa' daħħal.
Trid tagħżel in-newsletter li tixtieq tabbona għaliha.
Ara n-newsletters kollha tan-New York Times.
Dan ifisser li l-ispallejn u l-ġenbejn għandhom ikunu ppressati fuq is-saqqu u s-saqqu għandu jogħla biex jilħaq il-qadd u l-irkopptejn idjaq. Super-
Saqqu sod rarament ikun ideali, qal it-tabib, għax il-ġenbejn u l-ispallejn ma jistgħux jiġu mġebbda biżżejjed biex iddrittaw id-dahar.
Hekk ukoll ir-reklam-
Mill-banda l-oħra, saqqu artab jista’ jġiegħel lill-ġisem jitgħawweġ bħal hammock.
Il-kuxxini għandhom ġenbejn ħafna usa' mill-qadd, jistgħu jsibu ruħhom aktar komdi fuq saqqu artab, il-parti ta' fuq tal-imħadda hija aktar komda, u l-irqaq jista' jippreferi wieħed aktar b'saħħtu, qal Bautch.
Uġigħ fid-dahar jista' jiddetermina l-għażla ta' persuna.
Robert Goldlin, direttur tal-kirurġija plastika u r-rijabilitazzjoni sportiva fiċ-Ċentru Mediku Beth Israel, New York.
Nies b'uġigħ fid-diska tas-sinsla tad-dahar iħossuhom agħar jekk jitgħawġu 'l quddiem mill-qadd, għalhekk jekk jorqdu fuq daharhom, saqqu artab jista' jkun problema u għandhom jippruvaw xi ħaġa aktar b'saħħitha.
Mill-banda l-oħra, nies b'uġigħ fid-dahar ikkawżat mill-artrite jħossuhom agħar jekk jimteddu lura, allura jekk jorqdu wara daharhom, sodda ratba tista' tħossha aħjar.
Ħafna tobba jgħidu li tagħżel molla spirali, ilma, arja, latex jew fowm tal-memorja (
Materjali użati mis-sodod Tempur-Pedic)
Hija kwistjoni ta' gosti personali. Imma Dr.
Bautch osserva li l-pazjent tiegħu kellu aktar diffikultà biex jadatta għal-latex jew għall-fowm tal-memorja.
Meta tixtri saqqu, jiswa 5 sa 10 minuti għal kull prova.
Kemm idum is-saqqu jiddependi fuq l-effett tal-produzzjoni tiegħu (
Sodda Hastens għal $4,000 sa $17,000 b'garanzija ta' 25 sena)
U kemm nies jużawh.
Xi tobba jgħidu li s-saqqu għandu jkun disponibbli għal 8 sa 10 snin, iżda t-tabib
Bautch qal mhux aktar minn 5 sa 7.
"Agħmel test tal-irħam," qal. \"
"Jekk twaqqa' biċċa irħama fuq is-saqqu, din se titgerbeb sal-ġenbejn tiegħek, u ma jibqgħux jipproteġuk."
Qed intejbu l-kwalità tal-arkivji tat-test tagħna kontinwament.
Jekk jogħġbok ibgħat feedback, rapporti ta' żbalji, u suġġerimenti lil archid_feedback @ nytimes. kom.
Verżjoni ta’ dan l-artiklu ġiet stampata fuq il-paġna nazzjonali F00007 fit-23 ta’ Novembru, 2004 bit-titlu: Konsumatur;
Huwa faċli li tistrieħ fuq saqqijiet għaljin? Mhux Dejjem