Repoze trankil sou matla chè? Pa toujou

Mary, prezidant Ward la
23. Santiman bon nwi 2004A a ap vin byen vit youn nan byen ki pi presye lajan ka achte.
Pri matla a se ant $3,000 ak $4,000, e kounye a li trè komen. Anpil moun depanse jiska $10,000 a $24,000 nan kabann ki fèt alamen ak materyèl tankou kachmir. Lenn Joma ki soti nan Nouvèl Zelann ak Bèljik.
Boutik matla tankou Duxiana (
Kabann Dux dedye pou $4,000 a $8,500)
Epi McRoskey Airflex (
Pri matla yo varye ant $3,000 ak $5,000)
Li ap vin pi plis popilè nan Nouyòk, San Francisco ak lòt vil yo. Anpil wo-
Yo di ke konsepsyon kabann final la se syantifik e li ka bay yon dòmi ideyal.
Sepandan, gen kèk etid ki montre ki matla ki pi efikas.
Anplis rechèch ki fèt pa manifaktirè twal fin blan yo menm, literati a gen ladan sitou yon etid panyòl sou moun ki gen pwa lejè.
Doulè nan do, pibliye nan The Lancet ane pase.
Piblisite 90 sa a-
Esè yon jou yo montre ke yon matla mwayen fòs ka soulaje doulè plis pase yon matla mwayen fòs.
Konfò dòmi se klèman yon pwoblèm sante, pa sèlman yon moun ki gen doulè nan do.
"Piblisite vin tounen yon pwoblèm lè ou nan laj mwayen," Doktè te di.
Clete Kushida se yon newològ ki direktè Sant pou Rechèch sou Dòmi Imen nan Inivèsite Stanford.
Li te ajoute: "Timoun ak jèn yo ka byen dòmi sou prèske nenpòt sifas, men pandan y ap grandi,
Lè ou nan karantèn ou, dòmi an vin pi gaye, li pran plis tan pou tonbe nan dòmi, epi li pi difisil pou tonbe nan dòmi.
Lè pa gen done egzak, anpil doktè bay konsomatè yo konsèy ki baze sèlman sou pwòp obsèvasyon yo. Doktè
Noah Finkel, chirijyen plastik nan Huntington, USAY.
Di li posib pou jwenn yon rèn oswa yon wa ki konfòtab epi ki bay sipò-
Gwosè matla a ak kostim resò a se ant $800 ak $1,600. Rapò Konsomatè yo.
Òg rekòmande pou depanse omwen $450 pou marasa.
Gwosè, $600, $800 pou Rèn nan ak $1,000 pou Wa a.
Doktè a te di: "Konpare ak dòmi, matla ki pi chè a ka pi bon pou w jwi lè w reveye nan kabann." David N.
Newbauer, direktè adjwen Sant Maladi Dòmi Johns Hopkins nan Baltimore.
Idealman, kabann nan ta dwe pèmèt moun k ap dòmi an kouche sou bò li ak yon kolòn vètebral dwat.
"Lè ou kouche, kolòn vètebral ou ta dwe menm jan ak lè ou kanpe," Doktè te di.
Scott Bautch se yon kiropraktè nan Wis Wausau.
Tanpri klike sou kare a pou verifye ou pa yon robo.
Adrès imel la pa valab. Tanpri antre ankò.
Ou dwe chwazi bilten ou vle abòne a.
Gade tout bilten New York Times yo.
Sa vle di ke zepòl yo ak anch yo ta dwe peze sou matla a epi matla a ta dwe monte pou l rankontre ren ak jenou ki pi etwat yo. Super-
Doktè a te di matla fèm nan raman ideyal, paske anch yo ak zepòl yo pa ka lonje ase pou drese do a.
Se konsa piblisite a ye-
Yon lòt bò, yon matla mou ka fòse kò a pliye tankou yon amaka.
Kouvèti yo gen yon anch pi laj pase ren yo, yo ka santi yo pi alèz sou yon matla mou, tèt zòrye a pi konfòtab, epi moun ki pi mens lan ka prefere yon matla ki pi solid, Bautch te di.
Doulè nan do ka detèmine chwa yon moun.
Robert Goldlin, direktè chiriji plastik ak reyabilitasyon espò nan Beth Israel Medical Center, Nouyòk.
Moun ki gen doulè nan disk kolòn vètebral la santi yo pi mal si yo bese pi devan nan ren yo, kidonk si yo dòmi sou do yo, yon matla mou ka yon pwoblèm epi yo ta dwe eseye yon bagay ki pi solid.
Yon lòt bò, moun ki gen doulè nan do akoz atrit santi yo pi mal si yo panche sou do, kidonk si yo dòmi dèyè do yo, yon kabann mou ka santi yo pi byen.
Anpil doktè di pou chwazi yon sous espiral, dlo, lè, latèks oswa kim memwa (
Materyèl yo itilize pou kabann Tempur-Pedic yo)
Se yon kesyon de gou pèsonèl. Men, Doktè.
Bautch te obsève ke pasyan li an te gen plis difikilte pou adapte ak lateks oswa kim memwa.
Lè w ap achte yon matla, li vo 5 a 10 minit pou chak esè.
Konbyen tan matla a dire depann de efè pwodiksyon li (
Kabann Hastens pou $4,000 rive $17,000 ak yon garanti 25 an)
Ak konbyen moun ki sèvi avè l.
Gen kèk doktè ki di matla a ta dwe disponib pou 8 a 10 ane, men doktè a
Bautch te di pa plis pase 5 a 7.
"Fè yon tès mab," li te di. \"
Si ou lage yon moso mab sou matla a, l ap woule rive nan ranch ou, ki p ap pwoteje ou ankò.
Nou toujou ap amelyore kalite achiv tèks nou yo.
Tanpri voye fidbak, rapò erè, ak sijesyon bay archid_feedback @ nytimes. kom.
Yo te enprime yon vèsyon atik sa a sou paj nasyonal F00007 la nan dat 23 novanm 2004 avèk tit: Konsomatè;
Èske li fasil pou repoze sou matla chè? Pa toujou.