昂贵的床垫能让人安心吗？并非总是如此

玛丽，沃德的主席
23. 晚安感觉 2004A 正迅速成为金钱能买到的最珍贵的商品之一。
该床垫的价格在3000美元到4000美元之间，现在非常常见。 许多人花费高达 10,000 至 24,000 美元购买由羊绒等材料制成的手工床。 来自新西兰和比利时的 Joma 羊毛。
床垫精品店，如 Duxiana（
专用 Dux 床位（价格为 4,000 至 8,500 美元）
和 McRoskey Airflex (
床垫价格从 3,000 美元到 5,000 美元不等）
它在纽约、旧金山和其他城市越来越受欢迎。 许多高
据称，最终的床设计科学，能够提供理想的睡眠。
然而，很少有研究表明哪种床垫最有效。
除了床上用品制造商自己进行的研究外，文献主要包括一项针对西班牙低体重人群的研究
背痛，去年发表在《柳叶刀》上。
广告这 90-
经过一天的试验表明，中等强度的床垫比中等强度的床垫更能缓解疼痛。
睡眠舒适度显然是一个健康问题，而不仅仅是腰痛患者的问题。
“当你进入中年时，广告就成了一个问题，”博士说。
Clete Kushida 是一位神经学家，也是斯坦福大学人类睡眠研究中心的主任。
他补充道：“儿童和年轻人几乎可以在任何表面上睡个好觉，但随着他们年龄的增长，
到了40岁左右，睡眠就会变得更加分散，入睡所需的时间会更长，而且入睡会变得更加困难。
“由于缺乏确切数据，许多医生仅根据自己的观察向消费者提供建议。 博士
诺亚·芬克尔 (Noah Finkel)，美国亨廷顿的整形外科医生。
说有可能找到一个舒适且支持的女王或国王-
床垫和弹簧套装的尺寸价格为800美元至1,600美元。 消费者报告。
Org 建议为双胞胎至少花费 450 美元
尺寸，600 美元，女王尺寸为 800 美元，国王尺寸为 1,000 美元。
“与睡眠相比，最昂贵的床垫可能是醒着躺在床上时最好的享受，”医生说。 大卫·N.
纽鲍尔是巴尔的摩约翰霍普金斯大学睡眠疾病中心副主任。
理想情况下，床应该能让睡眠者侧卧，脊柱保持挺直。
“当你躺下时，你的脊柱应该看起来与你站起来时一样，”博士说。
斯科特·鲍奇 (Scott Bautch) 是威斯沃索 (Wis Wausau) 的脊椎按摩师。
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这意味着肩膀和臀部应该压在床垫上，床垫应该升起以适应较窄的腰部和膝盖。 极好的-
医生说，硬床垫很少是理想的选择，因为臀部和肩膀无法充分伸展以伸直背部。
广告也是如此-
另一方面，柔软的床垫会迫使身体像吊床一样卷曲。
Bautch 表示，体型较胖的人臀部比腰部宽得多，他们可能会觉得在柔软的床垫上更舒服，枕头的顶部更舒服，而体型较瘦的人可能更喜欢较硬的枕头。
背痛可能会决定一个人的选择。
罗伯特·戈德林，纽约贝斯以色列医疗中心整形外科和运动康复主任。
患有椎间盘疼痛的人如果向前弯腰，会感觉更糟，所以如果他们仰卧睡觉，柔软的床垫可能会有问题，他们应该尝试更硬一点的床垫。
另一方面，患有关节炎引起背痛的人如果向后靠会感觉更糟，因此，如果他们仰卧睡觉，柔软的床可能会感觉更好。
许多医生建议选择螺旋弹簧、水、空气、乳胶或记忆泡沫（
Tempur-Pedic 床使用的材料）
这是个人品味的问题。 但是博士。
鲍奇观察到他的病人更难适应乳胶或记忆泡沫。
购买床垫时，每次试用5到10分钟是值得的。
床垫的使用寿命取决于其生产效果（
Hastens 床售价 4,000 至 17,000 美元，保修期为 25 年
以及有多少人使用它。
一些医生说床垫应该可以使用8到10年，但医生
鲍奇说不会超过 5 到 7 个。
“做一个大理石测试，”他说。 \"
“如果你把一块大理石掉在床垫上，它会滚到你的臀部，这样就不再能保护你了。
“我们正在不断提高我们的文本档案的质量。
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本文的一个版本于2004年11月23日刊登在全国F00007版上，标题为：消费者；
昂贵的床垫真的容易让人休息吗？并非总是如此