Dormir tranquille sur un matelas coûteux ? Pas toujours

Marie, présidente de Ward's
23. Good Night Feeling 2004A devient rapidement l'un des biens les plus précieux que l'argent puisse acheter.
Le prix du matelas se situe entre 3 000 et 4 000 dollars et il est désormais très courant. de nombreuses personnes dépensent entre 10 000 et 24 000 dollars pour des lits faits à la main à partir de matériaux tels que le cachemire. Laine Joma de Nouvelle-Zélande et de Belgique.
Boutiques de matelas comme Duxiana (
Lits Dux dédiés de 4 000 $ à 8 500 $)
Et McRoskey Airflex (
Les prix des matelas varient de 3 000 $ à 5 000 $)
Il devient de plus en plus populaire à New York, San Francisco et dans d’autres villes. De nombreux hauts-
On dit que la conception du lit final est scientifique et peut offrir un sommeil idéal.
Cependant, peu d’études ont montré quels matelas sont les plus efficaces.
Outre les recherches menées par les fabricants de literie eux-mêmes, la littérature comprend principalement une étude espagnole sur les personnes de faible poids
Douleurs dorsales, publié dans The Lancet l’année dernière.
Publicité de ce 90-
Des essais d’une journée ont montré qu’un matelas de résistance moyenne peut soulager la douleur davantage qu’un matelas de résistance moyenne.
Le confort du sommeil est clairement un problème de santé, pas seulement une question de personne souffrant de lombalgie.
« La publicité devient un problème quand on est d'âge moyen », a déclaré le Dr.
Clete Kushida est un neurologue qui dirige le Centre de recherche sur le sommeil humain de l'Université de Stanford.
Il a ajouté : « Les enfants et les jeunes peuvent passer une bonne nuit de sommeil sur presque n’importe quelle surface, mais à mesure qu’ils grandissent,
Quand on a la quarantaine, le sommeil devient plus dispersé, il faut plus de temps pour s’endormir et il est plus difficile de s’endormir.
« En l’absence de données exactes, de nombreux médecins fournissent des conseils aux consommateurs basés uniquement sur leurs propres observations. Dr.
Noah Finkel, chirurgien plasticien à Huntington, USAY.
Disons qu'il est possible de trouver une reine ou un roi confortable et solidaire.
La taille du matelas et du sommier varie de 800 $ à 1 600 $. Rapports des consommateurs.
Org recommande de dépenser au moins 450 $ pour des jumeaux
Taille, 600 $, 800 $ pour la reine et 1 000 $ pour le roi.
« Comparé au sommeil, le matelas le plus cher peut être le meilleur pour profiter d'un sommeil réparateur », a déclaré le médecin. David N.
Newbauer, directeur adjoint du Johns Hopkins Sleep Disease Center à Baltimore.
Idéalement, le lit devrait permettre au dormeur de s’allonger sur le côté avec la colonne vertébrale droite.
« Lorsque vous vous allongez, votre colonne vertébrale doit avoir la même apparence que lorsque vous vous levez », a déclaré le Dr.
Scott Bautch est chiropracteur à Wis Wausau.
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Cela signifie que les épaules et les hanches doivent être appuyées sur le matelas et que le matelas doit s'élever pour atteindre la taille et les genoux plus étroits. Super-
Le matelas ferme est rarement idéal, a déclaré le médecin, car les hanches et les épaules ne peuvent pas être suffisamment étirées pour redresser le dos.
C'est donc la publicité-
En revanche, un matelas mou peut forcer le corps à se recroqueviller comme un hamac.
Les personnes qui ont des hanches beaucoup plus larges que la taille peuvent se sentir plus à l'aise sur un matelas moelleux, le dessus de l'oreiller est plus confortable et les plus minces peuvent préférer un matelas plus solide, a déclaré Bautch.
Les maux de dos peuvent déterminer le choix d’une personne.
Robert Goldlin, directeur de la chirurgie plastique et de la réadaptation sportive au Beth Israel Medical Center, New York.
Les personnes souffrant de douleurs au niveau des disques intervertébraux se sentent plus mal si elles se penchent en avant au niveau de la taille. Par conséquent, si elles dorment sur le dos, un matelas mou peut être un problème et elles devraient essayer quelque chose de plus solide.
En revanche, les personnes souffrant de maux de dos causés par l’arthrite se sentent plus mal si elles se penchent en arrière. Par conséquent, si elles dorment sur le dos, un lit moelleux peut être plus confortable.
De nombreux médecins recommandent de choisir un matelas à ressorts en spirale, à eau, à air, en latex ou en mousse à mémoire de forme (
Matériaux utilisés par les lits Tempur-Pedic)
C'est une question de goût personnel. Mais le Dr.
Bautch a observé que son patient avait plus de difficulté à s’adapter au latex ou à la mousse à mémoire de forme.
Lors de l'achat d'un matelas, il vaut la peine de prévoir 5 à 10 minutes par essai.
La durée de vie du matelas dépend de son effet de production (
Lit Hastens de 4 000 $ à 17 000 $ avec garantie de 25 ans)
Et combien de personnes l'utilisent.
Certains médecins disent que le matelas devrait être disponible pendant 8 à 10 ans, mais le médecin
Bautch a dit qu'il n'y en avait pas plus de 5 à 7.
« Fais un test de billes », dit-il. \"
« Si vous laissez tomber un morceau de marbre sur le matelas, il roulera jusqu'à vos hanches, ce qui ne vous protégera plus.
« Nous améliorons constamment la qualité de nos archives de textes.
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Une version de cet article a été imprimée sur la page nationale F00007 le 23 novembre 2004 sous le titre : Consommateur ;
Est-il facile de dormir sur des matelas coûteux ? Pas toujours.