Mierīga atpūta uz dārga matrača? Ne vienmēr

Marija, Ward's priekšsēdētāja
23. Arlabunakti! 2004A ātri kļūst par vienu no vērtīgākajām precēm, ko var nopirkt par naudu.
Matrača cena ir no 3000 līdz 4000 USD, un tagad tas ir ļoti izplatīts. daudzi cilvēki tērē līdz pat 10 000 līdz 24 000 ASV dolāru par rokām darinātām gultām, kas izgatavotas no tādiem materiāliem kā kašmirs. Joma vilna no Jaunzēlandes un Beļģijas.
Matraču veikaliņi, piemēram, Duxiana (
Specializētas Dux gultas par 4000–8500 ASV dolāriem)
Un McRoskey Airflex (
Matraču cenas svārstās no 3000 līdz 5000 USD)
Tas kļūst arvien populārāks Ņujorkā, Sanfrancisko un citās pilsētās. Daudzi augsti
Tiek teikts, ka galīgās gultas dizains ir zinātnisks un var nodrošināt ideālu miegu.
Tomēr tikai daži pētījumi ir parādījuši, kuri matrači ir visefektīvākie.
Papildus gultasveļas ražotāju pašu veiktajiem pētījumiem literatūrā galvenokārt ir iekļauts Spānijas pētījums par cilvēkiem ar mazu svaru
Muguras sāpes, publicēts žurnālā "The Lancet" pagājušajā gadā.
Šī 90. gadu reklamēšana
Vienas dienas izmēģinājumi ir parādījuši, ka vidēja stipruma matracis var mazināt sāpes vairāk nekā vidēja stipruma matracis.
Miega komforts nepārprotami ir veselības problēma, ne tikai cilvēkam ar muguras sāpēm.
\"Reklāma kļūst par problēmu, kad esat pusmūžā,\" sacīja Dr.
Klete Kušida ir neiroloģe, kas ir Stenfordas Universitātes Cilvēka miega pētījumu centra direktore.
Viņš piebilda: "Bērni un jaunieši var labi izgulēties gandrīz uz jebkuras virsmas, bet, viņiem kļūstot vecākiem,
Kad esat sasniedzis 40 gadu vecumu, miegs kļūst izkliedētāks, aizmigšana prasa ilgāku laiku un ir grūtāk aizmigt.
"Tā kā nav precīzu datu, daudzi ārsti sniedz padomus patērētājiem, pamatojoties tikai uz saviem novērojumiem. Dr.
Noa Finkels, plastikas ķirurgs Hantingtonā, ASV.
Saki, ka ir iespējams atrast ērtu un atbalstošu karalieni vai karali...
Matrača un atsperu uzvalka izmērs ir no 800 līdz 1600 USD. Patērētāju ziņojumi.
Org iesaka dvīņiem iztērēt vismaz 450 USD
Izmērs — 600 ASV dolāru, 800 ASV dolāru karalienei un 1000 ASV dolāru karalim.
"Salīdzinot ar gulēšanu, nomodā gultā var būt vislabākais baudīt visdārgāko matraci," sacīja ārsts. Deivids N.
Ņūbauers, Džonsa Hopkinsa miega slimību centra Baltimorā direktora vietnieks.
Ideālā gadījumā gultai jābūt tādai, lai gulētājs varētu gulēt uz sāniem ar taisnu mugurkaulu.
"Kad jūs apguļaties, jūsu mugurkaulam vajadzētu izskatīties tāpat kā tad, kad pieceļaties," sacīja Dr.
Skots Baučs ir manuālais terapeits klīnikā Wis Wausau.
Lūdzu, noklikšķiniet uz lodziņa, lai apstiprinātu, ka neesat robots.
E-pasta adrese nav derīga. Lūdzu, ievadiet vēlreiz.
Jums jāizvēlas jaunumu vēstule, kuru vēlaties abonēt.
Skatīt visus New York Times informatīvos biļetenus.
Tas nozīmē, ka pleciem un gurniem jābūt piespiestiem pie matrača, un matracim jāpaceļas, lai tas atbilstu šaurākajai jostasvietai un ceļgaliem. Super-
Ārsts teica, ka cietais matracis reti kad ir ideāls, jo gurnus un plecus nevar pietiekami izstiept, lai iztaisnotu muguru.
Tāpat ir ar reklāmu —
No otras puses, mīksts matracis var piespiest ķermeni saritināties kā šūpuļtīklā.
Kovīeriem ir daudz platāki gurni nekā viduklis, viņi var justies ērtāk uz mīksta matrača, spilvena augšdaļa ir ērtāka, un plānākajam var patikt stingrāks, sacīja Bočs.
Muguras sāpes var noteikt cilvēka izvēli.
Roberts Goldlins, plastiskās ķirurģijas un sporta rehabilitācijas direktors Beth Israel medicīnas centrā Ņujorkā.
Cilvēkiem ar sāpēm mugurkaula diskā jūtas sliktāk, ja viņi noliecas uz priekšu jostasvietā, tāpēc, ja viņi guļ uz muguras, mīksts matracis var sagādāt problēmas, un viņiem vajadzētu izmēģināt kaut ko stiprāku.
No otras puses, cilvēki ar artrīta izraisītām muguras sāpēm jūtas sliktāk, ja atliecas atpakaļ, tāpēc, ja viņi guļ aiz muguras, mīksta gulta var sniegt labāku sajūtu.
Daudzi ārsti iesaka izvēlēties spirālveida atsperes, ūdens, gaisa, lateksa vai atmiņas putas (
Tempur-Pedic gultu izmantotie materiāli)
Tas ir personīgās gaumes jautājums. Bet Dr.
Baučs novēroja, ka viņa pacientam bija grūtāk pielāgoties lateksam vai atmiņas putām.
Pērkot matraci, ir vērts veltīt 5 līdz 10 minūtes vienam izmēģinājumam.
Matrača kalpošanas laiks ir atkarīgs no tā ražošanas efekta (
Paātrina gultas ražošanu par 4000–17 000 USD ar 25 gadu garantiju)
Un cik daudz cilvēku to izmanto.
Daži ārsti apgalvo, ka matracim vajadzētu būt pieejamam 8 līdz 10 gadus, taču ārsts
Baučs teica, ka ne vairāk kā no 5 līdz 7.
"Izpildi marmora testu," viņš teica. \"
"Ja uz matrača nometīsiet marmora gabalu, tas noripos līdz jūsu gurniem, kas jūs vairs nepasargās."
\"Mēs pastāvīgi uzlabojam savu teksta arhīvu kvalitāti.
Lūdzu, sūtiet atsauksmes, kļūdu ziņojumus un ieteikumus uz e-pasta adresi archid_feedback @ nytimes. com.
Šī raksta versija tika publicēta valsts F00007 lapā 2004. gada 23. novembrī ar nosaukumu: Patērētājs;
Vai ir viegli atpūsties uz dārgiem matračiem? Ne vienmēr