Ramiai ilsėkitės ant brangaus čiužinio? Ne visada

Marija, Ward'o pirmininkė
23. Labos nakties nuotaika. 2004A sparčiai tampa viena brangiausių prekių, kurias galima nusipirkti už pinigus.
Čiužinio kaina svyruoja nuo 3000 iki 4000 USD, ir dabar jis yra labai įprastas. daugelis žmonių rankų darbo lovoms, pagamintoms iš tokių medžiagų kaip kašmyras, išleidžia nuo 10 000 iki 24 000 USD. Joma vilna iš Naujosios Zelandijos ir Belgijos.
Čiužinių parduotuvės, tokios kaip „Duxiana“ (
Specialios „Dux“ lovos (nuo 4 000 iki 8 500 USD)
Ir „McRoskey Airflex“ (
Čiužinių kainos svyruoja nuo 3000 iki 5000 USD)
Jis tampa vis populiaresnis Niujorke, San Franciske ir kituose miestuose. Daugelis aukštos
Teigiama, kad galutinės lovos dizainas yra moksliškai pagrįstas ir gali užtikrinti idealų miegą.
Tačiau nedaug tyrimų parodė, kurie čiužiniai yra veiksmingiausi.
Be pačių patalynės gamintojų atliktų tyrimų, literatūroje daugiausia pateikiamas Ispanijos tyrimas apie mažo svorio žmones
Nugaros skausmas, paskelbtas „The Lancet“ praėjusiais metais.
Reklamuojant šį 90-ųjų
Vienos dienos bandymai parodė, kad vidutinio tvirtumo čiužinys gali labiau numalšinti skausmą nei vidutinio tvirtumo čiužinys.
Miego komfortas akivaizdžiai yra sveikatos problema, ne tik žmogui, kenčiančiam nuo nugaros skausmo juosmens srityje.
„Reklama tampa problema, kai esi vidutinio amžiaus“, – sakė dr.
Clete Kushida yra neurologė, kuri yra Stanfordo universiteto Žmogaus miego tyrimų centro direktorė.
Jis pridūrė: „Vaikai ir jaunuoliai gali gerai išsimiegoti beveik ant bet kokio paviršiaus, bet jiems augant,
Kai tau per 40 metų, miegas tampa labiau išsklaidytas, užmiegama ilgiau ir sunkiau.
„Neturėdami tikslių duomenų, daugelis gydytojų teikia vartotojams patarimus, remdamiesi vien savo pačių pastebėjimais.“ Dr.
Noah Finkel, plastikos chirurgas iš Huntingtono, JAV.
Sakyk, kad įmanoma rasti patogią ir palaikančią karalienę ar karalių...
Čiužinio ir spyruoklinio kostiumo dydis yra nuo 800 iki 1600 USD. Vartotojų ataskaitos.
„Org“ rekomenduoja dvynukams išleisti bent 450 USD
Dydis: 600 USD, 800 USD karalienei ir 1000 USD karaliui.
„Palyginti su miegu, brangiausias čiužinys gali būti geriausias pasirinkimas nemiegojus lovoje“, – teigė gydytojas. Deividas N.
Newbauer, Baltimorės Johnso Hopkinso miego ligų centro direktoriaus pavaduotojas.
Idealiu atveju lova turėtų būti tokia, kad miegantysis galėtų gulėti ant šono tiesia stuburu.
„Atsigulus jūsų stuburas turėtų atrodyti taip pat, kaip ir atsistojus“, – sakė dr.
Scottas Bautchas yra chiropraktikas „Wis Wausau“ ligoninėje.
Norėdami patvirtinti, kad nesate robotas, spustelėkite langelį.
El. pašto adresas negalioja. Prašome įvesti dar kartą.
Turite pasirinkti naujienlaiškį, kurį norite prenumeruoti.
Peržiūrėkite visus „New York Times“ naujienlaiškius.
Tai reiškia, kad pečiai ir klubai turėtų būti prispausti prie čiužinio, o čiužinys turėtų pakilti, kad pasiektų siauresnį juosmenį ir kelius. Super-
Kietas čiužinys retai kada būna idealus, sakė gydytojas, nes klubų ir pečių negalima pakankamai ištempti, kad ištiesintų nugarą.
Taip ir su reklama –
Kita vertus, minkštas čiužinys gali priversti kūną susisukti kaip hamakas.
„Covieers“ klubai yra daug platesni nei juosmuo, jiems gali būti patogiau ant minkšto čiužinio, pagalvės viršus yra patogesnis, o plonesni gali rinktis tvirtesnį“, – sakė Bautchas.
Nugaros skausmas gali nulemti žmogaus pasirinkimą.
Robertas Goldlinas, plastinės chirurgijos ir sporto reabilitacijos direktorius Beth Israel medicinos centre Niujorke.
Žmonės, jaučiantys stuburo disko skausmą, jaučiasi blogiau, jei pasilenkia į priekį per juosmenį, todėl jei jie miega ant nugaros, minkštas čiužinys gali būti problema ir jiems reikėtų išbandyti ką nors tvirtesnio.
Kita vertus, žmonės, kenčiantys nuo artrito sukelto nugaros skausmo, jaučiasi blogiau, jei atsilošia, todėl jei jie miega už nugaros, minkšta lova gali būti geresnė.
Daugelis gydytojų pataria rinktis spiralinės spyruoklės, vandens, oro, latekso arba viskoelastinės putos (
„Tempur-Pedic“ lovų naudojamos medžiagos)
Tai asmeninio skonio reikalas. Bet dr.
Bautchas pastebėjo, kad jo pacientui buvo sunkiau prisitaikyti prie latekso arba viskoelastinės medžiagos.
Perkant čiužinį, verta skirti 5–10 minučių vienam bandymui.
Čiužinio tarnavimo laikas priklauso nuo jo gamybos efekto (
Pagreitina lovos gamybą už 4 000–17 000 USD su 25 metų garantija)
Ir kiek žmonių tuo naudojasi.
Kai kurie gydytojai teigia, kad čiužinys turėtų būti prieinamas 8–10 metų, tačiau gydytojas
Bautchas sakė ne daugiau kaip 5–7.
„Atlikite marmuro testą“, – pasakė jis. \"
„Jei ant čiužinio numesite marmuro gabalą, jis nuriedės ant jūsų klubų ir nebeapsaugos.“
„Mes nuolat geriname savo tekstinių archyvų kokybę.“
Atsiliepimus, klaidų ataskaitas ir pasiūlymus siųskite adresu archid_feedback @ nytimes. com.
Šio straipsnio versija buvo išspausdinta nacionaliniame F00007 puslapyje 2004 m. lapkričio 23 d. pavadinimu: Vartotojas;
Ar lengva ilsėtis ant brangių čiužinių? Ne visada