Ngaso Gampang ing Kasur Regane? Ora Tansah

Mary, ketua Ward
23. Good night feeling 2004A kanthi cepet dadi salah sawijining barang sing bisa dituku kanthi dhuwit.
Rega kasur antara $3.000 lan $4.000, lan saiki wis umum banget. akeh wong nglampahi nganti $10.000 kanggo $24.000 ing kasur gawenan tangan digawe saka bahan kayata cashmere. Wulu Joma saka Selandia Baru lan Belgia.
Butik kasur kaya Duxiana (
Kasur Dux khusus kanggo $ 4,000 nganti $ 8,500)
Lan McRoskey Airflex (
Rega kasur saka $3,000 nganti $5,000)
Iki dadi luwih populer ing New York, San Francisco lan kutha-kutha liyane. Akeh sing dhuwur-
Disebutake yen desain amben pungkasan iku ilmiah lan bisa nyedhiyakake turu sing becik.
Nanging, sawetara panaliten nuduhake kasur endi sing paling efektif.
Saliyane riset sing ditindakake dening produsen sprei dhewe, literatur utamane kalebu studi Spanyol babagan wong sing bobote kurang
Nyeri punggung, diterbitake ing The Lancet taun kepungkur.
Iklan iki 90-
Uji coba siji dina wis nuduhake yen kasur medium-strength bisa nyuda rasa nyeri luwih saka kasur medium-strength.
Sleep Comfort jelas dadi masalah kesehatan, ora mung wong sing nyeri punggung.
\"Iklan dadi masalah nalika sampeyan umur pertengahan," ujare Dr.
Clete Kushida minangka ahli saraf sing dadi direktur Pusat Riset Tidur Manungsa Universitas Stanford.
Dheweke nambahake: \"Bocah lan nom-noman bisa turu kanthi apik ing meh kabeh permukaan, nanging nalika saya tuwa,
Nalika sampeyan umur 40-an, turu dadi luwih nyebar, butuh wektu luwih suwe kanggo turu, lan luwih angel turu.
"Yen ora ana data sing tepat, akeh dokter menehi saran marang konsumen adhedhasar pengamatan dhewe. Dr.
Noah Finkel, ahli bedah plastik ing Huntington, USA.
Ngomong yen bisa nemokake ratu ratu sing nyaman lan ndhukung-
Ukuran kasur lan setelan spring yaiku $800 nganti $1,600. Laporan Konsumen.
Org nyaranake mbuwang paling sethithik $450 kanggo kembar
Ukuran, $600, $800 kanggo Ratu lan $1,000 kanggo Raja.
"Dibandhingake karo turu, kasur sing paling larang bisa uga paling apik kanggo dinikmati nalika tangi ing amben," ujare dokter. David N.
Newbauer, wakil direktur Pusat Penyakit Tidur Johns Hopkins ing Baltimore.
Saenipun, amben kudu ngaktifake turu kanggo ngapusi ing sisih dheweke kanthi utomo sing lurus.
\"Yen sampeyan turu, utomo kudu katon padha karo nalika sampeyan ngadeg," ujare Dr.
Scott Bautch minangka chiropractor ing Wis Wausau.
Mangga klik ing kothak kanggo verifikasi yen sampeyan dudu robot.
Alamat email ora sah. Mangga mlebu maneh.
Sampeyan kudu milih newsletter sing pengin langganan.
Deleng kabeh buletin New York Times.
Iki tegese pundhak lan pinggul kudu ditekan ing kasur lan kasur kudu munggah kanggo ketemu pinggul lan dhengkul sing luwih sempit. super-
Kasur sing kuwat arang banget, ujare dokter, amarga pinggul lan pundhak ora bisa diunggahake kanggo mbenerake punggung.
Semono uga iklan-
Kosok baline, kasur sing empuk bisa meksa awak nggulung kaya hammock.
Covieers duwe pinggul luwih akeh tinimbang bangkekan, bisa uga luwih nyaman ing kasur alus, ndhuwur bantal luwih nyaman, lan sing luwih tipis bisa uga luwih seneng sing luwih kuwat ujare oneBautch.
Nyeri punggung bisa nemtokake pilihan wong.
Robert goldlin, direktur bedah plastik lan rehabilitasi olahraga ing Beth Israel Medical Center, New York.
Wong sing nandhang lara ing cakram utomo rumangsa luwih elek yen mbengkongake ing bangkekan, mula yen turu ing punggung, kasur alus bisa dadi masalah lan kudu nyoba sing luwih kuwat.
Ing sisih liya, wong sing lara punggung sing disebabake arthritis krasa luwih elek yen dheweke miring, mula yen turu ing mburi, amben sing alus bisa uga luwih apik.
Akeh dokter ngomong milih spring spiral, banyu, udara, lateks utawa busa memori (
Bahan sing digunakake dening kasur Tempur-Pedic)
Iku masalah selera pribadi. Nanging Dr.
Bautch mirsani manawa pasien luwih angel nyetel lateks utawa busa memori.
Nalika tuku kasur, regane 5 nganti 10 menit saben nyoba.
Suwene suwene kasur gumantung saka efek produksi (
Cepet amben $4,000 nganti $17,000 kanthi garansi 25 taun)
Lan carane akeh wong nggunakake.
Sawetara dokter ujar yen kasur kudu kasedhiya kanggo 8 nganti 10 taun, nanging dhokter
Bautch ujar ora luwih saka 5 nganti 7.
\"Nglakoni tes marmer," ujare. \"
\"Yen sampeyan nyelehake potongan marmer ing kasur, bakal muter menyang pinggul, sing ora bakal nglindhungi sampeyan maneh.
\"Kita terus-terusan ningkatake kualitas arsip teks.
Kirimake umpan balik, laporan kesalahan, lan saran menyang archid_feedback @ nytimes. com.
Versi artikel iki dicithak ing kaca F00007 nasional tanggal 23 November 2004 kanthi judhul: Konsumen;
Apa gampang ngaso ing kasur sing larang? Ora Tansah