비싼 매트리스, 안심하세요? 항상 그런 건 아니에요

메리, 워드의 의장
23. 좋은 밤 보내세요 2004A는 돈으로 살 수 있는 가장 귀중한 상품 중 하나가 되어가고 있습니다.
매트리스의 가격은 3,000달러에서 4,000달러 사이이며, 지금은 매우 흔합니다. 많은 사람들이 캐시미어와 같은 소재로 만든 수제 침대에 1만 달러에서 2만 4천 달러까지 돈을 씁니다. 뉴질랜드와 벨기에의 조마 울.
Duxiana와 같은 매트리스 부티크(
(덕스 전용 침대 가격은 4,000달러에서 8,500달러 사이)
그리고 McRoskey Airflex(
매트리스 가격은 3,000달러에서 5,000달러까지 다양합니다.
뉴욕, 샌프란시스코 등 다른 도시에서도 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 많은 높은
최종 침대의 디자인은 과학적이고 이상적인 수면을 제공할 수 있다고 합니다.
하지만 어떤 매트리스가 가장 효과적인지 보여주는 연구는 거의 없습니다.
침구 제조업체가 직접 수행한 연구 외에도 문헌에는 주로 저체중자에 대한 스페인 연구가 포함됩니다.
허리 통증은 작년에 The Lancet에 게재되었습니다.
이 90년대 광고
1일 실험 결과, 중간 강도의 매트리스가 중간 강도의 매트리스보다 통증을 더 많이 완화하는 것으로 나타났습니다.
수면의 편안함은 허리 통증이 있는 사람에게만 국한되지 않고 분명히 건강 문제입니다.
"광고는 중년이 되면 문제가 됩니다."라고 박사는 말했습니다.
클레테 쿠시다는 스탠포드 대학 인간 수면 연구 센터의 소장이자 신경학자입니다.
그는 다음과 같이 덧붙였습니다. "어린이와 청소년은 거의 모든 표면에서 숙면을 취할 수 있지만 나이가 들면서
40대가 되면 잠이 더 분산되고, 잠들기까지 시간이 더 오래 걸리고, 잠들기가 더 어려워집니다.
\"정확한 데이터가 없는 상황에서 많은 의사들은 자신의 관찰에만 근거하여 소비자에게 조언을 제공합니다. 박사
노아 핑켈, 미국 헌팅턴의 성형외과 의사.
편안하고 지지적인 여왕이나 왕을 찾는 것이 가능하다고 말하십시오.
매트리스와 스프링 세트의 크기는 800달러에서 1,600달러 사이입니다. 소비자 보고서.
Org는 쌍둥이를 위해 최소 450달러를 지출할 것을 권장합니다.
크기는 퀸 사이즈가 600달러, 800달러, 킹 사이즈가 1,000달러입니다.
"잠을 자는 것과 비교했을 때, 깨어 있는 동안 가장 비싼 매트리스를 사용하는 것이 가장 좋을 수도 있습니다."라고 의사는 말했습니다. 데이비드 N.
뉴바우어, 볼티모어에 있는 존스홉킨스 수면병 센터의 부소장.
이상적으로, 침대는 잠자는 사람이 척추를 똑바로 세우고 옆으로 누울 수 있어야 합니다.
"누워 있을 때 척추는 일어설 때와 똑같아야 합니다."라고 박사는 말했습니다.
스콧 바우치는 위스콘신 와소의 척추 지압사입니다.
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즉, 어깨와 엉덩이가 매트리스에 밀착되어야 하며, 매트리스가 가느다란 허리와 무릎에 맞춰 올라와야 합니다. 감독자-
의사는 딱딱한 매트리스는 거의 이상적이지 않다고 말했습니다. 엉덩이와 어깨를 충분히 뻗지 못해 등을 곧게 펴기 어렵기 때문입니다.
광고도 그렇습니다.
반면에 부드러운 매트리스는 몸을 해먹처럼 구부리게 만들 수 있습니다.
코비어는 허리보다 엉덩이가 훨씬 넓기 때문에 부드러운 매트리스에서 더 편안함을 느낄 수 있으며, 베개의 윗부분이 더 편안하고, 마른 사람은 더 튼튼한 베개를 선호할 수 있다고 바우치는 말했습니다.
허리 통증은 사람의 선택을 결정할 수 있습니다.
로버트 골들린, 뉴욕 베스 이스라엘 의료센터의 성형외과 및 스포츠 재활 책임자.
척추 디스크에 통증이 있는 사람은 허리를 앞으로 구부리면 통증이 더 심해지므로, 등을 대고 잔다면 부드러운 매트리스는 문제가 될 수 있으므로 좀 더 단단한 매트리스를 사용해 보는 것이 좋습니다.
반면, 관절염으로 인해 허리 통증이 있는 사람들은 뒤로 기대면 통증이 더 심해지므로 등을 대고 잔다면 부드러운 침대가 더 나을 수 있습니다.
많은 의사들은 나선형 스프링, 물, 공기, 라텍스 또는 메모리 폼을 선택하라고 말합니다.
Tempur-Pedic 침대에 사용되는 소재)
개인의 취향 문제죠. 하지만 박사님.
바우치는 자신의 환자가 라텍스나 메모리폼에 적응하는 데 더 어려움을 겪는다는 것을 관찰했습니다.
매트리스를 구매할 때, 한 번 사용할 때마다 5~10분 정도 투자하는 것이 좋습니다.
매트리스의 수명은 생산 효과에 따라 달라집니다.
(25년 보증으로 4,000달러에서 17,000달러에 판매되는 Hastens 침대)
그리고 얼마나 많은 사람들이 그것을 사용하는가.
일부 의사들은 매트리스가 8~10년 동안 사용 가능해야 한다고 말하지만, 의사는
바우치는 5대 7을 넘지 않을 것이라고 말했습니다.
"대리석 테스트를 해보세요." 그는 말했다. \"
\"대리석 조각을 매트리스 위에 떨어뜨리면 그것은 엉덩이까지 굴러가서 더 이상 당신을 보호하지 못할 것입니다.
\"저희는 텍스트 아카이브의 품질을 끊임없이 개선하고 있습니다.
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이 기사의 한 버전은 2004년 11월 23일 소비자라는 제목으로 전국 F00007 페이지에 인쇄되었습니다.
비싼 매트리스에 누워 자는 게 쉬운가요? 항상 그런 건 아니에요.